今天（5月5日）開始，我國進入立夏節氣，這是夏季的第一個節氣，又稱“春盡日”。此時我國大部越來越熱，春季版圖從全盛轉為縮減，夏季版圖開始迅速向北推進。中國天氣網推出立夏節氣夏季分布圖和城市熱度排行榜，看看哪些城市夏意最濃。

中國天氣網統計1991至2020年節氣大數據，發現常年谷雨期間，春的面積達620萬平方公里，達到二十四節氣最大，夏的面積達96萬平方公里；而常年立夏期間，春的面積減少至570萬平方公里，夏的面積迅速擴張至220萬平方公里，面積翻倍。

常年立夏期間，我國最高氣溫“奔三”（達到或突破30℃大關）的地區明顯增多，炎熱天氣顯現。在新疆南疆盆地、內蒙古西部、東北地區西部以及華北以南的大部地區都有可能出現30℃以上的炎熱天氣，其中江漢及長江以南大部地區炎熱天氣日數在3至5天左右。尤其是華南大部、江南東南部、云南南部、四川東南部、新疆南疆盆地等地的部分地區，炎熱天氣日數甚至會超過5天。

從全國省會級城市熱度排行榜可以看出，入榜TOP10的大多是南方城市，最熱的要數華南，海口日平均最高氣溫達32.3℃，位居榜首，南寧和廣州緊隨其后，鄭州、石家莊作為北方城市代表日平均最高氣溫在26-27℃左右，位居第6和第9。

不過，在極端最高氣溫方面，北方城市反而實力更猛，甚至還出現過35℃以上的高溫熱浪。比如北京、天津、石家莊、濟南、鄭州曾經最高溫均超過37℃，石家莊高達38.8℃（1994年5月15日），天津38.4℃（2001年5月19日），北京38.1℃（2001年5月19日）。

立夏這一天，許多地方有吃“立夏飯”、吃蛋、秤人和嘗三新等習俗。立夏后，人們易感到煩躁不安，因此立夏養生要做到“戒燥戒怒”，保持精神安靜、心情舒暢。在飲食調節上，應少吃高脂厚味及辛辣之物，多食清淡和富含維生素的食物。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的立夏热度排行榜来了 全国十大最热城市出炉：你的城市在列吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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