赫爾曼?艾賓浩斯 Hermann Ebbinghaus 1850.01.24－1909.02.26，德國實驗心理學家，實驗學習心理學的創始人，也是最早采用實驗方法研究人類高級心理過程的心理學家。

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艾賓浩斯的研究方法是客觀的、實驗的、通過細致觀察和記錄可以量化的。他的程序是把數據基礎置于經過時間考驗的聯想和學習的研究之上。他推想出，對于學習材料的難度，可以用學習材料時所需要重復的次數來測量它，而計算起來的這個重復的次數也可以作為完全再現的標準。

艾賓浩斯在記憶心理學領域的研究，主要涉及下述幾個方面：（1）查明識記無意義音節的速度與識記有意義材料的速度之間的差異。無意義材料的學習比有意義材料的學習在難度上幾乎達到9倍。（2）材料的長度和數量對完全再現所必需的重復次數的影響。我們學習的材料愈多，所用的時間就愈長。（3）學習和回憶之間的時間歷程。材料在學習后頭幾小時遺忘最快，隨著時間的推延，材料遺忘越來越少，也即著名的艾賓浩斯遺忘曲線。

關于遺忘曲線：

艾賓浩斯的實驗報告：首先，實驗者記憶100個生單詞，然后如圖所示：

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然后，艾賓浩斯又根據了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學習中記住的知識數量，橫軸表示時間(天數)，曲線表示記憶量變化的規律。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發現,學得的知識在1天后，如不抓緊復習，就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

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上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經過了大量測試后，產生了不同的記憶數據，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規律。

但是記憶規律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經歷不同，可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。規律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順水揚帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的艾宾浩斯记忆遗忘曲线的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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