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• 脾胃失調：前額長白發
• 肝火旺盛：兩鬢斑白
• 腎氣不足：后腦勺長白發

不同部位長白頭發原因，大家有沒有發現，現在白發已經不再是老年人的象征了，很多身邊的伙伴們，無論男女老少，不少人都出現了不同程度的白發。可如果你以為白發單單只是腎虛的表現，那可就大錯特錯了！不同位置、不同表現的白發，預示著不一樣的健康問題，得區別對待。,

脾胃失調：前額長白發

前額對應的反射區是脾胃，如果前額長白發應調理好脾胃。

脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

養護方法：可每隔三、五天煲一次姜絲粥。

原料：鮮姜3克，粳米60克。煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早、晚飯時可趁溫熱喝上1～2碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。

作用：鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

肝火旺盛：兩鬢斑白

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽。

肝膽火偏盛的人，要么脾氣暴躁，要么愛生悶氣，并常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥，這些都是由肝膽火旺引起的，進而致使脾胃受傷。

熱門文章簡讀《喝完酒多久可以開車》

喝完酒多久可以開車 1 建議酒后不開車。 每個人的身體素質都不一樣，有些人新陳代謝快，對酒精的代謝速度也快，有些人代謝慢，身體對酒精的分解也慢，俗話說“喝酒不開車，開車不喝酒”既然喝了酒就不要開車了，讓家人來開或者找個代駕吧。 喝完酒12小時能開車嗎 2 因人而異。 有些人喝酒多，喝醉了即使12個小時以后，血液中酒精的含量也會超標，所以，檢驗喝酒后能不能開車的標準是血液中的酒精含量，而不是距離喝酒過去了多長時間。 喝完酒多久查不出酒駕 3 大量飲酒的一般在24小時以后才能開車，飲酒少的話就看飲酒者的解酒能力和體重了，如果喝酒后需要馬上去往另外的地方可以事先找好代駕，讓代駕開車。 喝酒不開車，開車不喝酒 4 酒后駕車會影響人的判斷能力、反應能力，視覺上很容易產生視覺模糊、重影現象，性格也相對更為激進，駕車時比平時更容易發生狀況，因此，在對自己和家人負責任的前提下不建議喝酒后開車。

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養護方法：飲食要以清淡為主，多食粥和蓮子，如八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶。還可飲用玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重，宜多吃蓮子心和苦瓜。

除了飲食以外，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白發人群要保持輕松愉快的心情，可增加一些頤養心性的文體活動。

腎氣不足：后腦勺長白發

后腦勺對應的反射區是膀胱經。

膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。

養護方法：可用食療調護。益腎的飲食應男、女分別對待。

男性宜食用：動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。

女性宜食用：干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏等。

此外，男性及女性，還要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇的養護腎氣。

熱門文章簡讀《戒煙有什么好處》

有益于提高自己的生活質量 1 不吸煙，你就不必把錢化為煙霧，也不必花錢治療因吸煙帶來的支氣管炎等呼吸道疾病，而且你還可以用省下的錢更健康的享受生活。 有益于他人的健康 2 煙草燃燒時產生的煙霧中所含化學物質被他人吸入后同樣會影響他們的健康，而這些人恰恰是你身邊的最親近的人，如父母、妻子、兒女、朋友、同事等。你的吸煙行為還可能導致兒女的效仿，他們還處于生長發育中，吸煙會對他們造成更大的危害。 有益于樹立良好的形象 3 尤其是給孩子樹立良好的榜樣，同時還能在異性面前保持較好的形象，增加自信心，提升能戒煙而自豪的成就感，與家人關系也會有所改善；戒煙還可以使你更專注于工作而提高工作效率；即使在禁止吸煙的場所也不會感到受限制。 有益于你自身的健康 4 戒煙會使你患吸煙相關疾病的可能性大大降低，使你口氣清新，牙齒更白，精力會更充沛的生活和工作；戒煙還能使你的皮膚有質感和彈性。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的长白头发的原因 肾气不足：后脑勺长白发的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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