這是自我規劃系列的第2篇文章，前面的在這里：

超實用的自我規劃模型

在“超實用的自我規劃模型”一文中，我們給出了下面的自我規劃模型：

在這個模型中，愿景是最高層面的東西，也是我們自我規劃的開始，是一切的基礎。只有你對自己的將來有所期待，只有你清楚自己想成為一個什么樣的人，你的努力與奮斗才可能走入軌道。

這一次，我們就來找找自己的人生愿景。

描述你的愿景

李開復說：“在我接觸中國的學生之前，我一直認為我的墓志銘是：把復雜的技術做得讓人人可以使用。但是，當我發現我在學生中有很大影響力的時候，我覺得，我可能更需要做的一件事情是，通過寫作、網絡、演講，幫助更多的青年學生找到他們自己的路，自己的心。如果今天我只能刻一句話，我希望我的墓志銘上不是說李開復是科學家或企業家，而是說李開復是一個熱心教育者，他在中國崛起的時代，經過寫作、演講、網站，幫助了中國青年學生，他們親切地叫他‘開復老師’。”

從李開復的話里，我們可以看出他的人生愿景是：通過寫作、演講，幫助大批的年輕人或者學生，讓他們能夠更快地找到自己人生的方向。

你的人生愿景是什么呢？

試著從下面開始：

• 小時的夢想，比如成為科學家、歌星、企業家，設想夢想達成時的生活情景
• 你的偶像，比如黃曉明、馬云、莫言、葛優，設想你成為他們后的生活情景
• 沒有經濟壓力時，你最想做的事
• 不需要滿足別人的期待時，你最想做的事
• 生命只剩最后一年時，你最想做的事

想一想……

想出來了嗎？

如果想不了一輩子，想想五年后自己的樣子也可以。

下面是我寫給五年后的自己的一封信，描述了我的愿景：

五年后的曉輝，你好！

你現在擁有了自己的咨詢室，就在某某小區1號樓1層，陽光通過南面的大大的玻璃窗照進來，暖暖的。屋里四面都是散發著柏木香味的書架，你喜歡的各種書籍，小說、散文、心理、勵志、職場，分門別類擺在書架上。

你坐在涼涼的藤椅里，手里拿著東野圭吾的最新小說《那一夜卻如白晝》，靜靜的閱讀，時而蹙眉，時而嘆息。

約見的時刻到來，你和來訪者側對著坐下，聊了兩個小時，等到對方充滿信心的起身離開，你長長地舒了口氣，臉上露出難得的笑容，心里泛起一絲一絲的喜悅。此時此刻，窗外鬧人的蟬鳴，忽然變得動聽起來。

你的書給越來越多的讀者帶來幫助，你不斷收到他們的來信，看到他們在信中述說自己的改變，你有時會微笑，有時會點頭，有時會沉思，不管怎樣，你的內心被感激、滿足等情緒暈染。

由于幾本書大受歡迎，加上線上線下的課程銷量一路走好。你實現了財務自由，不必再擔心經濟的問題。每年的暑假、寒假，你都會和妻子、女兒一起去旅行，到海邊看潮起潮落，到草原感受天地遼闊，翻滾的云海，慢慢浮現的紅日，每一個純粹而直接的當下，都有淡淡的喜悅。

當我們撰寫自己的愿景時，最好是描述一種生活狀態，加上五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺），形成畫面。這樣的愿景會對你產生強大的吸引力，甚至會感動到你想落淚。

不要擔心你現在寫下的愿景可能會在將來的某一天改變，原本愿景就是會隨著你生活閱歷的增加而變化的，小時候你可能想成為科學家，長大了可能覺得做一名婦產科醫生幫助產婦順利生產更好一些。這都是很好的愿景，從心選擇就好了。

從愿景到目標

好的愿景里，往往包含了你想做的事情、你要達到的某種狀態，只要找到這些關鍵詞，列出來，就成了你的目標。比如我的五年愿景中，有財務自由（狀態）、有圖書（事情）、有咨詢（事情）、有培訓（事情）、有閱讀（是事情也是狀態）。圖示如下：

也有可能你的愿景里只有狀態和情感，沒有具體的事情。比如：

我過得很幸福，有人愛，有事做，有期待，每天都很充實。

這樣的愿景，就像王子和灰姑娘的結局：從此以后，他們幸福地生活在一起。可是怎么幸福地生活呢，他們在做著什么讓人有幸福感、意義感的事情呢？天知道。

所以，如果你的愿景是這樣的話，那就再想想，在你理想的生活情景里，你在哪里、和誰在一起、在做什么事情？

當你列出了愿景中的狀態和事情，接下來要分析這些事情和理想生活狀態的關系。比如有些事情是為了達到你想要的狀態要一直做的，它們的目的是保障能夠實現你理想的狀態，比如出版圖書、培訓、咨詢；比如有些事情是獨立于某種狀態，就是你單純想要的，比如閱讀。有時你還能從某些事情中看到更深層的愿景，比如咨詢、圖書、課程等被后其實還蘊含了“助人自助”這個愿景。

我們把頂層的、理想的狀態分到愿景層，把用于實現某個愿景需要做的事情放在策略層。這樣，我們就能得到一個分層的愿景圖：

上面圖示中，每一個愿景，都可以轉化為一個目標（有的直接就是目標）。轉化的步驟如下：

定義：問自己，你認為什么是愿景X

達成的條件（標識）：問自己，你認為達到什么條件，就算是實現了愿景X

我們以財務自由這個愿景為例，來說明這兩個步驟如何做。

第一步，定義。我給財務自由的定義是：被動收入 >= 生活支出。所謂被動收入，就是你不用干活，天天睡大覺也會產生的收入。

第二步，達成的條件（標識）。對我來講，比如我現在每月生活開支將近1萬塊，那以這個為基礎，每年被動收入大于10萬，就可以實現財務自由。所以，這里的條件，就是：每年被動收入大于10萬。這就是一個比較具體的目標了。

再來看保持閱讀這個愿景，怎么通過兩步走找到目標。

第一步，定義。我給保持閱讀的定義是：周期性地讀書。

第二步，達成的條件（標識）。我覺得周期不能太長，每10年讀一本書，對我來講，和沒讀一個樣，不叫保持閱讀。從數量和時間上來看，每年讀50本書，是我所認為的“保持閱讀”。好，目標出來了：每年讀50本書。

現在，我們的愿景-目標圖出來了：

小結

這是我們自我規劃系列的第二篇文章，主要介紹了以下兩方面的內容：

• 通過夢想、偶像、想象理想生活等途徑找到自己的愿景
• 通過愿景定義和條件界定，從愿景中發現目標。

接下來，我會寫一篇目標分解的文章，詳細闡述如何將一個長期（大）目標拆解為近期（小）目標，到時就以我們這里提到的每年被動收入大于10萬為例來展開。

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推薦閱讀：

• 超實用的自我規劃模型
• 設定有效目標的SMART原則
• 2月15日直播：程序員簡歷優化指南

總結

以上是生活随笔為你收集整理的怎么发现愿景和目标 | 进击的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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