內容簡介：

《當下的力量》，身心靈大師?？斯?托利經典之作，20年蟬聯美國亞馬遜暢銷書排行榜！被翻譯成50多種文字，暢銷全球500多萬冊，我們這個時代最具影響力的心靈經典！身心靈暢銷書作家張德芬導讀推薦！

《當下的力量》是一本“靈性開悟的指引之書”，堪稱心靈讀物經典。教導我們一種新的生活方式，告訴我們如何把日常生活中受的苦減到最少，如何活得更好、 過得更開心。

作者?？斯?托利指出了我們日常痛苦的主要來源——被大腦思維所控制、焦慮過去和未來而非活在當下。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，獲得內在的智慧和真正的喜悅。作者在《當下的力量》中提出了幾個非常實用的方法，讓自己認清時間的幻象，活在當下。對于普遍焦慮、抑郁、壓力大的現代大眾讀者來說，是一本切實有用的好書，將讓我們認清時間的幻象，活在當下，找到真正的力量，發現平和與寧靜的入口。

作者簡介：

?？斯?托利（Eckhart Tolle）

生于德國，從倫敦大學畢業后，在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特?托利不傾向于任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內心的平和世界。

目前，埃克哈特?托利在世界各地旅游講學，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各地的人。

圖書目錄

導讀：活在當下

序言

前言

第一章 你不等于你的大腦

第二章 意識：擺脫痛苦的途徑

第三章 深深地進入當下

第四章 思維逃避當下的策略

第五章 臨在的狀態

第六章 內在身體

第七章 進入未顯化狀態的大門

第八章 開悟的愛情

第九章 超越幸福和不幸之處——存在和平

第十章 臣服的意義

總結

以上是生活随笔為你收集整理的灵性图书馆：好书推荐-《当下的力量》的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。