對(duì)于男人來說，補(bǔ)腎助陽就像女人永遠(yuǎn)來減肥的盼望一樣，永遠(yuǎn)都是不會(huì)廢棄的尋求，且不說其主要性吧，就說這辦法，真可謂是數(shù)不勝數(shù)，那下面

對(duì)于男人來說，補(bǔ)腎助陽就像女人永遠(yuǎn)來減肥的盼望一樣，永遠(yuǎn)都是不會(huì)廢棄的尋求，且不說其主要性吧，就說這辦法，真可謂是數(shù)不勝數(shù)，那下面也來推舉一個(gè)即簡略又有效的辦法吧，大家來試一試每天喝上一點(diǎn)補(bǔ)腎助陽的巴戟熟地酒吧，下面深圳生涯網(wǎng)介紹一下在家如何自己動(dòng)手泡制吧。

【配方】

巴戟天60g 熟地黃45g 枸杞子30g 制附子20g 甘菊花60g蜀椒30g 醇酒1500ml

【功用】

補(bǔ)腎助陽，長肌肉，悅?cè)蓊仭?/p>

【制法】

1 將上述6味藥材一起搗為粗末，放入清潔的器皿中;

2 倒入醇酒浸泡，密封;

3 5日后開取，過濾去渣備用。

【用法】

每次10～20ml，每日早晚2次，將酒溫?zé)峥崭狗谩?/p>

【藥材功用解析】

巴戟天：味甘性溫，補(bǔ)貼元陽，而兼散邪，強(qiáng)筋骨，安五臟，為腎經(jīng)血分之藥。熟地黃：填骨髓，長肌肉，生精血，補(bǔ)五臟內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)，為滋精補(bǔ)血之要藥。

枸杞子：味甘性平，味重而純，補(bǔ)陰補(bǔ)氣，滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。菊花：滋養(yǎng)肝腎，兼利血?dú)?。附子、川椒：幫助巴戟天溫腎助陽。此酒主治腎陽久虛，不舉不持久，腰膝酸軟。

吃這些食材也補(bǔ)腎

一、這樣搭配補(bǔ)腎給力

材質(zhì)：肉蓯蓉2-3片，海萃人參1g。

用法：二樣材質(zhì)同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材質(zhì)，水盡可重復(fù)加水泡飲至無色無味后將參食用。

男人軟、不持久、腎虛可用此辦法，使愿望加強(qiáng)，持久，床事質(zhì)量大大晉升、獲得充足滿足感。

二、菜譜補(bǔ)腎

【素炒油菜心】

材質(zhì)：油菜心300克、姜末、干辣椒3個(gè)切段，鹽、雞精

做法：油菜心洗凈用開水煮1分鐘，撈出瀝干水份待用。熱油鍋里放辣椒和姜末炒香，再放菜心一起炒，起鍋時(shí)加點(diǎn)鹽和雞精即可。

【素炒菜花】

材質(zhì)：菜花，蒜片，白糖，鹽，油，醋

做法：放油、蒜片、菜花翻炒兩下趕緊加醋，再翻炒幾下。然后加了點(diǎn)水炒一會(huì)兒，放點(diǎn)白糖、炒勻后放了點(diǎn)鹽就OK了！

【素炒茼蒿】

材質(zhì)：蔥、蒜、茼蒿，鹽

做法：油燒熱，放蔥、蒜爆香；然后放入茼蒿不斷翻炒，炒熟加鹽調(diào)味即可。非常簡略哦！

【素炒皇帝豆】

材質(zhì)：4兩，荸薺12個(gè)，紅蘿卜片1/2杯，：1大匙，水1/3杯，調(diào)味料：1/3大匙，：2小匙，糖1/3大匙，白胡椒粉1小匙，香油2小匙，調(diào)味料Ｃ：1/3大匙，水1又1/2大匙

做法：將所有材質(zhì)洗凈瀝干備用。用熱水參加調(diào)味料Ａ，煮滾后，放入皇帝豆荸薺、紅蘿卜片煮3?5分鐘，撈起放入冷水中，待涼后撈起瀝干備用。將鍋預(yù)熱，放入少許油，姜末入鍋爆香，放入1/3杯水翻炒1分鐘，再參加調(diào)味料Ｂ，持續(xù)翻炒均勻。將調(diào)味料Ｃ拌勻，倒入鍋中芶芡，濃稠后即可盛入盤中食用。

【素炒苦瓜】

主料：苦瓜，辣椒末，榨菜末，精鹽，味精，酒

做法：將苦瓜洗凈，一剖兩半，去凈瓤，斜切成薄片，放入沸油鍋內(nèi)，炒至半熟，參加辣椒末、榨菜末炒干水分。待水分炒干時(shí)，參加精鹽、味精調(diào)味，淋酒少許，盛入盤內(nèi)即成。

腎臟器官對(duì)于人有主要的作用，不管是男人還是女人都須要補(bǔ)腎。那么在平時(shí)的飲食中，我們可以吃哪些食物來養(yǎng)腎呢？吃下面的食物，你的腎臟必定會(huì)愛好的。

豬腎

豬腎是以其能有效清除疲勞、強(qiáng)精而背負(fù)盛名。特殊是糖尿病患者更是要多多食用，既能彌補(bǔ)養(yǎng)分，還能有效補(bǔ)腎。食用豬腎的時(shí)候再配以姜蒜佐味更是具有補(bǔ)腎強(qiáng)精的上乘后果。

韭菜

韭菜還有一個(gè)別號(hào)為陽草、壯陽草。從名字我們就能知道，韭菜是具有很好的補(bǔ)腎壯陽功用的。很多人會(huì)怕韭菜食用后味道太重，不妨食用完之后喝點(diǎn)檸檬汁去去味！

冬瓜

冬瓜具有固精補(bǔ)腎的功用，特殊是具有慢性腎炎的朋友不妨試試用冬瓜與鯉魚不加鹽煮湯吃，后果不錯(cuò)哦。

豇豆

豇豆能夠有效的益氣補(bǔ)腎，它養(yǎng)分豐碩，對(duì)于脾虛腎瀉的朋友來說，食用豇豆更是有不錯(cuò)的補(bǔ)腎后果。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的记住这老中医无意中泄露的补肾酒配方 补肾食物揭秘的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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