日前，丹麥哥本哈根大學的一項研究結果顯示，全球變暖令夜間溫度不斷升高，這對人們的睡眠產生了負面影響。

丹麥哥本哈根大學的研究人員搜集了來自68個國家和地區超過4.7萬名成年人的700萬份夜間睡眠記錄。

研究記錄發現，環境溫度的上升，對人們的睡眠產生負面影響。在過去的幾年中，世界各地的人們平均每人每年失去44小時睡眠。

根據預計，到2099年，全球變暖可能導致每人每年睡眠減少50-58小時。

研究人員表示，人的身體在入睡前需要降溫，而較高的溫度會延長入睡的時間，從而導致睡眠時間減少。比如在30℃的夜晚，人們的睡眠時間會減少14分鐘。

另外，研究發現，溫度對低收入者、老人、女性的睡眠影響更大。

總結

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