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洗頭三不要，這第一個就是不要用指甲狠抓頭皮，這樣容易破壞頭皮，甚至是感染，建議大家呢，用指腹也就是手指肚來按摩式洗頭。第二呢，洗頭不要太頻繁，因為頭皮上是由皮質堡層的，如果這個洗頭太頻繁呢，會破壞掉它，而且啊洗發水本身呢，對身體也有不好的影響，洗的越頻繁啊，這掉的頭發就越多，一周洗個兩次三次也就可以了。第三，不要濕著頭發去睡覺，出了汗或者是洗的頭一定要及時的擦干吹干，且不說濕著頭發對身體有多少壞處啊，就那個水滲進。枕頭里邊兒，這里邊兒有多少螨蟲細菌。

泡腳三不易，第一，泡腳的時間不要太長，尤其是中老年朋友啊，20分鐘以內就可以了。第二，泡腳的水溫不要太高，不能超過50度。第三，身體虛弱的人，不宜泡腳，好好休息，養好了咱再泡。

最后再說一說洗澡三不該，第一，不要緊閉門窗，否則環境悶熱會造成頭暈，以免發生危險。所以洗澡的時候一定要打開排氣扇，沒有排氣扇就把這個門窗啊留個縫。第二，洗澡水溫不能太燙，太燙了對皮膚甚至是身體也有傷害。第三，萬萬不能夠餓著肚子洗澡，洗澡本身是一個消耗體能的過程，如果餓著肚子洗澡啊，容易發生意外，建議飯后至少30分鐘在洗澡。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的洗头三不要！泡脚三不宜！洗澡三不该！你做到这些细节了吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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