近日，一名00后女生用奶茶換護膚品的公式走紅網絡。在她的換算中除了標明了奶茶的熱量，還有省下的錢可以買什么護膚品。

一杯奶茶=100千卡，一個月不喝奶茶不僅能減3000大卡，還能買護膚品。60天不喝就能買一瓶SKII，90天不喝就能買一盒海藍之謎，還能減少9000大卡能量。

很多網友圍觀后表示，忽然覺得手里的奶茶不香了！從明天起我也要退出奶茶局，加入不一樣的養生活動中。

據了解，目前奶茶的消費主力軍為90后與00后，占整體消費數量的7成。在主力軍中，近3成的消費者購買的月均花費在400元以上。

除了一些看得見的原材料，奶茶里面還含有大量的糖分，即使去糖，它里面多多少少都會含有果糖、乳糖、淀粉。正常成年人每天的糖攝入量最好不要超過25g，一杯奶茶就已經達到或超過了。

總結

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