左脑型思维者(你是左脑思维还是右脑思维的人呢?)
左腦思考者(
要理解大腦思維和左腦的區別,需要明白大腦分為負責意識的上層和負責潛意識的下層,同時也分為左右半球。你可能聽說過,有些人是左腦思考者,有些人是腦思考者。這不僅僅是一種說法:加州理工學院教授羅杰斯·佩里(Rogers Perry)因這一發現獲得了諾貝爾醫學獎。簡單來說,就是
1.左腦按順序推理,分析細節,擅長線性分析?!白竽X”或“線性”思考者具有很強的分析能力,通常被形容為“睿智”。
2.右腦思考不同的類別,識別主題,綜合全局。具有“街頭智慧”和“右腦”或“發散”思維的人通常被描述為“聰明”。
大多數人通常從大腦的一側得到更多的指令,很難理解與他們不同的人。我們的經驗表明,左腦思考者傾向于認為大腦思維“古怪”“神秘”,而腦思考者傾向于認為左腦思考者“刻板”“狹隘”。
我發現,如果人們知道自己和別人的傾向,意識到兩種思維方式都有價值,并據此分配工作,就會產生好的結果。
這讓我們面臨一個重要的問題:我們能改變嗎?我們都可以學習新的知識和技能,那么我們也可以學會改變自己的思維傾向嗎?答案是:絕對的。
大腦可塑性是指大腦的“軟回路”可以改變的程度。長期以來,科學家們認為,在兒童發育的關鍵時期過后,人類大腦中的大多數神經連接都將被固定下來,難以改變。然而,最近的研究表明,從體育鍛煉到冥想,多種運動都會給人腦帶來生理和生理上的變化,從而影響人的思維和記憶能力。威斯康星大學的研究人員對一些練習冥想超過一萬小時的佛教僧侶進行了研究,發現他們的大腦中伽馬波明顯多于普通人,伽馬波與他們識別和解決問題的能力有關。
這并不意味著大腦有無限的靈活性。如果你有一定的思維偏好,或許可以訓練自己改變思維方式,發現練習后難度會降低,但完全改變潛在偏好的可能性很小。同樣的,你也許可以訓練你的創造力,但是如果你不是天生有創造力,你可能在這方面有一個上限。這就是現實,所以我們應該接受現實,學會如何應對。我們可以用一些應對技巧,比如,經常忘記時間的有創造力、沒有條理的人可以養成使用鬧鐘的習慣;不擅長某一種思維方式的人,可以訓練自己依靠更好的思維方式。最好的改變方法是做心理練習。就像體育鍛煉一樣,會很痛苦,但如果你用上面提到的“習慣循環”獎勵練習,讓大腦“重新加載”,讓它像學習和有益的改變一樣,痛苦就會消失。
請記住,大腦的某些區域本能地相信自我完美的幻覺,接受自己的弱點與這種本能背道而馳。你需要努力練習來減少這種本能的防御反應,你需要呆在一個可以促進開放思維的環境中。
你是左腦還是腦思維?)
總結
以上是生活随笔為你收集整理的左脑型思维者(你是左脑思维还是右脑思维的人呢?)的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇: Android开发(2) | 广播 Br
- 下一篇: Android入门(三) | Andro