为什么减肥还要吃脂肪
生活随笔
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为什么减肥还要吃脂肪
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我比較胖,最近在節食減肥,但是我朋友說需要吃脂肪,請問為什么減肥還要吃脂肪?
一般情況下,減肥還要吃脂肪是因為可以儲存能量、維持內分泌平衡等。
1、儲存能量:脂肪能夠幫助人體維持體溫、保護內臟、儲存能量,維持生命的需要。
2、維持內分泌平衡:脂肪可分泌多種細胞因子,可參與多種代謝以及免疫功能,同時也促進生長發育,維持內分泌平衡。
患者可以通過針灸來調整人體的代謝功能和內分泌功能,促進胃腸道蠕動,減少食物的停留時間,促進減肥。
總結
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