多倫多大學(xué)的一份最新研究指出，有信仰者比起沒有信仰的人，更能夠以平靜、祥和的心態(tài)，坦然面對(duì)挫折與無力感。信仰能夠幫助人排除憂慮，并能將壓力減到最小。

多倫多大學(xué)的士嘉堡校區(qū)(the University of Toronto Scarborough)的心理學(xué)副教授伊力契(Michael Inzlicht)，針對(duì)有信仰與無信仰的兩組受測(cè)對(duì)象，做了著名的認(rèn)知控制實(shí)驗(yàn)－史楚普效應(yīng)(Stroop task)。實(shí)驗(yàn)過程中，受測(cè)者的大腦被接通著測(cè)量腦部活動(dòng)的電極線，能藉由曲線的畫出顯示其心理反應(yīng)。

研究發(fā)現(xiàn)，凡是有信仰，或是相信有神的存在的人，在遇到挫折時(shí)，其前扣帶腦皮質(zhì)（anterior cingulate cortex，簡(jiǎn)稱 ACC）受到的刺激較小，因而所產(chǎn)生的挫折感也較小、比較容易釋懷，而且通常較少犯錯(cuò)。

ACC是大腦的情感警示系統(tǒng)，它就好比像是個(gè)警訊信號(hào)鐘，當(dāng)某人犯錯(cuò)或面臨到事情不在自己掌控下的情況時(shí)，便會(huì)發(fā)出信號(hào)。當(dāng)人需要集中注意力或控制自己的行為時(shí)，好比說在做錯(cuò)事時(shí)，這時(shí)腦部的ACC就會(huì)有所反應(yīng)，并幫助人調(diào)整或修正當(dāng)下的行為。

然而，伊力契也表示，凡事一體兩面，只要不過度煩憂，適度的擔(dān)心或憂慮有時(shí)也可成為促使自己做些改變或改進(jìn)自身的動(dòng)力與推手。由于不希望再次經(jīng)歷同樣的失敗與挫折感，因而能謹(jǐn)記教訓(xùn)，立志不再犯下同樣的錯(cuò)誤。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的研究：信仰能帮助人坦然面对挫折的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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