中午小齊一家正在吃飯，身為媽媽的張阿姨順手把客廳的WiFi給關掉了，隨后小齊便說：“我正在打游戲呢，怎么就沒網了？”

“一起床就開始打游戲，再玩下去手機輻射把癌癥都輻射出來了！趕快吃飯！”

這個場景畫面相信大家都熟悉，玩手機在長輩眼中是隨時會釋放出有害輻射的，長輩們還會在群里分享一些關于“手機輻射容易致癌”等新聞，來讓年輕人引以為戒，放下手機！那么手機輻射真的會致癌嗎？

一、手機輻射致癌，是科學還是謠言？

美國國家毒理學計劃，初步研究顯示，手機射頻輻射確實會導致癌癥。在此項研究中，科學家將雄性老鼠暴露在兩種無線電頻率輻射中，發現相比沒有暴露在輻射中的老鼠，這些暴露在無線電頻率輻射的老鼠，更容易患上神經膠質瘤和心臟神經鞘瘤的可能性要更加高。

然而實驗并未在雌性老鼠的身上進行，并且發現那些暴露在手機通常發射的無線電頻率下的雄性老鼠，有少數患兩種低發病率的腫瘤，分別為腦神經膠紙瘤。

雖然此項研究已經泄露給媒體，但一些沒有參與研究的科學家則認為，現在得出手機輻射是否與患癌癥有關的定論仍然過早。

當人們在使用手機，手機會向發射基站傳送無線電波，無線電波或多或少會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。

二、這3種情況下，手機對人體輻射大

通話時

研究表明，長時間通話連續輻射可能會使腦部受到影響，專家建議不宜用手機通話時間過長，可以考慮用固定電話和耳機。如果不得不長時間打電話，那么可以每隔一兩分鐘左右耳接替交換。

一般來說，手機待機時輻射比較小，通話時輻射更大一些，而且手機號已經撥出而尚未接通時，手機的輻射量是待機時的3倍左右，這些輻射較大，可能會改變人體組織，對健康造成不利影響。

關機后

關機后射頻是不會正常工作，所以射頻部分對人體的輻射也會相對減低，但并不等于沒有，手機內部有不少重金屬配件，對人體同樣會造成輻射，只會說相對好一點。

充電邊打電話

手機充電時，輻射會增大，打電話對人體的輻射也會變大，生活中我們的手機沒電但著急使用，一般做法都是邊充邊用。

殊不知，這樣做法會使人體的輻射增加數倍，甚至會對中樞神經系統造成機能性的障礙，引起頭痛、失眠、發昏、脫發多夢等情況。并且碰上雷雨天氣，還可能遭受雷擊造成危險。

降低手機輻射，做好這4件小事

1、屏幕亮度適當調整

屏幕越亮，電磁輻射會越強，越暗則會越小，不過過暗的亮度同樣會造成眼睛疲勞，所以可以采用合適眼睛亮度，用過手機之后可以徹底清洗臉部。

尤其是在睡覺前，一定要將臉部徹底清潔干凈，如果不潔面就直接睡覺，長期會導致肌膚狀態越來越差。

2、接電話盡量不要移動

一些人喜歡接電話時不自覺頻繁走動，卻不知頻繁移動會造成接受信號強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射，所以在接電話或者打電話時，盡量不要頻繁移動。

3、使用耳機接電話

使用耳機接電話，能有效減少手機輻射的影響。手機所配備的專用耳機，可以實現遠距離使用，同樣還能減少手機輻射，這是最為有效的方法。

4、存放位置

手機不用的時候，最好放在包里，如果一定要放口袋應該屏幕朝內，電板朝外，女人最好放在右邊口袋或者pp口袋，因為左邊口袋比較接近子宮，所以盡量不要靠近左邊口袋,，男生建議放pp口袋最好。

5.不要把手機放床頭或枕頭下

除此之外，很多人在睡前玩完手機之后，都喜歡性地將手機放置在枕頭下或者是床頭邊，實際上手機輻射依舊存在。而最好的辦法就是，將手機放置在離你的床1.5米左右的地方，這樣可以有效減少輻射帶來的危害。

一說到“輻射”大家是不是都害怕了？那么wifi跟輻射有沒有關系，睡覺是否要關wifi呢？實際上無線跟輻射是沒有關系的，從路由器產生的輻射叫做非電離輻射，發射的輻射劑量對人體幾乎沒有任何傷害。

wifi信號在人頭部值僅有0.0057W/kg，沒有超過人體輻射的安全暴露1.6W/kg，因此對人體的影響微乎其微，大家不用擔心。睡前少玩手機，這樣才能有一個更好的睡眠。

晚上上床睡覺玩一會手機，已經成了現代人的習慣，但長期缺乏睡眠，影響生物鐘，除了導致渾身乏力，注意力不集中外，被輻射危害健康才是大事，這種壞習慣還是要及時改掉。#謠零零計劃##39健康超能團#

參考資料：

[1]唐磊.正確認識手機輻射[J].健康，2019：6-9.

[2]張琦.(2018).手機輻射是否有害健康.家庭醫藥：快樂養生

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總結

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