日前，丹麥哥本哈根大學(xué)的一項研究結(jié)果顯示，全球變暖令夜間溫度不斷升高，這對人們的睡眠產(chǎn)生了負面影響。

丹麥哥本哈根大學(xué)的研究人員搜集了來自68個國家和地區(qū)超過4.7萬名成年人的700萬份夜間睡眠記錄。

研究記錄發(fā)現(xiàn)，環(huán)境溫度的上升，對人們的睡眠產(chǎn)生負面影響。在過去的幾年中，世界各地的人們平均每人每年失去44小時睡眠。

根據(jù)預(yù)計，到2099年，全球變暖可能導(dǎo)致每人每年睡眠減少50-58小時。

研究人員表示，人的身體在入睡前需要降溫，而較高的溫度會延長入睡的時間，從而導(dǎo)致睡眠時間減少。比如在30℃的夜晚，人們的睡眠時間會減少14分鐘。

另外，研究發(fā)現(xiàn)，溫度對低收入者、老人、女性的睡眠影響更大。

總結(jié)

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