懷揣仇怨會(huì)大大消耗你的能量

導(dǎo)語：生活中事情的意義全部都是你賦予給它的，那么你在生活中的體驗(yàn)也就與外物無關(guān)了，而是取決于你的內(nèi)心體驗(yàn)，取決于你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋。這是更深層次的一種責(zé)任。主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任需要勇氣，要為發(fā)生在自己身邊的事負(fù)起責(zé)任也需要勇氣。

懷揣仇怨會(huì)大大消耗你的能量

試想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之，你和他分開了，但卻無法釋懷，問題在心中越變?cè)酱螅阶冊(cè)酱螅罱K占據(jù)了你很多能量。在科學(xué)界，稱這種事件為“吸引場”，物質(zhì)越多，吸引場也就越強(qiáng)大。

心臟數(shù)理研究院的人發(fā)現(xiàn)，持續(xù)表達(dá)的消極情緒會(huì)緊緊纏繞于你的DNA之上，并妨礙精神與物理能力。你向宇宙發(fā)射出去的消極能量，只會(huì)招致能與之共振共存的同類能量。簡言之，在你扮演受害者，或者對(duì)他人大發(fā)雷霆時(shí)，真正受到傷害的是誰呢?

一場吵架(或者誤會(huì)等)如同一個(gè)15磅重的啞鈴，想象一下，帶著這個(gè)啞鈴在你口袋中去上班。你努力想視而不見，卻無法如愿。在過道里走路時(shí)，它把墻壁撞得叮當(dāng)作響;坐下的時(shí)候，它狠狠砸在了椅子上;你起身，又感到他在拖拽你的襯衫和褲子。只要它在你口袋里，你就不可能忽略這個(gè)該死的啞鈴。它消耗能量，同時(shí)吸引著你的注意。

我們之中還是要有一些人需要把那啞鈴拿出口袋的，不是嗎?你是不是呢?如果你和某人的關(guān)系破裂了，即使你認(rèn)為自己也是對(duì)的，也向他道歉吧。為了自己好，釋放那些能量，原諒他人吧。

有一種誤解，認(rèn)為原諒是你給予他人的禮物，其實(shí)，那是你給自己的禮物，是燃燒了能量之后所獲得的自由。不愿意原諒他人恰如自己吞下毒藥，卻指望著別人受死。因?yàn)椋瑸榱俗约旱睦妫瑹o論如何都原諒別人吧，那并非純粹為別人著想，而是為了把你從自己所設(shè)的陷阱中解救出來。

原諒他們可以發(fā)生在一轉(zhuǎn)念之間，是對(duì)放棄過去的恩恩怨怨的一種承諾。真正的原諒，就是能夠在內(nèi)心和腦海說出“謝謝你給了我這段經(jīng)歷”這樣的話。如果你已經(jīng)無法和那個(gè)人直接交流，那就送出自己的祈禱振動(dòng)，寫出原諒之信吧，不管他是否能夠收到，不管你是否有他的地址，這么做會(huì)讓你獲得其他行為無法獲得的自由。

要記住，如果你認(rèn)為自己生活中出現(xiàn)的問題是由外物引起的，那么這種想法本身就是個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)槟闶窃诜艞壸约旱哪芰俊Ｄ銜?huì)說：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所處的環(huán)境，都怪我的工資，都怪我的政府。”這種說辭無邊無際，一般人都不愿意選擇完全承擔(dān)責(zé)任。很多時(shí)候，大家都選擇比較好走的路，都選擇扮演受害者，責(zé)備自己以外的人和物總是更讓人感覺很舒服。可惜從長遠(yuǎn)來看，扮演受害者只是在減少你的能量，讓你在這個(gè)世界無所立足。記住，“關(guān)注”就是“喜歡”。你扮演受害者時(shí)，其實(shí)就是在培養(yǎng)受害者能量，而根據(jù)吸引力法則，宇宙也會(huì)讓你獲得更多的機(jī)會(huì)成為受害者。

生活的體驗(yàn)取決于你的內(nèi)心解釋而非外物

生活中事情的意義全部都是你賦予給它的，那么你在生活中的體驗(yàn)也就與外物無關(guān)了，而是取決于你的內(nèi)心體驗(yàn)，取決于你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋。這是更深層次的一種責(zé)任。主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任需要勇氣，要為發(fā)生在自己身邊的事負(fù)起責(zé)任也需要勇氣。讓我們把責(zé)任的標(biāo)桿抬高一下，讓我們?yōu)樯钪忻恳患露纪耆?fù)起責(zé)任吧。是的，你沒讀錯(cuò)——每一件事——即使那件事不是你的過錯(cuò)。因?yàn)椋浆F(xiàn)在，你已經(jīng)明白了，生活中是否犯過錯(cuò)并不重要，重要的是結(jié)果。當(dāng)你能夠承擔(dān)起全部責(zé)任時(shí)，就能收獲好的結(jié)果。只有對(duì)生活中每一件事負(fù)起責(zé)任，才能承擔(dān)起改變的責(zé)任。

我們之所以對(duì)舊愛不能釋懷，之所以自怨自艾，部分原因是因?yàn)樵诜质只蛘弑瘎“l(fā)生后，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。而是陷入了消極的能量之中無法自拔，將注意力集中在他人身上，白白將自己的能量給了那些人。所有的心思都放在了過去，同時(shí)你個(gè)人的能量也就源源不斷地被送回到了過去。很顯然，你為過去的事花費(fèi)越多的能量，留給你現(xiàn)在生活、創(chuàng)造、行動(dòng)所用的能量就會(huì)相應(yīng)減少。

我們每個(gè)人都有上天賦予的能量去治愈自我。要不惜一切重獲自己的全部能量與活力。思維要開放，不論什么方法，只要能幫助維持自我的完整性，就接受吧，為了自己，采取行動(dòng)!

歷史不能重寫，但你可重構(gòu)它

根據(jù)愛因斯坦的理論，時(shí)間只是一種錯(cuò)覺。過去，現(xiàn)在，將來，都同時(shí)在現(xiàn)時(shí)發(fā)生。你可以將能量發(fā)射給受到傷害時(shí)的自己。回想一下過去，哪些時(shí)間你真心的希望他們不要發(fā)生呢——是你父親拋棄你的家庭，還是你一生摯愛離你而去，或是你經(jīng)歷了嚴(yán)重的災(zāi)難——不管是什么事，如果它們令你覺得自己的靈魂和能量分裂了，就嘗試一下重構(gòu)自己歷史的方法自我修復(fù)。

回到當(dāng)時(shí)的思想中，審視那個(gè)場景，想象一下那些事情畫面，感受當(dāng)時(shí)的感受。

然后讓現(xiàn)在的你對(duì)過去的你去做那些當(dāng)時(shí)沒有人做的事。可能是握緊自己的雙手，擁抱自己，或者用力搖晃自己，讓一些讓自己有自信的話等。

回想最讓你心碎的分手，讓那個(gè)人說：“我只是沒有準(zhǔn)備好去好，分手和你沒關(guān)系，會(huì)有更好的人來愛你，我不是你生命中的那個(gè)人。謝謝你曾經(jīng)愛過我，陪我走過這一段旅程。”你并非在重寫歷史，你是在重構(gòu)歷史。重構(gòu)歷史的目的就是改變今天。

量子物理學(xué)告訴我們，每一個(gè)帶負(fù)電的電子，必有與之匹配的正電子。用我們外行的話說就是，如果一件事看上去極壞的話，那么一定在其中也有一些極好的東西。一定會(huì)有——這是科學(xué)定律。

萬物本無好壞，是我們置于其上的價(jià)值觀傷害了自己。如果你認(rèn)定某件事是徹頭徹尾的悲劇，那就說明你沒有從其中看到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)或者轉(zhuǎn)機(jī)。仔細(xì)想想，不論一件事多么糟糕，在其中總有一些轉(zhuǎn)機(jī)存在，總有一份優(yōu)雅存在，一切都取決于你是否能夠發(fā)現(xiàn)。回首過去，你終將發(fā)現(xiàn)，原本自己認(rèn)為的壞事最終可能變成了好事，正所謂塞翁失馬焉知非福。每一件事都對(duì)你有利，唯一的問題是你是否愿意開闊心胸，去探索，去發(fā)現(xiàn)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的怀揣仇怨会大大消耗你的能量的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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