這個年，過得好快，轉眼就到了開工的日子，忙忙碌碌的幾天，沒有閑著沒有虛度，但和原來的設想大相徑庭。原計劃是要休息休整，只陪伴家人，充電學習、吃喝娛樂。

但實際卻被很多具體的事情填滿：去了兩個地方，開封一日游、老家一日會親友；包了兩頓餃子，大年三十和初五早上；看了兩部電影，《唐人街探案3》和《你好，李煥英》；接待了兩撥親戚，光做這些就累得不行。

作家馮驥才說：新年是檢討和許愿的節日，讓營營役役了三百多天的自己，重整生活，好好撿拾一下活得有點零亂的生活。

送走了親戚，送走了重歸工作崗位的兒子，我終于有了自己的時間，可以重整生活，可以認真地想一想關于新一年的一切。

新年的意義更多的是一種提醒，提醒我們時間又過去了三百多天，我們開始下一階段的生活。我們需要這樣的時間的切割，這個切割意味著，過去的清零，以后是全新的開啟。

“新年”這個詞是有魔法的，舊的一年不管如何艱難不管如何不堪，在跨入新年時，每個人心里都會重拾希望，大家彼此祝福，相信明天會更好;一些人也會懷揣著一些夢想和心愿，甚至立個flag,發誓許愿般給自己定目標做規劃。

這當然很好，夢想如星辰大海，你想要的生活，你深愛的人，你想夠一下星辰，你想大海探寶，怎么實現呢？這可不是念幾聲“芝麻開門”就來到眼前的。

“新年的目的并非是擁有新的一年，而是擁有一個新的靈魂。”英國作家切斯特頓這句話說的好，擁有一個新的靈魂，你才可能創造出不一樣的新的一年，你才不會是時間在更新，而你卻滯留著。

擁有一個新的靈魂需要更新你的思維。你的環境很難改變，你的圈子很難更換，但你的思維模式你的舊有的習慣卻可以改變。

我們試著檢視一下，在過去的生活中，哪些思維模式影響了自己的成長，哪些觀念阻礙了自己的進步，哪些習慣禁錮了自己發展的腳步。

是來自原生家庭的傷痛？是曾經難以釋懷的心結？是長期以來的“習得性無助”？是不良的關系的羈絆？無論哪一種，我們在新年開啟的時候像是對家里大掃除，掃凈內心，來個“斷舍離”，輕裝上陣。

年前我給我的很多來訪者都布置了一項作業，就是新年思考一下，你需要向什么告別。

在這個新年的節點上，告別也會有儀式感，中國人有句話叫“舊的不去新的不來”，除舊迎新是新年的意義。

我希望我的來訪者們能夠丟掉一些什么，我也期待自己放棄一些什么，如此，才能給新的東西騰出空間，給新的可能創造機會。

擁有新的靈魂需要學習和吸收。新的靈魂不會憑空而來，推倒之后的建設靠的是一磚一瓦。

學習新知識接收新信息是必須的工作。但在知識爆炸的時代，信息滿溢的時代，篩選出對自己最有用的知識才是最重要的。

我們每天都在接收信息，不停地刷手機就能獲得，但碎片化的信息會把自己淹沒，無目的的海量的看書也不會使自己更淵博更能得到提升。

回想自己去年的讀書經歷，讀了有一百多本書，但真正印象深刻，并能達到學以致用目的的很少很少。

那么今年的讀書計劃和方法就要調整一下了，歷史和文學類的書籍少看大部頭的，專業類的讀一本懂一本，而且專業類的書不要廣泛涉獵，而是專注于某些體系，跟自己的咨詢工作掛起鉤來。

擁有新的靈魂需要新的體驗和行動。擁有新的靈魂相當于逆天改命，了凡四訓里說：從前種種，譬如昨日死；以后種種，譬如今日生。這話相當決絕，意思是說：從前的往事再多，到今天為止就全部無關了。

以后的事情，不管發生什么，從今天開始就當重頭來過。曾國藩也曾拿這句話當座右銘，時刻警醒自己，活在當下，拿出新的行動，而不是只活在頭腦層面。

怎么才能改運呢？英國心理學家懷斯曼提供了一些建議：

第一，多參加一些新活動，體驗一些新東西。運氣好的人喜歡嘗試新事物，運氣不好的人一天到晚就干自己那點工作。

第二，要相信自己的直覺。如果你直覺上認為一個東西有意思，就應該去大膽探索。如果你喜歡什么課程，就應該去學學。運氣不好的人還在權衡糾結利弊的時候，運氣好的人都已經嘗試過了。

第三，要樂觀。樂觀就是相信自己運氣好。樂觀的人就敢于嘗試。

第四，要善于在壞事中發現好事。哪怕遇到不幸和失敗，其中也有希望和機會，運氣好的人能更好地恢復過來。

創造機會、發現機會和敢于行動。

昨天一家人去龍湖踏春，看到迎春花梅花都開了，空中風箏飛舞，欣欣然蓬勃之感油然而生。舊事歸于盡，新年迎花開，帶上你的新靈魂，出發吧！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的新年，你拥有一个新灵魂了吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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