第一章1.2 -- 小結

• 1 學習是挑戰天性的必修課
• • 1.2 科學“照妖鏡”下的學習方法
  • 1.3 知識多不等于學習能力強
  • 1.4 考試是最有效的學習策略之一
  • 小結

1 學習是挑戰天性的必修課

1.2 科學“照妖鏡”下的學習方法

首先作者指出反復閱讀有三大不足：浪費時間，無法產生持久的記憶，而且往往會讓我們產生一種錯覺——隨著對所閱讀的文本越發熟悉，我們以為自己已經掌握了內容。
之后作者舉例說明，重復本身并不能帶來出色的長期記憶，這一結論。

重復使我們自以為掌握了所學，這是元認知欠佳的一個例子。所謂元認知，就是指我們對知識掌握情況的理解。能準確判斷知道什么和不知道什么，這對于做決策是至關重要的。

上述的實例如下：：不給自己出題的學生（大多數學生都做不到這一點），容易過高地估計自己對學習資料的掌握程度。當他們聽到一堂講得非常明白的課，或是讀到一本寫得十分透徹的書時，他們很輕松地就接受了其中的
觀點，這讓他們覺得自己已經明白了，不需要學習了。等到考試的時候，他們就發現自己想不起關鍵概念，也不能在出現新的問題時靈活運用這些概念。（博主就遇到這種問題，感覺很真實，就放在這里了）

1.3 知識多不等于學習能力強

記憶知識點就像往建筑工地上運料，之后才能蓋起房子。蓋房子不僅要求工人了解眾多建筑材料與配件，還要對物料組合有概念。
我感覺上述實例作者想說明，記憶也是重要的，但是記憶不是學習。

1.4 考試是最有效的學習策略之一

在諸多研究成果中，有一項發現非常重要：主動檢索——考試——可以強化記憶，而且檢索花費的心思越多，受益就越多。

從記憶中檢索知識有兩大顯著的好處：一是這能告訴你什么是你知道的，什么是你不知道的，然后你就可以判斷以后要把精力放在哪個薄弱的環節上，
加以改進；二是回想已經學過的東西會讓大腦重新鞏固記憶，強化新知
與已知之間的聯系，方便你在今后進行回憶。檢索，也就是考試，可以
有效地中止遺忘。

小結

對于學習者來說，最好的習慣之一應該是進行有規律的自測，重新校準自己知道什么、不知道什么。
現在我們知道了一些簡單實用的策略，能讓大家學得更好、記得更牢，而且這些策略人人可用，時時可用。這些方法包括各種形式的檢索練習——例如低權重的小測驗和自測、間隔練習、穿插不同但相關的科目或技能的練習，在別人教給你解決方案前先試著解決問題，從不同類型的問題中提取基本原理或規則，等等。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的认知天性个人笔记2的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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