海鮮培根局時蔬飯的做法，共5個步驟1油熱了放蒜末(2瓣就夠了)炒香.然后放入洋蔥絲,炒透,加入胡蘿卜塊...加入姜粉2茶匙，茴香粉1茶匙。高湯400ml（雞精對水就行）。2胡蘿卜燉到棱角不分明舊可以。加入其他蔬菜，以及海鮮。椰奶220ml然后加入鹽胡椒粉調味。3燉到快收汁的時候把菜倒入裝米飯的盤子里。上面放上奶酪。4另起鍋，煎培根，煎脆后放在奶酪上，最后放如烤箱220‘c10分鐘左右就好。5放入烤箱前可以調整下形狀...哈哈。

總結

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