iOS 12 中加入了「屏幕使用時間」的功能，可以幫助用戶對自己使用手機的時間進行管理，除了提供了詳盡的數據統計以外，「屏幕使用時間」功能還可以通過設置密碼強制關閉應用使用權限，達到減少使用手機的目的。

不過由于密碼使用頻率較低，且是不常見的 4 位密碼，非常容易遺忘，帶來不便。更為要緊的是，一旦忘記「屏幕使用密碼」，只能通過「抹掉所有內容」并將 iPhone 設置為全新設備才能解除密碼。成本極高。

那么我們如何在補抹掉 iPhone 數據的情況下找回「屏幕使用時間」的密碼呢？只需要借助開源小工具「Pinfinder」即可。

● 首先，需要將 iOS 設備連接與電腦連接，打開 iTunes，勾選「加密 iPhone 備份」，并點擊「立即備份」，等待設備備份完成即可；

● 前往 Mac「系統偏好設置」-「安全性與隱私」-「隱私」，點按左下角鎖頭圖標輸入賬號密碼解鎖后，在列表中下劃查找并點擊「Full Disk Access」，點擊「+」按鈕添加「終端」應用；

● 打開「Pinfinder」后會出現終端頁面，輸入 iOS 設備密碼并敲擊回車鍵，稍等片刻即可查看「屏幕使用密碼」。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的忘记 iPhone「屏幕使用时间」密码怎么办？如何不重置设备找回密码？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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