蔣勝男這個名字你清楚嗎，如果沒印象，那么她的作品你應該看過，就是鼎鼎大名的《羋月傳》。

近日，這位女作家上了熱搜，就是因為她特別反對加班。

在蔣勝男看來，你不要說工作和睡眠之外，剩下的8小時都是你的，上下班不需要時間嗎？三餐不需要時間嗎？還有洗漱、做家務的時間？這樣算下來真正留給你個人的，只有3個多小時。

如果企業在8小時之外還要侵占，要用12個小時，那就相當于完全沒有個人時間了。有一位年輕人跟她說，自己每天上班時間長，特別累，睡眠時間都不夠了，但還是忍不住睡覺前刷手機，覺得很慚愧。

我說這其實是你的身體在自救，因為你是人，不是機器，不可能工作完了就睡覺，睡完覺立馬又工作，這樣你的情緒會崩潰的。正是因為你的休閑時間被工作侵占了，睡眠時間才被迫壓縮的。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的《芈月传》作者蒋胜男反对996要捍卫888：上8小时班是人的极限了的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。