不行是谁决定的呢,明明你眼前就有这么多的可能啊
插畫:排骨chop
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最近事情繁雜,總覺得精力跟不上,加之天氣驟變,有點小感冒,吃了藥就想睡覺,躺在床上,回顧最近的幾個月,腦子里飄過最多的一句話就是:“堅持就是勝利。”
堅持讀書,大學四年,養成了閱讀的習慣;
堅持早起,開始專注時間管理的書籍文章,逐漸形成一套自己的時間管理體系
堅持寫了一年的文章,從默默無聞到今年六月除了自己人生中第一本書。
當我們遇到困惱的時候,也總會收到許多身邊人的鼓勵,他們告訴你一句:再堅持一下。
是的,自律的人更加自由,堅持也讓我收獲了很多,但太多時候,好像喊一句:堅持真的好難。
堅持早起好難啊。
堅持寫作好難啊。
甚至,堅持三餐準時吃飯都好難。
……
累的時候總想逃避,發了一條朋友圈說懷念過年的氣氛,懷念過年時的無憂無慮,尤其是大學期間寒假,沒有作業的束縛,也沒有太多煩惱,偶爾和分散許久的老同學再次相聚,約在茶館里一起胡侃,幾個會打麻將的便會到一旁來上幾局。
到了年三十,陪家人窩在沙發上看春晚,等到12點跟老爸一起出門放炮,之后在炮聲中進入夢鄉,等到再睜眼便又是嶄新的一年,那種感覺,真好。
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可是成長的車輪從未停止,漸漸地長大,身邊的人對我們,包括我們對待身邊人一樣,我們對錯誤的容忍度越來越低,我們開始越來越理性。
經歷過一些挫折后我們終于明白很多機會稍縱即逝,很多錯誤的代價太高,我們開始直面這個世界,在摸爬滾打中繼續成長,沒有鼓勵、沒有包容、沒有安慰、沒有幫助、只剩下源源不斷的壓力不斷的推著我們向前走。
很多大學生都會說自己很迷茫,覺得未來遙不可及,可等到大四你就會突然發現,時間轉瞬即逝,在你還沒準備好走出校園時,宿舍里的胡侃八卦已經被招聘會上的訊息填滿,四年里從未踏過圖書館的室友為了面試、考研一個比一個更努力。
可短期內迎接大家的更多是失敗,參加銀行筆試失敗,面試失敗,模擬考試成績不理想,許多人開始放棄,開始變得越來越喪。
今天,想給大家一個關于堅持的小技巧,可以說一點干貨,又或是一點雞湯,我們互相取暖,互相鼓勵。
插畫:排骨chop
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它是我在準備時間管理課程時候的一個收獲。
我很喜歡這樣一則故事。
故事的主人公是一位馬拉松運動員,名字叫做山田本一。1984年的東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經傳的他竟然意外地奪得了世界冠軍,兩年后,在意大利國際馬拉松邀請賽中,山田本一又一次獲得了世界冠軍。
10年后,他在自己的自傳中總結成功經驗時這樣寫道:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,比如第一個標志是銀行;第二個標志是一棵大樹;第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。
比賽開始后,我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去,等到達第一個目標后,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。
這讓我想起來小時候老媽喂我吃飯,總是吃飽想要掙脫老媽的懷抱,便會開啟新的一輪談判。“再吃最后10口。”“不,3口。”“5口。就吃5口。“”“好。”
和山田本一一樣,不管是跑步,還是吃飯,因為有了一個可以夠得著的目標,讓我們看到了希望,多了一分動力。
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有人說,很多事情不是看到希望才去堅持,而是堅持了才會看到希望。
但是大部分人都會死在黎明的黑暗前,奮斗的路上看不到希望,看不到光明也是一件很可怕的事,比起失敗是成功之母,成功更是培養下一次成功的沃土。
以前給大家推薦過《微習慣》這本書,主要講如果培養一個習慣,如何更好地堅持。書中說,影響我們行動的阻力有兩個。
第一個是行動前的阻力;第二個是行動遇到瓶頸期時的阻力。
而不管是哪個,我們都不妨學學小時候的自己,再吃五口飯,再堅持5分鐘,先開始行動起來。
當你不想背單詞的時候,拿出單詞本,先強迫自己背5分鐘;
當你不想跑步的時候,先強迫自己走出宿舍,到樓下轉轉;
而通常,你都會發現,原來開始沒有那么可怕,我不知道大家的自控力有多高,就我個人而言,我越來越認識到自己是一個自控力低下的人,我可以強迫自己短期內堅持一件事,但是長期的堅持,想想都會覺得膽怯。
我能利用的就是竭我所能,讓自己在自控力的范圍內盡快進入狀態。
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有一部電視劇叫做《重版出來》,豆瓣評分9.1分,超過最近大熱的《白夜追兇》(9.0)。
講述的是一位叫黑澤的國家柔道運動員因為受傷被迫退出國家隊,轉而在自己喜愛的漫畫出版社打拼的故事。
而她最擅長的就是帶給身邊人勇氣與力量(嗯,你可以理解為非常會撒雞湯。)
劇中有一位漫畫家叫東江,剛剛畢業,非常喜歡畫漫畫,但又害怕失敗,安慰自己漫畫家都是少數有才華的人做的工作,自己不配擁有。
當黑澤看到站在投稿區猶豫不前的東江時,問她是否想要投稿。
面對機會,東江本能的選擇了逃避。
但事實正如黑澤所說,“不行是誰決定的呢,明明你眼前就有這么多的可能性啊”。
《重版出來》
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是啊,誰告訴我們不行。
未來很遙遠,但未來也正在你我的腳下生根。
未來很殘酷,但也很透明。
當你能堅持別人不能堅持的,你就可以擁有別人所不能擁有的。
當你能掌握別人不能掌握的,你就可以通過它獲得別人不能得到的。
當你能吃下別人吃不了的苦,也就自然能享受到更多的成功與喜悅。
當你撐不下去的時候,睡一覺吧,明天又是新的一天。當你想要放棄的時候,別強逼自己,適當的休息,確保自己的身體健康沒有問題,在此基礎上,不妨向小時候的自己學學,再吃5口,再堅持五分鐘,難道,你不想看看自己有多厲害嗎?共勉。
愿你我都可以活成想要的自己。
我是用時間釀酒
專注個人成長、時間管理類文章分享。新書《丟掉玻璃心:別讓壞情緒控制了你》已上市,轉載請私信。
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