臨考感冒看卷頭痛如何應對 高考應急預案助考生

明天，全省49萬余考生就將走進高考考場，考生順利迎考是全社會的心愿，可種種意外總有可能出現在考生面前。高考過程中遇到意外情況如何處理？昨天，本報記者約請了多位考試專家，請他們為考生和家長列出高考應急預案。

突發狀況：臨考感冒

應急預案：6月份的江蘇天氣變化頻繁，晝夜溫差較大，疲勞的考生很容易得上呼吸道感染。按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解，最好是服用中成藥，這樣不會引起嗜睡。另外，不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外，考生生病用藥，一定要注意藥品的不良反應。考試期間如果生了病可先請教醫生，選擇不會產生昏睡等副作用的藥品。家長在選購感冒藥的時候，對說明書要看清楚，如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”，那就有可能引起嗜睡反應。

突發狀況：看卷頭痛

應急預案：高考期間，家長可適當置配一些常用藥品，以備孩子偶有不適時調理所需。一般可準備以下一些藥物：保濟丸、藿香正氣水、人丹、風油精、創可貼、膠布。頭痛少服藥，精神緊張，用腦過度，往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位會有間歇性疼痛，大部分是這個原因。如果遇到頭痛，不要自己盲目亂服藥，最好在醫生的建議下用藥。

突發狀況：女生遇上“老朋友”

應急預案：女生在高考時“老朋友”來了是正常的生理現象，關鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛生巾、衛生紙，有痛經史的還要帶著止痛藥，之前最好向醫生咨詢，遵醫囑服用。如果考試半途感到不適，需要去衛生間檢查，不要不好意思告訴老師；疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候，更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動，影響正常的考試狀態。

突發狀況：身份證未辦理

應急預案：考生沒有身份證同樣可參加高考，目前高考考生沒有身份證的主要有兩類：一類是尚未辦理身份證的；另一類是辦過身份證但目前丟失，補辦已來不及的。有關人士表示，這兩類考生都可參加高考，但必須趕緊到戶籍所在地派出所開具戶籍證明或辦理臨時身份證。

突發狀況：遭遇交通障礙

應急預案：路上交通情況瞬息萬變，難以預料，留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了。考生趕考時萬一遇到堵車情況，可求助交警，向他出示高考準考證。如果乘坐公交車遇塞車時，可中途下車，改坐出租車或其他交通工具，或求助交警。如果因為趕考而違反交通規則，請向交警出示高考準考證求得諒解。高考這幾天，交通政策向考生有所傾斜，能放行的絕對不會扣留。

突發狀況：暈車

應急預案：把早餐一分為二。適當提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。

突發狀況：趕考受傷

應急預案：步行赴考的考生，更應該提前一些出門，留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協管員的指揮，走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時，如自己尚能行動，應該攔招出租車堅持去考場參加考試；如果自己行動有困難，應撥打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。

突發狀況：缺失準考證

應急預案：丟失準考證時，有兩種情況：考前丟失，本人寫申請，中學、街道開證明到區縣招辦補辦準考證；另一種是當天忘帶了，此時考生千萬不要自己回家拿，因為遲到15分鐘，就不能參加該科考試。應直接找送考老師，老師會幫助打電話給家長送來的。要是開考前送不到也不用擔心，監考老師手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，就先讓考生考試。在本場考試結束或者下一場考試開考前把兩證送到就可以了。如果兩證遺失了，也要先找送考老師，先考試再補辦。

突發狀況：找不到考場

應急預案：據了解，每年高考都會有考生因為疏忽、緊張而找錯地方。在高考前一兩天，考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有：所在考場離居住地點有多遠？用什么方式抵達比較迅速安全？在路上要花多少時間？自己在哪個教室？在哪個位置？廁所及其他服務設施在哪兒？這些問題在臨考準備時都應該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時，應馬上聯系帶隊參考的老師或是學校的監考老師，請他們指點你。盡量不要麻煩同學，他們也沒時間幫你。

突發狀況：文具遺漏

應急預案：在考試前一天，考生要將準考證、身份證件和文具用品準備好，并在出門前進行檢查核實，要根據當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外，還需準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，避免考試中暑。準備手表，確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。

考生在到達考點后發現忘帶了文具，此時千萬不要自己回家取，時間允許的話就讓父母送來，或是向有富余的考生借用，也可在考場附近商店購買。考試時若帶的筆沒墨水了，又缺少必需文具，數學考試忘記帶圓規和三角板等，考生不應離座，應向監考員求助。參加高考，掌握時間很重要。如果進考場之前發現沒帶手表或計時工具，可以看同一考點的同學有沒有多余的計時工具可以借用，如果沒有或已經進入考場，可以向監考老師說明情況，借用老師的手表。如果考生實在借不到計時工具了，也要向監考老師說明情況，請求能否讓監考老師在監考過程中每隔一段時間就進行一下提示，以便在考試過程中掌握時間。

突發狀況：試卷突臟損

應急預案：拿到卷子后不要急著填寫個人相關信息，要先檢查試卷是否完整，有沒有缺頁或者破損，如果有，立刻舉手找監考老師，如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡，可向監考老師申請備用試卷、答題卡；若在開考后，污染的卷子要換就比較麻煩。此外，如果語文答題卡條形碼損壞無法繼續使用，報告監考人員，保持答題卡粘貼條形碼區域空白，并在答題卡袋封面備注欄注明“×××準考證條形碼損壞”。

突發狀況：做題障礙

應急預案：心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白，此時可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”，或者可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。

集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會過去。考生應在考試前一周，逐步調整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將高考進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。

記憶回訪應對生題怪題遇到生題和超范圍題目時，不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應屬于課本哪一章節，這一章節有哪些知識要點，該題屬于哪一要點的范疇。而這些內容包含在高中教材中。考生可努力回顧它與書本哪些知識有聯系，并從題干中找依據。

突發狀況：錯涂機讀卡

應急預案：考試時，填寫答題卡一定要仔細。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時最好做題與填涂機讀卡同步進行，在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改，避免出現沒有足夠時間填寫答題卡的失誤。另外，每門考試時，答題卡一發，最好先填寫答題卡姓名考號等項。填時千萬要注意，書寫部分必須用碳素墨水筆填寫，而數字部分一定要用鉛筆填涂！

突發狀況：考生突暈場

應急預案：考場上如果是自己感到不舒服，要及時和監考老師說明，不要硬撐；如果是別人出現類似于暈倒的情況，會有老師和醫生作必要的處理，自己一定不要受其影響，就當沒有看到，集中注意力，認真答題。

突發狀況：時間不夠用

應急預案：如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時間不夠時不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分數回來。另外，不要老看時間，影響做題，監考老師最后會給考生提醒的。

突發狀況：試卷未署名

應急預案：要立即向監考老師舉手報告，在得到同意后立即書寫，一定不能擅自動筆，否則容易被老師誤會為作弊。

突發狀況：無處午休

應急預案：考試間隙，相信每個考生都想美美地睡個午覺，但事情往往不是那么盡如人意。市區的考生大多都能回家吃飯、午休，需要注意的是不要過多與家長談論上午的考試科目，過去的就讓它真的成為過去吧，養精蓄銳準備下午的考試。如果考場離家很遠，中午也應該找個陰涼地方閉目養神，調整一下情緒，盡量不要坐在馬路邊看書，以免下午考試時感到疲勞。

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總結

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