引言

番茄工作法想必大家都不陌生，我也一樣之前我也對他有一定的認識。但是最近因為想進入這樣一個項目組，索性就把番茄工作法這本書又重新讀了一遍，你別說我的收獲還真不少，至少糾正了我以往的很多看法。下面我就來談談我看完這本書前后都有哪些認識，更或者說，我看書前后有什么不同的認識。

正文

我之前分別有不用番茄工作法學習、簡單初始后的學習、認真看完番茄工作法后的新認知。

我沒有用番茄工作法學習時的狀態

每天看似都有很多的時間，但是每天學習后回想起來卻沒有幾件；

每天很容易被身邊的事所影響，分心，效率一點都不高；

每天即使狀態好可以認真學習也非常的勞累；

做事非常容易拖延，特別是比較大的事情更是容易這樣；

經常過的比較混亂，漫無目的，沒有目標；

簡單初用番茄工作法學習的一些變化

時間使用的效率確實高了很多，但是依舊非常機械；

每天的有效番茄時間并不多；

中斷非常頻繁，而且不知道如何處理和調整；

不會做計劃，只是簡單的將25分鐘作為一個時間單位；

并沒有進行每天的總結，及時的進行調整；?

總體來說還是非常不錯的，至少沒有以前那么的盲目了，每天并沒有那么著急忙慌。只是在學習的過程中對于番茄工作法缺少科學的利用。

全面學習番茄工作法后的一些認知

番茄工作法并不是簡單計時那么簡單，更多是讓我們養成專注學習的好習慣；

番茄工作需要我們長期專注的實用和調整，不是一天兩天就能練成的；

番茄工作讓我認識到如何處理中斷，如何恢復中斷；

番茄工作讓我認識到了如何做計劃，以及如何調整計劃；

番茄工作讓我認識到了他的科學合理性，以及能給我們帶來的好處；

番茄工作讓我認識到了如何在更多的場合使用；?

總結

番茄工作方法確實很棒，可以讓我們的工作更加專注，更加高效。每個人的時間幾乎是一樣多的，可是有些人為什么2年就能在某個領域成為專家，而某些人在某個領域一輩子也成為不了專家呢？想必他一定是在相同的時間里更加專注的做了更多的事情。?

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的番茄工作法新认知的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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