熬夜通常指的是睡眠時(shí)間明顯延遲的情況，經(jīng)常是在正常睡覺(jué)時(shí)間之后繼續(xù)活動(dòng)。假設(shè)正常情況下你需要睡7-8小時(shí)，而你熬夜只睡了5-6小時(shí)，那么可以說(shuō)你睡得少了一兩個(gè)小時(shí)。

總結(jié)

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