最近不知道為啥，總是凌晨醒來，然后睡不著了就，再然后就會控制不住的想一些事情一些人一些工作。之前聽別人這樣說的時候，都覺得很奇怪,現在輪到自己了

大概是因為壓力過大？精神已經超級緊繃啦？還是因為。。。。反正。。。。應該是該鍛煉了

早起刷牙的時候，強迫自己笑，雖然很難看，但據某書上說，笑有意于健康，而身體是分不清真笑假笑的。于是笑，突然想起大學宿舍的一個女孩，大二的時候因為神經病住院了，當時我們很多人就發現她自己一個在那笑，咯咯的～～現在突然明白，是否也是因為壓抑的太久？是否那時她也是在自我調節？是否也意味著我在步她的后塵，想想有點嚇人，但又出奇的符合邏輯，無可辯駁

身心俱疲的時候怎么辦？現在走路上班，現在睡前喝牛奶，現在睡前喝酸棗湯，可能周末去自虐爬山

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轉載于:https://www.cnblogs.com/deepblue/archive/2009/12/08/1619333.html

總結

以上是生活随笔為你收集整理的12.8 早晨我一直在假笑，为了骗自己的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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