前幾年“小拳拳捶你胸口”這個段子在網(wǎng)絡爆火，網(wǎng)友們通常用它來表示撒嬌賣萌或者反諷。

但是，你能想到？這么一個舉動，很可能讓一些人“過敏”，隨之而來的是巨大的情緒波動。

情緒波動的原因不是被捶了胸口，而是一不小心被觸碰到了敏感部位——乳頭。

據(jù)一些人描述，被碰到的那一瞬間仿佛“掉入深淵，絕望無助”，還有人伴隨焦慮、惡心或者厭惡等負面情緒。

為什么被觸碰到乳頭之后會有這么多負面情緒？

是不是突然就感覺對號入座了？由于這種感受往往難以啟齒，很多人即便有過類似的經(jīng)歷也不好意思說出來……而且這種綜合征不分男女哦。

來看看這屆網(wǎng)友怎么說

看來得這種“病”的人還真不少，所以，你不是一個人在emo。

其實，悲傷乳頭綜合征是近幾年才在網(wǎng)絡上興起的詞匯，目前并沒有對其直接的科學研究。

雖然，出現(xiàn)悲傷乳頭綜合征的原因未知，但它的癥狀與泌乳反射焦慮癥（Dysphoric milk ejection reflex，D-MER）非常相似。

D-MER 是個啥？

一些哺乳期女性會在喂奶過程中出現(xiàn)短暫的煩躁不安，一般發(fā)生在泌乳反射之前，僅持續(xù)幾分鐘的時間。

它不同于產(chǎn)后抑郁癥（Postpartum depression，PPD）、母乳喂養(yǎng)厭惡反應 (Breastfeeding aversion response，BAR)或者本身就不喜歡母乳喂養(yǎng)的人群。

圖片來源：維基百科

D-MER不是一種心理問題，有證據(jù)顯示它來自生理反射，由泌乳反射觸發(fā)，就像打開了一個開關。

產(chǎn)后抑郁癥是一種和嬰兒出生相關的情感障礙，而大多數(shù)患有 D-MER 的女性的診療報告中并沒有發(fā)現(xiàn)情感障礙的問題。

母乳喂養(yǎng)厭惡反應則是嬰兒一觸碰乳頭就會瞬間產(chǎn)生喂養(yǎng)厭惡，而不像D-MER需要由泌乳反射觸發(fā)，簡單來說前者會受到一些主觀控制，后者往往不受控制。

圖片來源：sweaty mother

研究人員們基于D-MER的理論和一些相關的資料提出了兩種有關出現(xiàn)悲傷乳頭綜合征可能的原因。

女性在母乳喂養(yǎng)時會釋放兩種激素：催產(chǎn)素和催乳素。催產(chǎn)素在哺乳時幾乎是立即釋放出來的，釋放時間最多不超過 10 分鐘。

每次催產(chǎn)素的釋放都會引起乳汁的排出，因為催產(chǎn)素會收縮乳腺中的肌上皮細胞。相比之下，催乳素則是在母乳喂養(yǎng)開始后 10-20分鐘才開始釋放，釋放的也相對更加緩慢。

這兩種激素的釋放速度和釋放時間表明催產(chǎn)素可能是造成 D-MER 的直接原因。而當某些因素導致催產(chǎn)素水平出現(xiàn)異常波動時，女性就很可能會出現(xiàn)各種負面情緒。

當然，催產(chǎn)素并不只是哺乳期女性的“專有”，男性和非哺乳期女性在乳頭被觸碰之后也會分泌催產(chǎn)素，如果催產(chǎn)素系統(tǒng)過度反應或出現(xiàn)異常波動，那么悲傷就很可能隨之而來了。

也有一些研究人員認為D-MER 和悲傷乳頭綜合征的出現(xiàn)要歸因于多巴胺水平的降低。

多巴胺是一種神經(jīng)傳導物質，用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質。

這種腦內分泌物和人的情欲、感覺有關，它傳遞興奮及開心的信息。所以不難理解，多巴胺如果下降人就會不開心或者悲從心來。

那么在被觸碰乳頭時為啥多巴胺會下降？不是應該上升才對嘛……

研究人員認為這可能和催乳素的增加有關，因為催乳素的增加可以抑制多巴胺的釋放。不過這個說法有待考證和進一步研究。

因為上述我們分析了催產(chǎn)素和催乳素在釋放時間和速度上的差別，發(fā)現(xiàn)不管是D-MER還是悲傷乳頭綜合征都是速度快且時間短的反應，所以“慢吞吞”的催乳素似乎還沒反應過來，這種感受就已經(jīng)撲面而來或結束了。

不過，對于D-MER和悲傷乳頭綜合征，目前科學家們也沒有找到確切的答案，這算不算是一個醫(yī)學上的未解之謎呢~

說直白點就是：戀母情結（Oedipus complex）！

在心理學上，乳頭其實是母親的象征。心理學家弗洛伊德認為一個人的幼兒經(jīng)歷會對他的一生產(chǎn)生深遠的影響。

很多人描述當自己出現(xiàn)悲傷乳頭綜合征時，會涌上一種想家的情緒，他們表示自己的童年并不快樂，比如極少獲得母親的關愛，父母在幼年時期嚴厲冷漠，甚至曾經(jīng)遭受過性侵等等。所以，當這類人群被觸碰到乳頭時，就很可能喚起他們童年的陰影，產(chǎn)生不安全感。

除此之外，也有人認為，悲傷乳頭綜合征和家庭、學校性教育缺乏有很大關系。

這點相信會引起很多人的共鳴，至少在蝌蚪君小時候，常常覺得有關“性”方面的話題都是難以啟齒和羞恥的事兒。

這也導致很多在這種環(huán)境下成長的人，對“性”知之甚少且充滿厭惡，所以當他們身體的私密部位被觸碰到時，就會觸發(fā)排斥、難受、惡心、絕望等情緒。

前幾年，自然科學賬號微基因WeGene對其600名用戶進行了調查，結果顯示有26.5%的受訪用戶表示，乳頭被觸碰到以后，確實會有難受的感覺。

雖然這個數(shù)據(jù)和樣本都具有局限性，但是能說明的是這種情況并不少見。

當然，目前在醫(yī)學上很難有對癥治療的方法。對于哺乳期出現(xiàn)D-MER的女性，醫(yī)生建議應盡量保持充足的睡眠，找一些能帶來愉悅的事情來分散注意力，同時家人和朋友在情感上的支持也非常重要，盡可能不要讓媽媽們產(chǎn)生孤獨感。

如果是患有悲傷乳頭綜合征的小伙伴們，最好先搞清楚自己到底是哪種原因造成的不適，是生理還是心理因素。

如果確實是不愉快的童年經(jīng)歷或者性教育缺失所致，不妨試試通過咨詢心理醫(yī)生來幫助我們緩解這種不適。

在國外，還有一些專門針對悲傷乳頭綜合征的研究、分享小組，大家可以把自己的感受和故事講給別人聽，也可以以此收集更多的數(shù)據(jù)，以便日后科研人員研究使用。

最后要說的是，你有悲傷乳頭綜合征這件事并不可恥，不要自暴自棄，放松心情，深吸一口氣，這都不是事兒。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的伤心咪咪综合征：男生被摸 也会直通泪点的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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