st在會所里是手推的意思。

目前全國有很多休閑會所，一般會所里有自助餐、電影院、游泳池、桑拿、網吧、乒乓球等。而st在會所里就是做桑拿時手推的意思。

有關st在會所桑拿里的介紹，有以下幾方面：

1、桑拿簡介：

桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內溫度可以達到60℃以上。桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。

2、桑拿的種類：

類別桑拿分為干蒸和濕蒸兩種方式。一般干桑拿會有服務人員對顧客進行st，濕桑拿的話一般就不用st。

3、桑拿機理：

傳統桑拿浴是指在特制的木房內，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產生沖擊性的蒸汽。桑拿浴能夠加快血液循環，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到消除疲勞，恢復體力，煥發精神的目的。同時它對風濕癥，關節炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經衰弱等均有一定療效。此外，傳統桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種高級的享受與休閑。

總結

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