在支付寶螞蟻莊園中每日都會有問題來考大家，回答正確之后就可以領(lǐng)取180g食料來喂養(yǎng)小雞，那么5月11日問題的答案是什么呢？下面就來看一下正確答案吧。

問題：運(yùn)動一定要超過30分鐘，才會開始消耗脂肪嗎？

選項：A、不是 B、是的沒錯

答案：不是

解析：研究顯示，從運(yùn)動的一開始糖和脂肪就同時開始為運(yùn)動供能，只是在前20分鐘左右以糖為主，脂肪為輔，之后便轉(zhuǎn)化為脂肪供能為主了。所以，你運(yùn)動的每一分鐘都有用，動起來吧。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？蚂蚁庄园5.11日答案的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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