家長(zhǎng)群是一個(gè)比較有意思的群體，經(jīng)常看到各種父母發(fā)的育兒方法心得。

前段時(shí)間，我在的家長(zhǎng)群里就有一位媽媽向其他父母大肆的安利一種育兒工具---兒童生活自律表。就是類似于下面這種。

自律表一般包括自己吃飯、洗手洗臉、整理玩具、讀書(shū)寫字等等，根據(jù)孩子的不同的年齡，設(shè)計(jì)不同自律內(nèi)容，然后標(biāo)注上時(shí)間，監(jiān)督孩子完成。每完成一個(gè)就獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)星星或小貼畫，積累到一定數(shù)量可以跟父母獲取各種獎(jiǎng)勵(lì)。

這位媽媽經(jīng)常在家長(zhǎng)群或她的朋友圈里發(fā)信息，說(shuō)她兒子做事積極主動(dòng)了：以前天天要跟在屁股后面催，現(xiàn)在不用催了。現(xiàn)在孩子每天起床、洗臉、刷牙都自己積極主動(dòng)去做了，因此她極力向我們推薦這個(gè)育兒小工具。群里的很多父母也忍不住要了購(gòu)買鏈接去買，回家給自己孩子用。然后她們也開(kāi)始分享使用心得，高呼找到了一個(gè)育兒好工具。

看到這么多家長(zhǎng)說(shuō)這個(gè)自律表好用，我媳婦也坐不住了，也要給孩子買個(gè)用。我告訴她不用買。我媳婦還不信，非要買。我說(shuō)，等過(guò)一個(gè)月，你再問(wèn)問(wèn)別的家長(zhǎng)，這個(gè)還好用不。

果然，過(guò)了一段時(shí)間，群里有就有的家長(zhǎng)反映這個(gè)工具不好用了，孩子有時(shí)候?qū)幵覆灰切且膊蛔?#xff0c;或者做事之前喜歡討價(jià)還價(jià)，要星星。時(shí)間久了，自律表就不了了之了。

兒童自律表的使用效果

相信很多父母都用過(guò)這種生活自律表。想一想，不用父母逼迫監(jiān)督，孩子就自動(dòng)的起床、刷牙、洗臉，自動(dòng)的做作業(yè)、學(xué)習(xí)、讀書(shū)。那場(chǎng)面太美了，不敢想象。于是很多父母就購(gòu)買這種自律表，希望培養(yǎng)出孩子的自律習(xí)慣。也無(wú)怪乎某寶上一搜就可以找到一堆，而且銷量都不低。

但是當(dāng)大多數(shù)父母使用自律表后，并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)他們的美好期望，他們一般都經(jīng)歷了這三個(gè)階段：

第一階段：孩子積極主動(dòng)

剛開(kāi)始使用時(shí)，效果非常明顯。孩子會(huì)嚴(yán)格按照自律表上的內(nèi)容來(lái)要求自己，比如按時(shí)起床、刷牙、洗臉寫作業(yè)。不用催，不用罵，孩子會(huì)自己積極主動(dòng)的去做事。

這時(shí)候父母會(huì)非常的高興，覺(jué)得找到了教育孩子的靈丹妙藥。孩子馬上就會(huì)考上清華北大，出任CEO、迎娶白富美、走上人生巔峰了。

孩子這時(shí)候之所以積極主動(dòng)，主要是因?yàn)檫@時(shí)候的自律表對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更像一個(gè)游戲，還有獎(jiǎng)品，有新鮮感，孩子當(dāng)然就比較積極主動(dòng)了。

第二階段：孩子開(kāi)始拖拉

一般使用不到2個(gè)月，父母就會(huì)發(fā)現(xiàn)自律表開(kāi)始不管用了。孩子開(kāi)始排斥自律表，又變得拖拖拉拉，寧愿不要積分也不去做。有時(shí)候又為了積分跟父母討價(jià)還價(jià)，讓父母多獎(jiǎng)勵(lì)積分。

這個(gè)階段父母就比較累了，要不斷的監(jiān)督孩子。剛開(kāi)始時(shí)父母還耐心鼓勵(lì)孩子去堅(jiān)持，但隨著孩子違背自律表次數(shù)的增多，父母變得沒(méi)耐心了，開(kāi)始批評(píng)打罵孩子，逼著孩子去執(zhí)行。孩子也越來(lái)越討厭自律表。

這時(shí)候孩子之所以開(kāi)始失去興趣，是因?yàn)樾迈r期過(guò)了，孩子發(fā)現(xiàn)自律表簡(jiǎn)直就像給自己套了個(gè)緊箍咒，不自由了，于是孩子開(kāi)始不由自主的抵抗。

第三階段：無(wú)疾而終

這階段自律表已經(jīng)完全不起作用了，完全靠父母的監(jiān)督。父母一不監(jiān)督，孩子就不干。父母會(huì)感覺(jué)特別累，于是也開(kāi)始放松對(duì)孩子的監(jiān)督。想起來(lái)就逼孩子去執(zhí)行，想不起來(lái)就隨便孩子。隨著時(shí)間的推移，自律表就徹底遺忘在角落里吃灰了。孩子又回到了以前的狀態(tài)。

為什么兒童自律表沒(méi)有效果

為什么自律表一開(kāi)始有效果，但是過(guò)了一段時(shí)間后就變得沒(méi)有效果了呢？難道說(shuō)兒童自律表真的無(wú)法培養(yǎng)孩子自律習(xí)慣嗎？

其實(shí)兒童自律表是一個(gè)好的工具，只不過(guò)大多數(shù)家長(zhǎng)在使用的過(guò)程中犯了幾個(gè)嚴(yán)重錯(cuò)誤，導(dǎo)致兒童自律表沒(méi)有起到相應(yīng)的效果，孩子沒(méi)法堅(jiān)持。

錯(cuò)誤1：從網(wǎng)上購(gòu)買兒童自律表

從網(wǎng)上購(gòu)買兒童自律表是父母犯的第一個(gè)錯(cuò)誤。網(wǎng)上購(gòu)買自律表父母倒是省事，自律表也挺漂亮，看著也好看。但是購(gòu)買的自律表一個(gè)重大缺陷就是標(biāo)準(zhǔn)化，模式化，這并不適合每個(gè)孩子。因?yàn)槊總€(gè)孩子是不同的，自律行為培養(yǎng)的內(nèi)容也不一樣，父母應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況來(lái)制定兒童自律表，而不是胡子眉毛一把抓，什么行為都培養(yǎng)。

錯(cuò)誤2：任務(wù)過(guò)多

這種網(wǎng)上購(gòu)買的兒童自律表，一般任務(wù)都很多，從早到晚，少的5、6項(xiàng)，多的能達(dá)到10幾項(xiàng)。這么多的自律行為，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是一個(gè)重大的負(fù)擔(dān)。試想一個(gè)孩子從早上起來(lái)，就活在表格中，時(shí)刻關(guān)注自己幾點(diǎn)干什么，錯(cuò)過(guò)了就失去獎(jiǎng)勵(lì)，甚至有懲罰，他能不焦慮嗎？長(zhǎng)期活在焦慮中，孩子能不厭煩自律表嗎？換做父母，你在公司里天天各種規(guī)章制度約束著，你能開(kāi)心嗎？你能堅(jiān)持幾天？

錯(cuò)誤3：父母過(guò)度苛求，要求嚴(yán)格

孩子在執(zhí)行自律表的過(guò)程中，不可避免的會(huì)出現(xiàn)不能遵守的時(shí)候。很多父母對(duì)孩子要求比較嚴(yán)格，當(dāng)看到孩子不能遵守自律表時(shí)，就難免著急，批評(píng)孩子。而隨著時(shí)間的推移，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越難堅(jiān)持自律表，這時(shí)候孩子不僅沒(méi)有獲得父母的鼓勵(lì)肯定，反而收獲越來(lái)越多的批評(píng)，孩子自然而然的就會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生厭惡情緒，就更不愿意去遵守了。這種思想又反過(guò)來(lái)讓孩子的不遵守行為增多，于是最后孩子就徹底的放棄自律行為。父母也對(duì)孩子失望了，放棄自律表，而孩子最終獲得了解放。

錯(cuò)誤4：獎(jiǎng)勵(lì)

父母在使用自律表時(shí)，為了鼓勵(lì)孩子，經(jīng)常運(yùn)用的一種方式就是獎(jiǎng)勵(lì)孩子。當(dāng)孩子獲得的積分或者星星達(dá)到一定的數(shù)量，父母就給孩子買吃的或者給孩子買什么玩具。這也是孩子為什么一開(kāi)始時(shí)比較積極參予自律表的原因，因?yàn)樗梢垣@得獎(jiǎng)勵(lì)。但是時(shí)間久了之后，孩子對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)開(kāi)始失去興趣，或者他覺(jué)得一兩次不遵守也不影響他的獎(jiǎng)勵(lì)，那孩子當(dāng)然就開(kāi)始不想遵守自律表了。況且，這種用獎(jiǎng)勵(lì)培養(yǎng)的行為，讓孩子覺(jué)得自律是給父母做的，一旦沒(méi)有了獎(jiǎng)勵(lì)，孩子就更不會(huì)遵守之前養(yǎng)成的自律行為了。

父母在實(shí)行兒童自律時(shí)存在的這幾種錯(cuò)誤方式，最終導(dǎo)致了培養(yǎng)兒童自律性為的失敗。

兒童自律表怎么用

自律表是有用的，關(guān)鍵是如何使用，那么，如何正確的使用兒童自律表來(lái)培養(yǎng)孩子的自律行為呢？

1、與孩子共同建立自律表

兒童自律表是給孩子用的，讓孩子自己遵守的，所以自律表的建立必須是建立在孩子認(rèn)可的基礎(chǔ)上，這是自律表的最基本要求，只有這樣才能最大程度的激發(fā)孩子的積極主動(dòng)性。

如果自律表完全是父母制作的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)孩子的認(rèn)可，那么在孩子看來(lái)，這是父母制定的規(guī)章制度，孩子的自律就是為父母做到，是為了迎合父母，他們就會(huì)欺騙、應(yīng)付，就需要父母的不斷監(jiān)督。這就不叫自律了，叫他律。當(dāng)失去父母的監(jiān)督后，孩子的所謂自律行為就會(huì)消失。

因此，要想培養(yǎng)孩子的自律行為，自律表就必須要經(jīng)過(guò)孩子的同意，與孩子共同建立。只有這樣，孩子才會(huì)認(rèn)為這是自己要做的事，自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)。

2、循序漸進(jìn)

父母要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，羅馬不是一天建成的，兒童的自律行為也不是一次就全部建立的。因此，父母在幫助孩子建立自律行為的時(shí)候，要遵循循序漸進(jìn)的原則，一點(diǎn)一點(diǎn)的幫孩子建立自律。

舉個(gè)例子，

父母不能一上來(lái)就列個(gè)5、6項(xiàng)行為，起床、刷牙、洗臉、讀書(shū)、寫作業(yè)等等，讓孩子開(kāi)始堅(jiān)持，一下子堅(jiān)持一年。這可能嗎？不用說(shuō)孩子，有幾個(gè)成人能一次就做到的？

正確的做法應(yīng)該是父母先給孩子設(shè)計(jì)1、2個(gè)簡(jiǎn)單，不容易失敗的行為，讓孩子開(kāi)始堅(jiān)持。制定一個(gè)小目標(biāo)，先堅(jiān)持一周。孩子很容易，輕輕松松就完成了。

這時(shí)候孩子開(kāi)始建立初步的自律自信心，父母再及時(shí)的鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，然后增加一下難度，孩子肯定是信心十足的去完成。當(dāng)孩子感到堅(jiān)持困難時(shí)，我們還可以用之前他自律成功的事實(shí)做案例，來(lái)激勵(lì)孩子，讓他們重拾信心。

這樣一步步，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，孩子的自律行為越來(lái)越多，從內(nèi)心也建立起自律的自我認(rèn)知，認(rèn)為自己是一個(gè)自律的人。這時(shí)就不用父母再費(fèi)心費(fèi)力的培養(yǎng)孩子的自律行為了，孩子會(huì)自己控制自己自律。

3、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，避免批評(píng)懲罰

很多父母在利用自律表培養(yǎng)孩子時(shí)，因?yàn)楹⒆記](méi)有堅(jiān)持住，對(duì)孩子失望，就忍不住惡語(yǔ)相向，批評(píng)辱罵孩子。

我在之前培養(yǎng)孩子自律行為時(shí)，就經(jīng)常犯這種錯(cuò)誤。總是感覺(jué)很簡(jiǎn)單的事情孩子都做不到，于是對(duì)孩子失望，覺(jué)得孩子爛泥扶不上墻，忍不住通過(guò)批評(píng)辱罵孩子來(lái)發(fā)泄情緒。這種行為是極不負(fù)責(zé)的，只會(huì)讓孩子更加討厭我讓她做的事情，對(duì)自律表產(chǎn)生排斥心理。

當(dāng)孩子無(wú)法堅(jiān)持時(shí)，孩子最需要的是鼓勵(lì)支持，而不是批評(píng)打擊，父母要記住這一點(diǎn)。

讓孩子從這件事上感到愉快，而不是痛苦，這樣孩子才會(huì)更長(zhǎng)久的堅(jiān)持。

4、設(shè)定自律期限

自律表并不是建立后就一成不變的。

在跟孩子制定自律表時(shí)，孩子很可能因?yàn)樘貏e興奮，過(guò)高的估計(jì)自己的能力，于是制定了超過(guò)了自己控制的自律表。父母不能看到孩子制定了很高的自律表就特別高興，覺(jué)得孩子上進(jìn)有前途。父母要看到萬(wàn)一孩子做不到，失敗了對(duì)孩子自律信心的打擊，這比一時(shí)的高自律行為更重要。

所以，父母在跟孩子制定自律表時(shí)，可以設(shè)定一個(gè)期限，比如說(shuō)每個(gè)月可以調(diào)整一次，但是在這個(gè)期間，孩子必須努力去堅(jiān)持。而孩子看到時(shí)間不長(zhǎng)，到時(shí)可以調(diào)整，他也就有了奮斗的目標(biāo)，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。這樣孩子既不會(huì)因?yàn)樽霾坏酱驌糇约旱淖月尚判?#xff0c;也不會(huì)讓孩子因?yàn)橐婚_(kāi)始制定了過(guò)難的目標(biāo)過(guò)早放棄。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的@onetoone中被控表不能做自我删除吗?_儿童生活自律表，孩子总是不能坚持，那是因为父母犯了这4个错误...的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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