新加坡将禁止奶茶果汁可乐等广告宣传 吃糖多有什么危害?看完不敢喝了
為了遏制糖尿病發病上升趨勢,新加坡衛生部11日公布,從2023年底開始將禁止糖分和反式脂肪含量較高的飲料的廣告宣傳,包括咖啡店現制的飲料、鮮榨果汁以及泡泡茶等。
這些飲料包括咖啡店現場泡制的飲料、鮮榨果汁以及泡泡茶等。新衛生部會要求售賣這些飲料的商家在實體和電子菜單中,標出糖分和反式脂肪含量較高飲料的營養等級。
此外,從今年12月30日起,新加坡所有包裝飲料和通過自動販賣機出售的飲料,須貼上類似“紅綠燈”的營養等級標簽。禁止被列為糖分和反式脂肪含量最高的D級包裝飲料進行廣告宣傳。
新加坡有超過40萬人患糖尿病。相當于平均每九名新加坡人中,有一人患病。此外,新加坡每年平均約1200名糖尿病患者需截肢。為了遏制糖尿病發病趨勢,新加坡早在2016年就開始向糖尿病“宣戰”,出臺多種措施限制民眾糖分攝入。
吃糖對身體有害這個問題,一直備受大家的關注,如果不控制量,后果嚴重是必然的是,比如和吸煙相似,習慣性吃糖會刺激大腦中產生阿片類物質,一旦停吃,就會煩躁不安;糖停留在口腔內,在細菌作用下產生酸性物質,從而對牙齒造成傷害。
最關鍵的是,糖只提供能量,沒有其他的營養素。如果糖的攝入量超過身體使用量,就會轉化為脂肪儲存,引起超重或肥胖,而愛吃糖會顯老、長痘痘,使皮膚變得黯淡,同時增加胰島負擔,進而導致糖尿病的發生。
我們已經看到有不少人,因為長期喜歡和碳酸類飲料而進入了ICU,所以大家還是注意糖的攝入。有調查表明,長期高糖飲食者的平均壽命比正常飲食者短10~20年,吃糖的危害遠超人們想象
總結
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