保護眼睛的顏色

現代人幾乎每天都離不開電腦。在工作、娛樂、交友、購物，甚至在買賣股票的過程中，電腦都是我們的好幫手。但是，電腦的輻射多對眼睛的傷害很大，而許多應用軟件的背景，尤其是網頁的底色通常被設定為白色，看久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。所以對眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科教授褚仁遠說，綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦后，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等癥狀了。

這個蘋果綠，或者稱豆沙綠，的具體色彩值是：色調（Hue）84、飽和度（Sat）91、亮度（Lum）205。對應RGB值為（204, 232, 207），對應網頁色彩值為#CCE8CF。這個色彩參數，可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候感覺到最舒服為宜。把瀏覽器和窗口背景調成這個顏色，據說對眼睛有好處，尤其是用計算機時間比較長的人。

2009年6月8日，CCTV《夕陽紅》節目，在家有妙招中介紹了如何設置屏幕顏色以保護自己眼睛。

讓眼睛舒服的顏色還有草綠，淺綠色，淺藍色，淺褐色，亞麻布色。紅色也是很刺激眼睛的顏色，看的時間長了，也容易產生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞。在用電腦時，如果環境光線不強，記得調整屏幕亮度，可以讓眼睛更舒適。

修改應用程序窗口背景色

WINDOWS XP

設置方法：打開控制面板中的"顯示" 選擇外觀(appearance)->高級(advanced)，然后在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)->其它(others)，然后把Hue（色調）設為85，Sat（飽和度）設為90，Lum（亮度）設為205。然后單擊 添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按“OK”->一直OK。

WINDOWS VISTA

在桌面空白處，單擊右鍵－個性化－點顏色和外觀下方的打開傳統風格的外觀屬性獲得更多的顏色選項，出現外觀設置，點下面的高級，出現高級外觀，點下面的項目->窗口，后面顏色->其它，色調85，飽和度125，亮度195->添加到自定義顏色->確定->一個一個確定，然后會出現請稍后。

WINDOWS 7

打開控制面板選擇“外觀”，然后在輕松訪問中心下選擇“打開或關閉高對比度”在窗口顏色和外觀下選擇“高級”，然后在項目那欄選窗口，再點顏色->其它，然后把設為85，飽和度設為90，亮度設為205。

PDF閱讀器設置背景顏色

Adobe Reader

打開Adobe Reader，然后選菜單里的“編輯”->“首選項”->“輔助工具”。在右側可以修改背景顏色。

在頁面背景里選其他顏色。把RGB三項設成204，232，207，其它不動，然后確定。

Foxit Reader 福昕閱讀器

打開Foxit Reader 福昕閱讀器，然后選菜單里的“工具”->“選項”->“文檔”。在右側可以修改背景顏色。

更改頁面背景顏色。把RGB三項設成204，232，207，其它不動，然后確定。

CAJViewer

打開CAJViewer，然后選菜單里的“工具”->“參數設置”->“顏色”。在右側可以修改背景顏色。

更改頁面背景顏色。把RGB三項設成204，232，207，其它不動，然后確定。

修改網頁背景色

網頁改背景色后大多數網頁顯示會有點奇怪。

修改IE網頁背景顏色

修改窗口背景色后。打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然后點“確定”退出。或者指定用戶樣式表。樣式表同下。

調整opera網頁背景顏色值

.profilestylesuser下新建個css文件,名字隨便起(例myself.css).
輸入如下代碼：
------------------------
@charset "UTF-8";
/*
Name:設置背景色
*/
* {
background: #CBE7CE !important;
}
------------------------
opera工具->首選項->高級->內容->樣式選項->我的樣式表，使用剛剛新建的css文件。重啟后起效。

修改firefox網頁背景顏色

firefox可以強制指定網頁背景色。在選項preference的content選項卡，Fonts&Colors部分有一個colors按鈕，打開就可以指定Text & Background的顏色了，不過要不勾選“Use system colors”和“Allow pages to choose their own colors, instead of my selection above”這兩個選項才能生效。Background的顏色不能隨意指定，只能從既有的那些顏色中選擇，這個就要通過設置about:config中的browser.display.background_color這一項來完成了，默認值是#FFFFFF，修改成#CCE8CF。

修改chrome網頁背景顏色

chrome沒有自帶選項可以改網頁背景色。不過有Change Colors插件可以實現。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的保护眼睛的颜色和各种背景颜色设置方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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