近日，湖北襄陽一中學的初中生集體宣誓，承諾終生不買煙，不吸煙。這一消息在社交媒體上引起熱議。

有網友表示，真的應該點贊，至少學校做了禁煙教育這件事，真的建議全國推廣。

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吸煙對健康是有害的，因為煙草在燃燒過程當中會釋放很多的化學物質，比如尼古丁、焦油、一氧化碳、煙堿、鉛、汞等等等，對身體影響是多面方面的，長時間的吸煙容易引起心、腦血管疾病，肺癌、肺氣腫以及慢性阻塞性肺疾病的發生，還有可能會導致免疫力下降，并且長期吸煙還有一定的成癮性。

當然了，吸煙除了對自己的身體有損害，還有可能會影響到家人的健康，所以還是建議及時戒煙的。另外，平時應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。

總結

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