乐活族
樂活族 釋義簡述 名稱由來 遵循準則 十大宣言 中國樂活族的十大主張 價值 定位 風(fēng)格 飲食 服裝 家居 交通 購物 產(chǎn)業(yè) 樂活四小件 市場興起 典型標簽 健康生活方式 持續(xù)經(jīng)濟 另類醫(yī)療 個人成長 生態(tài)生活 “樂活族DNA檢測” 積極打造 生活態(tài)度 一種積極進取的環(huán)保觀念 快樂生活與金錢無關(guān) 釋義簡述 名稱由來 遵循準則 十大宣言 中國樂活族的十大主張 價值 定位 風(fēng)格 飲食 服裝 家居 交通 購物 產(chǎn)業(yè) 樂活四小件 市場興起 典型標簽 健康生活方式 持續(xù)經(jīng)濟 另類醫(yī)療 個人成長 生態(tài)生活 “樂活族DNA檢測” 積極打造 展開
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樂活族
百科名片
樂活族樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，是一個西方傳來的新興生活型態(tài)族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的形態(tài)過生活，強調(diào)“健康、可持續(xù)的生活方式”。“，“樂活”是一種環(huán)保理念，一種文化內(nèi)涵，一種時代產(chǎn)物。它是一種貼近生活本源，自然、健康、精致的生活態(tài)度。
目錄
- 生活態(tài)度
- 一種積極進取的環(huán)保觀念
- 快樂生活與金錢無關(guān)
編輯本段釋義簡述 樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，是一個西方傳來的新興生活型態(tài)族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的形態(tài)過生活，強調(diào)“健康、可持續(xù)的生活方式”。“健康、快樂，環(huán)保、可持續(xù)”是樂活的核心理念。他們關(guān)心生病的地球，也擔(dān)心自己生病，他們吃健康的食品與有機蔬菜，穿天然材質(zhì)棉麻衣物，利用二手家用品，騎自行車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。
樂活族
樂活族的愛健康、地球的可持續(xù)性的生活方式席卷歐美日，滲透全球。“樂活族”這群人是樂觀、包容的，他們通過消費、透過生活，支持環(huán)保、做好事，自我感覺好；他們身心健康，每個人也變得越來越靚麗、有活力。這個過程就是：Dogood、Feelgood、Lookgood（做好事，心情好，有活力）。在周圍，漸漸地已然出現(xiàn)一些手工雜貨店，其店強調(diào)的是“非大量制造”、“多樣性”和“環(huán)保”，據(jù)一位小店主說，“我們不是單純在賣產(chǎn)品，而是在經(jīng)營人與人之間日常生活的情感。” 由于樂活理念順應(yīng)了社會發(fā)展的大趨勢，樂活生活方式早已流行于歐美發(fā)達國家，但在中國才剛開始流行。在寧波舉行的2008中國青年LOHAS（樂活族）時尚文化論壇上，共青團中央和全國學(xué)聯(lián)力推“樂活族”理念。“樂活族”來源于美國，直譯就是“健康、可持續(xù)性的生活方式”，在美國每四人中就有一人是“樂活族”，歐洲約是三分之一。“樂活理念傳入中國時間雖不長，但已為很多人所接受，并成為一種生活趨勢。”樂活族
總而言之，“樂活”是一種環(huán)保理念，一種文化內(nèi)涵，一種時代產(chǎn)物。它是一種貼近生活本源，自然、健康、精致的生活態(tài)度。從日常生活中的衣食住行到高科技數(shù)碼產(chǎn)品……樂活，正逐步滲透到我們的思想觀念及生活的方方面面。通過我自己的切身體驗，再結(jié)合從書刊、雜志、網(wǎng)絡(luò)、音像中收集到的資訊，闡釋了“樂活”的緣起、概念、意義以及在當代中國家居設(shè)計中的應(yīng)用價值。編輯本段名稱由來 1984年，美國社會學(xué)者保羅·瑞恩（也譯作保羅·雷）帶領(lǐng)同事苦干十五年，依靠發(fā)放調(diào)查問卷和統(tǒng)計學(xué)研究的方法，在1998年寫出了《文化創(chuàng)意者：5000萬人如何改變世界》。在書中，他提出樂活概念。以life styles of health and sustainability中英文單詞的第一個字母組成了“LOHAS”這個新詞匯，直譯過來就是
樂活族
“健康永續(xù)的生活方式”，再形象一點說，樂活就是在消費時，會考慮到自己和家人的健康以及對生態(tài)環(huán)境的責(zé)任心。作為一種新的生活方式，樂活（LOHAS）不只是愛地球，也不只是愛自己和家人的健康，而是兩者都愛的生活方式。LOHAS這個概念的出現(xiàn)，無形中給既要享受現(xiàn)代技術(shù)生活又要對自然環(huán)境負責(zé)的態(tài)度傾向下了定義，如同法國學(xué)者利奧塔在研究后現(xiàn)代的著作中思考的那樣：“后現(xiàn)代總是隱含在現(xiàn)代里，啟蒙、后啟蒙和非啟蒙呈現(xiàn)順序狀態(tài)，追求與自然的和諧直接將現(xiàn)代性引入到了后啟蒙中。” 雖然一直以來，有環(huán)保生活、綠色生活、慢生活的概念出現(xiàn)，但是人們至今所有關(guān)心環(huán)境、健康的生活形態(tài)，大多還是建立在“危險、有害”的危機感，強調(diào)的是“什么不能做、不能吃”，相比之下，“樂活族”的態(tài)度，是樂觀和包容的。“樂活”強調(diào)過健康、快樂的日子。認為關(guān)心環(huán)境生態(tài)，等于關(guān)心自己。一位“樂活族”音樂家說：“生態(tài)（Eco），等于個人自我（Ego）。追求個人自我的最大極致就是追求生態(tài)保護，如果人們還只在追求名利，那是自我的初級階段，是比較低級的活法而已。”編輯本段遵循準則 1、堅持自然溫和的輕慢運動。
樂活族
2、不抽煙，也盡量不吸二手煙。 3、電器不使用時關(guān)閉電源以節(jié)約能源。 4、盡量選擇有機食品和健康蔬食（素食），避免高鹽，高油，高糖。 5、減少制造垃圾，實行垃圾分類和回收。 6、親近自然，選擇“有機”旅行。 7、注重自我，終身學(xué)習(xí)，關(guān)懷他人，分享樂活。 8、積極參加公益活動，如社區(qū)義工，支教等。 9、支持社會慈善事業(yè)，進行舊物捐贈和捐款。 10、節(jié)約用水，將馬桶和水龍頭的流量關(guān)小，一水多用。 11、向家人，朋友推薦與環(huán)境友善的產(chǎn)品。 12、減少一次性筷子和紙張的使用，珍惜森林資源。 13、減少對手機的使用。 14、穿天然棉麻絲材質(zhì)的服裝。編輯本段十大宣言 1、我會注意吃什么，如何吃、不吃高鹽、高油、高糖的食品，多吃蔬食（素食）。 2、我會經(jīng)常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責(zé)任丟給醫(yī)生。
樂活族
3、我會注意自我成長、終身學(xué)習(xí)、靈性修養(yǎng)、并關(guān)懷他人。 4、我會盡量搭乘大眾運輸工具、減少廢氣污染。 5、我不吸煙、拒吸二手煙，支持無煙環(huán)境的政策。 6、我會減少制造垃圾，也實行垃圾分類與回收。 7、我會試著使用對環(huán)境友善的化學(xué)產(chǎn)品，例如使用換用環(huán)保清潔劑。 8、我支持有機（無毒）農(nóng)產(chǎn)品，并盡量優(yōu)先選用。 9、我會向家人、朋友推薦對環(huán)境友善的產(chǎn)品，例如環(huán)保汽車,美樂家環(huán)保家居用品 10、我會隨身攜帶環(huán)保筷、貢獻己力，少砍一棵樹。編輯本段中國樂活族的十大主張
價值
崇尚義利合一、天人合一與身心靈均衡發(fā)展的價值觀，樹立離苦得樂、與自然和他人共樂的人生觀，主動放棄違背道德、健康、環(huán)保與可持續(xù)的“不樂活”的思想與理念,樹立人與自然、人與社會、傳統(tǒng)與現(xiàn)代、國內(nèi)與國際都能和諧共生的科學(xué)發(fā)展觀。定位
既不盲目崇洋，也不刻意復(fù)古，樂活族
走在經(jīng)典與時尚之間，走在東方與西方之間。風(fēng)格
降低自身的欲望，放慢生活的節(jié)奏，平緩自己的呼吸，減少浮躁的行動，逐漸體驗慢生活、簡單生活、寧靜生活與悠閑生活的價值與趣味。飲食
認同“青菜豆腐保平安”的飲食理念，崇尚素食與有機食品，支持有機農(nóng)業(yè)與有機農(nóng)場；喜歡自家的飯菜與在家吃飯，少吃經(jīng)過工業(yè)加工的食品；崇尚慢餐，珍視餐飲的品味與樂趣，外出就餐時，優(yōu)先選擇慢餐廳與素餐廳；在陽臺與房前屋后種植蔬菜瓜果，支持或參與有機農(nóng)場的發(fā)展。服裝
衣不貴華而貴潔，衣不貴新而貴凈，穿衣以潔凈為要；優(yōu)先選擇純棉、全麻、真絲等天然面料的服裝；優(yōu)先選擇有機材料制成的服裝；珍惜與利用舊衣服。家居
優(yōu)先選擇節(jié)能減排的環(huán)保建筑或綠色建筑，采用簡潔、環(huán)保與安全設(shè)計方案與裝材料修，優(yōu)先選擇天然與有機面料的家紡用品；減少像賭博、吸煙、看電視與玩游戲機等對人身心有害的休閑娛樂活動，增加喂養(yǎng)寵物、養(yǎng)花種草、琴棋書畫、散步健身、武術(shù)體育與手工制作（DIY）等有利于身心的休閑娛樂活動；設(shè)置書房，增加家庭藏書，培養(yǎng)家庭成員的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把自己的家庭建設(shè)知書達禮的成書香門第。交通
多走路，少坐車；多坐公交車，少開車；買車要買環(huán)保車；優(yōu)先選擇人力車、畜力車、自行車、電動車與輪船等交通工具。購物
不要鬧革命，而要買東西。樂活族擁有改變世界的偉大力量——購買力，只要有利于健康與環(huán)保，就愿意購買沒有品牌，即使貴一點的樂活產(chǎn)品。 否則，只要有損于健康，不利于生態(tài)環(huán)境，即使價廉物美的名牌產(chǎn)品，也拒絕購買。產(chǎn)業(yè)
樂活教育是一切樂活產(chǎn)業(yè)的先導(dǎo)，有機農(nóng)業(yè)是所有樂活產(chǎn)業(yè)的基礎(chǔ)，樂活產(chǎn)業(yè)是中國文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的核心；吸收國際有機農(nóng)業(yè)的先進經(jīng)驗，繼承中國傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)的既有優(yōu)勢，把社會主義新農(nóng)村建設(shè)成中國樂活鄉(xiāng)村，是改革中國農(nóng)村經(jīng)濟，擴大城市有機產(chǎn)品市場，徹底改變中國食品安全危機，拉動巨大內(nèi)需的有效途徑；參與和推動五大樂活產(chǎn)業(yè)——以新能源與節(jié)能減排產(chǎn)品為代表的可持續(xù)產(chǎn)業(yè)、以天然與有機產(chǎn)品為代表的健康生活產(chǎn)業(yè)；以生態(tài)環(huán)保型家用品與辦公用品、環(huán)保家電、生態(tài)環(huán)保旅游等為代表的生態(tài)生活產(chǎn)業(yè)；以中醫(yī)中藥為代表的新型醫(yī)療產(chǎn)業(yè)；以教育培訓(xùn)、瑜伽、靈性產(chǎn)品等滿足人身心靈需要的個人發(fā)展產(chǎn)業(yè)。樂活四小件
出門攜帶樂活四小件——手絹、飯盒、環(huán)保筷與布袋，少用餐巾紙、快餐盒、一次性筷子與塑料袋編輯本段市場興起 隨著“樂活族”的興起，“樂活”市場也應(yīng)運而生。包括持續(xù)經(jīng)濟(再生能源)、健康生活形態(tài)（有機食品、健康食品等）、另類療法、個人成長（如瑜伽、健身、心靈成長等）和生態(tài)生活（二手用品、環(huán)保家具、生態(tài)旅游等）。目前，在美國每4人中有一人是“樂活族”，歐洲約是三分之一，社會學(xué)家預(yù)估，10年內(nèi)美國將有一半的消費者都是“樂活族”。 LOHAS做為一種生活理念，在美國已經(jīng)十分普及。2006年召開的第十屆LOHAS論壇，已經(jīng)不再是學(xué)者們對未來生活物質(zhì)和人類精神需求如何協(xié)調(diào)的研究，更近似綠色和可持續(xù)方式的物質(zhì)消費理念推廣會。從豐田到福特，所有嘗試混合動力汽車和氫燃料汽車的制造商每年都要走秀上臺，有機食品生產(chǎn)商們更是不遺余力的往LOHAS概念上靠攏，甚至旅行社也針對LOHAS認同者的增多，頻繁打出綠色的自然之旅。按照美國《商業(yè)周刊》的說法，如果把所有跟LOHAS概念掛鉤的產(chǎn)業(yè)都統(tǒng)計在一起，一夜之間美國出現(xiàn)了一個接近4500億美元的超級消費理念市場。 為掌握“樂活”市場，“樂活”論壇每年都會舉辦，2005年是第9屆，在美國加州舉行。許多大公司也開始關(guān)注論壇。例如英特爾和戴爾計算機提供會議期間的計算機和免費無線上網(wǎng)；論壇還展示福特汽車新推出的全球第一臺減少空氣污染的油電混合車；主持人坐的椅子也是由有機原料制成。瞄準這群“樂活族”的媒體更是應(yīng)運而生。據(jù)估計，美國至少有40本雜志針對這一市場。日本也約有10本雜志針對此市場。 和其它市場不同的是，“樂活”市場的投資人很多是因為自己身體力行，成為“樂活族”，也連帶投資“樂活”市場。《華盛頓郵報》最近報道，二三十年前在科技領(lǐng)域活躍而躋身億萬富翁的科技“舊”貴們，最新的選擇是投資“樂活”。因為他們年紀漸長，開始關(guān)心自己和家人的健康，也順便投資。如美國線上（AOL）創(chuàng)辦人凱斯，就投資2000萬美元制作瑜伽和彼拉提斯錄像帶。凱斯對記者說，“我相信我們正接近一個轉(zhuǎn)折點，會有越來越多的人尋求更健康、更平衡的生活方式。”
編輯本段典型標簽
健康生活方式
使用健康生活方式的有機產(chǎn)品，即Organic Food。是指采取一種有機的耕作和加工方式。有機食品是指按照這種方式生產(chǎn)和加工的；產(chǎn)品符合國際或國家有機食品要求和標準；并通過國家認證機構(gòu)認證的一切農(nóng)副產(chǎn)品及其加工品，包括糧食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜產(chǎn)品、蜂蜜、水產(chǎn)品、調(diào)料等。持續(xù)經(jīng)濟
過去，一般人對可持續(xù)經(jīng)濟的看法是，要環(huán)保，勢必會增加成本，降低了產(chǎn)品的競爭力。但是，現(xiàn)在的環(huán)保車卻成為最時尚的潮流，這樣一來，銷路就變得非常好。好萊塢明星布萊德·彼特已不再開他原來的豪華轎車，改開油電混合車。另類醫(yī)療
另類醫(yī)療的興起，代表個人愿意為自己的健康負起責(zé)任，而不只是讓醫(yī)生決策。雖然另類醫(yī)療一直受到實證科學(xué)的質(zhì)疑，但有越來越多療法如針灸、按摩的功效已被主流醫(yī)學(xué)所接受。個人成長
個人成長是21世紀閃亮的話題。有關(guān)心理健康的課程，吸引一些成功的女企業(yè)家和富有白領(lǐng)的關(guān)注。生態(tài)生活
現(xiàn)代人太忙、太累，想逃到一個桃花源，這便是生態(tài)旅游興起的原因。這是一種新的旅游選擇，能幫助環(huán)保和維護地區(qū)文化，并幫助當?shù)匕l(fā)展長久的旅游形態(tài)。所以一趟旅游不僅帶給“樂活族”豐富的旅游經(jīng)驗，也能以地球公民的身份，為當?shù)亍數(shù)厝俗鲆恍┥剖隆?“樂活族DNA檢測”
★ 用無磷洗衣粉、無氟冰箱，盡可能少地使用空調(diào)和超市塑料袋，環(huán)保意識很強。 ★ 注重自我，終身學(xué)習(xí)，關(guān)懷他人，樂于與他人分享自己的價值觀。 ★ 不抽煙，也盡量不吸二手煙。 ★ 堅持自然溫和的輕慢運動。 ★ 支持社會慈善事業(yè)，進行舊物捐贈和捐款。 ★ 對針灸、按摩等“另類醫(yī)療”情有獨鐘。 ★ 經(jīng)常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責(zé)任丟給醫(yī)生。 ★ 心態(tài)積極樂觀，滿足感和幸福感較強。 ★ 對房子的通風(fēng)采光要求很高，希望有一個大陽臺。 ★ 容易被住宅技術(shù)中的“綠色、健康、環(huán)保、節(jié)能”等概念吸引。編輯本段積極打造 如何把自己打造成一個樂活族 衣 １．減少衣服干洗的次數(shù)。 ２．貼身的衣物如內(nèi)褲、內(nèi)衣、每天洗臉的毛巾，試著選購有機衣料。 ３．將不需要的衣物送至回收機構(gòu)。 ４．盡量穿棉麻絲等天然面料的衣服。 食 １．購買當季蔬菜水果，可避免過多的農(nóng)藥和化肥，購買本地食物，降低運送燃料和多余包裝。 ２．出外就餐自帶筷子、杯子、碗。 ３．保持飲食均衡、多樣。 住 １．換較小、通風(fēng)采光好的房子。 ２．用自然提煉或可生物分解的清潔劑。 ３．水槽下放水桶，回收廢水做家務(wù)清潔。 ４．盡量開窗，減少使用冷氣。 行 １．盡量搭乘公共交通工具，還可以增加運動量。 ２．健走是一項很好的運動，最重要又不花錢。 ３．定期保養(yǎng)愛車，達到車子最佳性能又不浪費油。 ４．如果想買車，考慮環(huán)保車。
編輯本段生活態(tài)度
一種積極進取的環(huán)保觀念
作為一個獨立的個人，能對環(huán)境保護起到多大的作用？這可能是很多人都曾在瞬間想過的問題。其結(jié)論可能是，環(huán)保應(yīng)該是全民的、政府的，個人的力量和影響是微乎其微的。于是，就會發(fā)現(xiàn)，身邊的很多人是非常有環(huán)保意識的，可惜僅僅是口頭上的。行動嘛，偶爾為之，沒有長性。 作為一種對照，樂活一族的態(tài)度是：不管別人怎樣，我要做環(huán)保的事情，我要過健康環(huán)保的生活。雖然一直以來，也有環(huán)保生活、有機生活、慢生活等概念生活形態(tài)出現(xiàn)，那么“樂活”生活又有何不同呢？差別在于，很多人至今所關(guān)心的還停留在“危險、有害”的危機感上，強調(diào)的是“什么不能做、不能吃”，相比之下，“樂活族”則強調(diào)努力主動爭取健康、快樂的日子。認為關(guān)心環(huán)境生態(tài)，等于關(guān)心自己。“樂活”作為一種健康的生活方式和生活態(tài)度，迅速被越來越多的人接受，進而還形成了一種特定的文化。這讓更多的人去重新思考生活、重新審視時尚、重新定義流行。 隨著“樂活”的流行，相應(yīng)的“樂活”經(jīng)濟也開始活躍，一些原始生態(tài)游、原生態(tài)的農(nóng)家菜館逐漸火暴起來，各種健康概念食品、用品也都逐漸熱銷，而且相關(guān)的雜志書籍、服務(wù)也迅速崛起，甚至有些商家正在探討修建有機公寓。還有一些已然出現(xiàn)的純手工制品店，其經(jīng)營理念是“非大量制造”、“多樣性”和“環(huán)保”。 一些經(jīng)營者還提出，自己不是單純在賣產(chǎn)品，而是在經(jīng)營人與人之間日常生活的情感。這就是“樂活族”的理念：作為一名普通公眾，通過消費、透過生活，支持環(huán)保、做好事，獲得很好的自我感覺，于是身心健康，每個人也會變得越來越靚麗、有活力。這個過程就是：做好事，心情好，有活力。快樂生活與金錢無關(guān)
21世紀的人該選擇一種什么樣的活法？成為越來越多人所思考與追尋的話題。 生活質(zhì)量取決于經(jīng)濟條件，這恐怕已成為人們的固有觀念。然而“樂活族”卻認為：生活質(zhì)量不僅取決于經(jīng)濟基礎(chǔ)，而更主要的是取決于生活的觀念。 不可否認，經(jīng)濟狀況是決定生活質(zhì)量的前提條件，但它并非是決定生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。在現(xiàn)實生活中不乏這樣的例子：有錢但生活質(zhì)量并不高。問題的焦點就是生活觀念落后。對于某些人，錢不僅沒為他創(chuàng)造幸福，還變成禍根。同樣，有些人收入也并不很高，但生活質(zhì)量卻不錯，一家人吃得好穿得好，還不時外出旅游，生活很時尚。問題的關(guān)鍵是他們能夠文明科學(xué)地消費，充分享受現(xiàn)代化給生活帶來的樂趣。其實，這也正是“樂活”的精髓。 當有些人還在追求名牌轎車、山珍海味帶來的虛榮和奢華時，“樂活族”們在嘲笑那些人的落伍。因為，搭乘大眾運輸工具、吃綠色有機食品、穿棉麻天然織物、使用二手貨品才是當前流行的生活方式。不是用擁有物質(zhì)的多少，而是以一種健康的生活態(tài)度使自己快樂。這令我們看到了一種區(qū)別于其他人群的外在表現(xiàn)形式，其實他們最本質(zhì)的特點在于他們獨特的價值觀：把生態(tài)與身心健康放在名利之上。 應(yīng)該說，“樂活”是20世紀末許多富裕階層經(jīng)歷追求逸樂、過度消費的空虛之后，所產(chǎn)生的集體反思。令人高興的是，很多人開始追尋與實踐一種新的生產(chǎn)方式與生活方式，這種新的“活法”能夠保證人類健康、快樂而可持續(xù)地發(fā)展。于是看到走時尚路線的“樂活”讓許多人找到了真正優(yōu)良品質(zhì)生活的真諦。posted on 2010-10-24 09:11?lexus 閱讀(...) 評論(...) 編輯 收藏
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總結(jié)
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