眼科醫生建議電腦屏幕不要用白色，由于白色對眼睛的刺激是最大的，最損傷視力！

眼科醫生推薦的顏色是柔和的淡綠色，也有人叫做綠豆沙色。

按HSU設置為：

色度(HUE)： 85

飽和度(SAT)： 123

亮度（luminance）： 205

三原色RGB設置為：

紅：199

綠：237

藍：204

RGB十六進制：

紅綠藍： C7EDCC

淡綠色（豆沙色）：#C7EDCC

保護眼睛（改變窗體顏色，網頁、PDF等背景顏色）

1——XP系統下

1，右擊桌面，選擇屬性－外觀－高級

2，在項目那欄選“窗體”，再點顏色－其它，然后把色調設為：85，飽和度設為：90，亮度設為：205。

3，單擊加入到自己定義顏色，一直確定。

2——win7系統下

1，桌面點鼠標右鍵，選擇個性化-窗體顏色-高級外觀設置

2，項目欄選“窗體”-再點后面的“顏色”-“其它”，按上面XP設置方式一樣進行設置就是了。

OK，如今我們的窗體顏色就是極具保護視力的嫩綠色了。

3——PDF格式背景改變方法

點擊編輯－》首選項－》輔助工具－》選中“替換文檔顏色”和“

自己定義顏色”－》將背景顏色改成你想要的背景顏色。

4——網頁背景顏色改變

IE瀏覽器顏色設置：

例如以下：打開IE，點擊工具，點Internet選項，點右下角的輔助功能，然后勾選忽略網頁中指定的顏色

注：(這一操作有可能影響網頁顯示效果，意思就是別的顏色的字如今都是嫩綠色了，只是看起來非常養眼，呵呵)，然后點確定退出。如今你就會發現屏幕已經變成淡淡的綠色了。這個顏色會比白色柔和很多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有優點,建議大家試一下。如不太習慣的話能夠把勾去掉就是了。

chrome 顏色設置：

https://chrome.google.com/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn?hl=zh-cn

FireFox 顏色設置：

1、打開火狐瀏覽器，最上面一排的菜單上，選擇：工具（T）/選項（O），出來一個選項框。
2、選項框中頂部有一排圖標，點一下第三個藍色地球的圖表（文字提示為“內容”）。
3、選項框的右側偏下，有“高級”和“字體”兩個選項，分別點擊之后，自己定義字體大小和文字及背景的顏色就可以！俺的建議是黑色背景淺色文字+大字體。
注意：一定要分別取消兩個選項卡中的“同意頁面選擇顯示字體而無需使用上面的設置”以及“同意頁面選擇顯示字體而無需使用上面的設置”前面的對勾。否則，設置不會生效的。
4、記得點確定。

請大家愛護自己的眼睛吧！

Chrome新擴展：WebpageDecorator支持自己定義網頁顏色和字體

WebpageDecorator這個Chrome瀏覽器擴展提供了一些能夠自己定義網頁顏色主題和字體的選項。只是安裝本擴展后會在Chrome瀏覽器的地址欄右側添加一個button，或許這會導致部分網頁的地址顯示不全。

下載WebpageDecorator

綠豆沙色，能有效的減輕長時間用電腦的用眼疲勞！
色調：85，飽和度：123，亮度：205；
RGB顏色紅：199，綠：237，藍：204；
十六進制顏色：#C7EDCC 或 #CCE8CF

其它幾種電腦窗體視力保護色：

銀河白 #FFFFFF RGB(255, 255, 255)

杏仁黃 #FAF9DE RGB(250, 249, 222)

秋葉褐 #FFF2E2 RGB(255, 242, 226)

胭脂紅 #FDE6E0 RGB(253, 230, 224)

青草綠 #E3EDCD RGB(227, 237, 205)

海天藍 #DCE2F1 RGB(220, 226, 241)

葛巾紫 #E9EBFE RGB(233, 235, 254)

極光灰 #EAEAEF RGB(234, 234, 239)

參考推薦：

設置電腦眼睛保護色（百度經驗）

Win7和XP 窗體、Chrome、IE網頁背景顏色

Eclipse自己主動提示,字體大小,顯示行號

總結

以上是生活随笔為你收集整理的电脑眼睛保护色的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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