上班族注意了，為了你的身體健康，建議不要久坐。

據央視網報道，隨著生活方式、工作方式的改變，人們坐著的時間越來越長了，但這種行為在醫生看來，蘊含著非常大的危險，甚至會引起猝死。

北京大學第三醫院呼吸與危重癥科副主任醫生介紹稱，自己曾接診過一個中年程序員，體型偏胖，每天工作特別繁忙，幾乎有十幾個小時都坐在自己的辦公桌前，就連吃飯喝水都不離開。

不過有一次在出差回北京時出現了問題：在飛機上一覺醒來，感覺自己胸悶，有憋氣感，兩條腿也有不同程度腫脹。

該男子以為是自己沒休息好，也就沒當回事，隨即拎著自己的行李走下了飛機，但在走出艙門的一瞬間，他突然覺得天旋地轉，然后整個人失去了意識。

機場醫護人員給他做了及時的簡單搶救，隨即將其送到了醫院，此事他的意識并未完全恢復。

經檢查，該男子血壓較低，血液中的含氧量也十分低，而且更讓人揪心的是，他的肺動脈主干里面有一個很大的血栓（肺栓塞），后續經過溶栓治療，該男子重獲新生。

據了解，肺栓塞是一種特別急、危重的癥狀，病死率非常高。

醫生提示，久坐不活動會導致下肢深靜脈里的血流淤滯，進而形成血栓，如果血栓經過外力擠壓后脫落，會阻塞在肺動脈，肺栓塞會帶來很多危險，甚至猝死。

所以為了自己的身體健康，大家在久坐之后記得起身活動活動，畢竟健康無價。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的上班族注意了：久坐真有可能猝死的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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