“早課人”即早上八點(diǎn)上課的學(xué)習(xí)人，大部人大學(xué)生的生活作息都是熬夜修仙，作為一個(gè)學(xué)習(xí)人，早課是多么痛徹心扉。

《自然》子刊 Human Behavior 近期發(fā)表的文章，分析了一所大型高校的上課時(shí)間與出勤率、睡眠行為和學(xué)習(xí)成績(jī)之間的關(guān)聯(lián)。

這項(xiàng)研究涉及三萬(wàn)大學(xué)生，調(diào)查發(fā)現(xiàn)早晨8:00的課出勤率最低。有早課的學(xué)生，當(dāng)天的睡眠時(shí)間少了約1個(gè)小時(shí)。另外，早課上的次數(shù)越多，成績(jī)?cè)讲睿瑳]有早課的學(xué)生績(jī)點(diǎn)最高。

有人肯會(huì)問：如果主要是受睡眠影響，那發(fā)揮主觀能動(dòng)性，早點(diǎn)睡不就完了嘛？

研究者稱在青春期和成年初期，環(huán)境和生物因素本身就會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間延遲。一定比例的青少年的生活節(jié)律是夜貓型，睡眠覺醒時(shí)相延遲，早睡也睡不著。

另外，從高中到大學(xué)，社交和學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)發(fā)生斷崖式變化，高中時(shí)上課出勤是強(qiáng)制性的，大學(xué)則相對(duì)更松散。

網(wǎng)友們看過(guò)研究紛紛表示：“翹課有理由了”、“如何讓老師看到這項(xiàng)研究”、“怎么就大學(xué)生啊，高中生呢”。

不過(guò)，對(duì)于學(xué)生而言，學(xué)還得上，試還得考，在有選擇的情況下，盡量選晚一點(diǎn)的課程。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的研究发现早晨课越多成绩越差 网友：翘课有理由了的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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