樂理課教案一等獎(jiǎng)是為您推薦的內(nèi)容，希望對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

1、樂理課一等獎(jiǎng)?wù)f課稿

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就有可能用到說(shuō)課稿，說(shuō)課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編精心整理的樂理課說(shuō)課稿范文，歡迎大家分享。

　　一、說(shuō)教學(xué)內(nèi)容

　　1、對(duì)教材的分析和處理

　　本課內(nèi)容選用的是高等教育出版社出版的《音樂》一書中第一單元的樂理部分。

　　這一節(jié)課主要內(nèi)容為音的高低中五線譜的學(xué)習(xí)，兩個(gè)課時(shí)完成，該節(jié)內(nèi)容對(duì)于初學(xué)樂理的一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)非常的關(guān)鍵。本節(jié)內(nèi)容為學(xué)習(xí)樂理的第一節(jié)課，學(xué)好、學(xué)透該課才能夠?yàn)橄乱浑A段音的分組（音符的音名和唱名）的學(xué)習(xí)及以后的單元打下良好的基礎(chǔ)，才能更好更全面的學(xué)習(xí)樂理知識(shí)。

　　教學(xué)目標(biāo)：本節(jié)課從實(shí)感教育入手，通過講解和練習(xí)，使學(xué)生能明確地辨認(rèn)出五線譜上各個(gè)不同的線和間，音符在五線譜上的正確位置以及高、低音譜號(hào)的書寫方式，對(duì)初學(xué)鍵盤樂器的學(xué)生，提高識(shí)譜能力將會(huì)有很大的幫助。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的識(shí)譜能力，為了今后更好地感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的確立

　　根據(jù)學(xué)生實(shí)際和社會(huì)實(shí)際，學(xué)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)掌握音符在五線譜上的正確位置，準(zhǔn)確說(shuō)出音名和唱名，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

　　從教材的邏輯結(jié)構(gòu)和教學(xué)體系來(lái)看，該課難點(diǎn)在如何把五線譜上的音符一一對(duì)應(yīng)到鍵盤上。

　　二、說(shuō)教學(xué)對(duì)象

　　本節(jié)課教學(xué)對(duì)象為一年級(jí)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，在這些學(xué)生中有一半以上的學(xué)生來(lái)自于農(nóng)村，大多數(shù)學(xué)生所就讀的初中不重視音樂課甚至不開設(shè)音樂課。許多學(xué)生在音樂方面幾乎是空白，有的學(xué)生雖能唱歌但不識(shí)譜，樂理知識(shí)和常識(shí)知之甚少。面對(duì)這種音樂教學(xué)現(xiàn)狀，作為一名中職教師應(yīng)從學(xué)生和社會(huì)的需要出發(fā)，設(shè)計(jì)出能夠突出學(xué)前教育特色的音樂教學(xué)策略，從基本的音樂理論知識(shí)著手，通過練習(xí)實(shí)踐，提高他們的識(shí)譜能力，為今后的系統(tǒng)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　三、說(shuō)教法學(xué)法

　　快樂是學(xué)生健康情緒的主色調(diào)，讓初次接觸樂理課的學(xué)生們?cè)诔錆M情趣的活動(dòng)氛圍中，活潑愉快地參與學(xué)習(xí)，才能提高教學(xué)的吸引力和有效性。為此，在教法的選用和學(xué)法的指導(dǎo)上，我主要做到以下兩點(diǎn)：

　　1、創(chuàng)設(shè)情境，直觀教學(xué)。

　　充分運(yùn)用多媒體課件和樂器，用演示法、聽辨法、對(duì)比法和小組探究法，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中處處有高音和低音，辨別高低音的不同，

　　2、活動(dòng)體驗(yàn)，模仿創(chuàng)造。

　　引導(dǎo)學(xué)生通過用耳聽、用眼看、用腦想、用心悟、用手做、用口說(shuō)等方法，充分發(fā)揮音樂想象力和感悟能力，積極主動(dòng)的參與到教學(xué)全過程。

　　四、說(shuō)教學(xué)過程

　　1、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課

　　首先，我會(huì)用一個(gè)童話故事把學(xué)生帶進(jìn)“森林音樂會(huì)”的學(xué)習(xí)情境中。“可愛的動(dòng)物正在森林里舉行一場(chǎng)音樂會(huì)，讓我們一起去看看吧”。緊接著，我分別扮演老虎和小貓?jiān)谏忠魳窌?huì)上演奏鋼琴，分別在鋼琴的低音區(qū)和高音區(qū)演奏《小星星》，學(xué)生通過對(duì)比聽辨，就能

　　很直觀的感受出兩次彈奏的音樂高低不同，從而引出我們的第一單元《音的高低》，這樣的導(dǎo)入，對(duì)于初次學(xué)習(xí)樂理的同學(xué)們產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，直觀的感知到音的高低。

　　2、游戲教學(xué)，學(xué)習(xí)新知

　　本節(jié)課的主要內(nèi)容為識(shí)別五線譜，五線譜也是學(xué)習(xí)音樂的基礎(chǔ)。如果這節(jié)內(nèi)容掌握的不好，同學(xué)們將失去對(duì)學(xué)習(xí)樂理的興趣。

　　因此在這一環(huán)節(jié)我運(yùn)用“游戲教學(xué)”法，讓同學(xué)們玩中學(xué)，學(xué)中樂。

　　（一） 初識(shí)五線譜

　　首先我會(huì)分給同學(xué)們每人一張五線樂譜，然后問同學(xué)們“知道這是什么嗎？你們認(rèn)識(shí)這上面的音符嗎”？肯定有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，提起學(xué)生們的好奇心、求知欲。

　　（二） 鞏固認(rèn)識(shí)間和線

　　為了讓學(xué)生更好的了解，我制作了一個(gè)五線譜，可深入其中的教到學(xué)生，讓同學(xué)們更直觀的了解五線譜。

　　為了讓同學(xué)們對(duì)五線譜的記憶更深刻，我會(huì)讓同學(xué)們伸出自己的手，帶領(lǐng)同學(xué)們做一個(gè)手指游戲。因?yàn)閭€(gè)體差異，有的學(xué)生在數(shù)線和間的同時(shí)，經(jīng)常弄混從上往下數(shù)還是從下往上數(shù)，這時(shí)我就發(fā)揮穿針引線的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)他們想一想，我們上樓的時(shí)候，要一層一層從下往上走，五線譜也是這樣，通過讓同學(xué)們親身體驗(yàn)和實(shí)踐來(lái)突破難點(diǎn)，也充分體現(xiàn)了他們?cè)谡n堂上的主體性。

　　（三） 初步認(rèn)識(shí)高音譜號(hào) 低音譜號(hào)

　　分別出示高音譜號(hào)和低音譜號(hào)的圖片，讓同學(xué)們仔細(xì)觀察形狀像什么，然后通過小組討論得出結(jié)論：高音譜號(hào)像蝸牛、像小號(hào)。低音譜號(hào)像數(shù)字9、像口哨。加深同學(xué)們對(duì)高音譜號(hào)的`記憶。

　　（四） 音名和唱名

　　因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)五線譜的時(shí)候，對(duì)五線譜中不同的符號(hào)代表不同的含義，他們能很快領(lǐng)悟，但對(duì)相同的音符 所處的位置不同就要發(fā)出不同的音調(diào)，卻總是理解不了，記不住音符的位置，只有順著讀他們才知道是什么音符，這也是本節(jié)課的難點(diǎn)。

　　因此，在此環(huán)節(jié)，我用《白雪公主》故事中七個(gè)小矮人，老大、老二到老七都有自己好聽的名字引出音名CDEFGAB和 唱名“哆來(lái)咪發(fā)嗖拉西”。出示七個(gè)小矮人的圖片，每個(gè)小矮人穿著不同顏色的衣服，我把音符染成了所對(duì)應(yīng)顏色，讓這些原本一樣的音符變得各不相同，在通過一些游戲，讓同學(xué)們很快記住這些音符，記住它們的音名和唱名，最后再把音符涂成統(tǒng)一的黑色，這樣同學(xué)們也能夠辨別了。利用游戲的方法突破這節(jié)課的難點(diǎn)。

　　這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)的是高音譜表。

　　第一步，引導(dǎo)同學(xué)們反復(fù)朗讀七個(gè)音階（哆來(lái)咪….），熟讀于心，讓大家對(duì)五線譜有一個(gè)初步的印象。

　　第二步，認(rèn)識(shí)哆來(lái)咪發(fā)嗖拉西，在五線譜中，分別找出哆來(lái)咪發(fā)嗖拉西，再反復(fù)誦讀，使同學(xué)們對(duì)這七個(gè)音符的位置、顏色以及小蝌蚪內(nèi)的字符有了印象。

　　第三步，找朋友，讓同學(xué)們找音符相鄰的音符朋友，也就是同在線上或同在間上的音符朋友，同學(xué)們對(duì)音符的位置越來(lái)越清晰了。

　　第四步，爬山，同學(xué)們通過以上的學(xué)習(xí)，對(duì)五線譜上的音符有了較深的印象，再做下面的游戲，讓同學(xué)們像爬山下山一樣的朗讀音符，先是線上同讀，然后再間上同讀，同學(xué)們對(duì)音符的位置更加清晰了。

　　第五步，捉迷藏，通過以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)音符有了較深的印象，但是如果把音符里面的字符掩蓋了，他們還能不能記住這些音符，接下來(lái)我們做的游戲，就是幫助同學(xué)們解決這個(gè)問題的，掩蓋字符讓同學(xué)們找出那些音符，最后把音符全部涂成黑色，再讓同學(xué)們找，隨后再拿出其他五線譜讓同學(xué)們讀，直到形成條件發(fā)射，就能迅速讀出音符的唱名。這樣他們就會(huì)永遠(yuǎn)記住音符了。

　　3、實(shí)踐運(yùn)用，提高能力

　　我設(shè)計(jì)了一個(gè)“看誰(shuí)反應(yīng)快”的游戲，每一個(gè)橫排代表一個(gè)音符，我在五線譜上隨便寫出一個(gè)音，代表這個(gè)音的同學(xué)迅速站起來(lái)，看看誰(shuí)的反應(yīng)快。讓同學(xué)們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中玩。

　　4、回顧總結(jié)，布置作業(yè)

　　引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓他們進(jìn)一步明確五線譜的知識(shí)點(diǎn)及重要性。課后讀一讀視唱練耳部分的音符。

2、初中生物課教案一等獎(jiǎng)初中生物課教案一等獎(jiǎng)

　　1、知識(shí)方面

　　（1）全面理解健康的定義。

　　（2）嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。

　　（3）說(shuō)出保持好身體、保持好心情的方法。

　　2、能力方面

　　（1）通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，合作能力，聯(lián)系生活解決問題的能力。（2）學(xué)會(huì)保持身體健康的基本方法

　　（3）學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的技能，保持心理健康。

　　3、思想情感方面

　　（1）關(guān)注健康問題。

　　（2）培養(yǎng)關(guān)愛健康、珍惜生命的情感，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉、做好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生、維護(hù)心理健康和良好社會(huì)關(guān)系對(duì)增進(jìn)健康的重要意義。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。

　　難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。教學(xué)準(zhǔn)備

　　教師準(zhǔn)備：

　　（1）、準(zhǔn)備合適的教學(xué)多媒體材料。

　　（2）、準(zhǔn)備學(xué)生活動(dòng)的活動(dòng)資料卡。

3、優(yōu)質(zhì)課教案大班歌唱《趣味長(zhǎng)沙話》公開課教案

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.通過聽賞、看圖以及游戲等方式嘗試學(xué)習(xí)用長(zhǎng)沙方言演唱歌曲第二段。

　　2.感受整首歌曲的風(fēng)格，能嘗試限隨整首音樂一起接唱歌曲第二段。

　　3.感受方言文化，體驗(yàn)學(xué)習(xí)用長(zhǎng)沙方言進(jìn)行歌唱的趣味性。

　　4.讓幼兒感受歌曲歡快的節(jié)奏。

　　5.初步欣賞歌曲，感受歌曲活潑歡快的節(jié)奏既充滿幻想希望的情感，并嘗試用語(yǔ)言進(jìn)行表述。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.歌曲中不同地名的圖片(大圖一份，小圖四份)。

　　2.已截好的歌曲(整首、分段)。

　　3.幼兒椅16張、桌子4張。

　　4.長(zhǎng)沙景點(diǎn)ppta

　　5.景點(diǎn)明信片。

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備

　　1.了解歌曲第一段的意思，感受歌曲的味，并初步學(xué)唱歌曲第一段。

　　2.嘗試用長(zhǎng)沙話說(shuō)出歌曲中的景點(diǎn)知道什么是長(zhǎng)沙話說(shuō)唱

　　活動(dòng)過程

　　1.入場(chǎng)，隨音樂演唱第一段

　　指導(dǎo)語(yǔ)：昨天我們學(xué)了一首長(zhǎng)沙話的歌曲，一起來(lái)唱給客人老師聽吧!(幼兒隨音樂上臺(tái)，面對(duì)臺(tái)下老師演唱)

　　指導(dǎo)語(yǔ)：臺(tái)下很多客人老師不是長(zhǎng)沙的。我們一起來(lái)教她們一句長(zhǎng)沙話吧!

　　2.學(xué)唱歌曲第二段(五個(gè)地名)

　　(1)完整播放歌曲，幼兒欣賞

　　指導(dǎo)語(yǔ)：歌曲中用長(zhǎng)沙方言介紹了岳山的五個(gè)景點(diǎn)，請(qǐng)你們仔細(xì)地聽。

　　(2)找地名

　　指導(dǎo)語(yǔ)：你聽到了什么?(孩子找到一句教師就用歌曲旋律唱出那一句)

　　(3)地名排序

　　指導(dǎo)語(yǔ)：你們都很厲害!那有誰(shuí)聽出這五個(gè)地名是按什么順序介紹的?先唱的什么?再唱的什么

　　(4)驗(yàn)證排序

　　指導(dǎo)語(yǔ)：是不是這樣排的呢?我們一起來(lái)聽一下!

　　(5)學(xué)唱

　　指導(dǎo)語(yǔ)：那我們一起來(lái)唱一唱吧!(隨背景音樂一起唱，最34。過程中及時(shí)調(diào)整和評(píng)價(jià))。

　　3.游戲(完整接唱)

　　游戲玩法：播放完整版(長(zhǎng)沙有個(gè)岳山)，幼兒隨音樂游覽各個(gè)景點(diǎn)，當(dāng)歌曲放到“克噠哪里玩咯?”時(shí)，幼兒快速選擇自己喜歡的景點(diǎn)并站好，并觀察桌子上“明信片”是什么地點(diǎn)(即自

　　己要接唱的那一句歌詞)，根據(jù)明信片提示地點(diǎn)接唱?dú)W曲。

　　(1)嘗試游戲，熟悉規(guī)則

　　指導(dǎo)語(yǔ)：我們先跟音樂來(lái)試一遍，看看有什么不明白的地方。

　　(2)正式游戲，接唱歌曲

　　指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)注意要認(rèn)真聽音樂，唱完哪一句開始結(jié)景點(diǎn)?站好后請(qǐng)注意觀察并思考自己要接唱

　　哪一句!(游戲反復(fù)幾次，根據(jù)幼兒現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)小結(jié))。

　　4.活動(dòng)結(jié)束，小結(jié)

　　播放長(zhǎng)沙其它景點(diǎn)的PT(以長(zhǎng)沙活說(shuō)為背景音樂)。幼兒了解長(zhǎng)沙的更多點(diǎn)。

　　小結(jié)：其實(shí)長(zhǎng)沙除了數(shù)曲中所唱的地方以外現(xiàn)還有根多亮又有名的景點(diǎn)。歡理你們都去長(zhǎng)沙做客欣賞長(zhǎng)沙美景、感受長(zhǎng)沙文化!

4、樂理課一等獎(jiǎng)?wù)f課稿材料

　　篇一：音的長(zhǎng)短樂理說(shuō)課稿

　　說(shuō)課內(nèi)容：音的長(zhǎng)短——單純音符

　　第一部分；說(shuō)教材

　　⑴對(duì)教材的分析和處理

　　本課內(nèi)容選用的是高等教育出版社出版的《音樂》一書中第二單元的樂理部分。

　　這一節(jié)課主要內(nèi)容為音的長(zhǎng)短中單純音符的學(xué)習(xí)，該節(jié)內(nèi)容對(duì)于初學(xué)樂理的一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，本節(jié)內(nèi)容處在音的高低的后一單元，承前啟后，學(xué)好、學(xué)透該課才能夠?yàn)楹竺娓鲉卧膶W(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，才能更好更全面的學(xué)習(xí)樂理知識(shí)。

　　該課是學(xué)生學(xué)習(xí)了音的高低后學(xué)習(xí)的內(nèi)容，學(xué)生需運(yùn)用到前面所學(xué)的五線譜的知識(shí)。

　　教學(xué)目標(biāo)：音的長(zhǎng)短是學(xué)生們掌握節(jié)奏、能夠靈活運(yùn)用各種節(jié)奏型的理論知識(shí)基礎(chǔ)。通過本次課的學(xué)習(xí)使得學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)書寫音符能夠聽辨、模仿、感受音樂中音符的長(zhǎng)短，體會(huì)音樂的魅力。 ⑵教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的確立

　　根據(jù)學(xué)生實(shí)際和社會(huì)實(shí)際，學(xué)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)掌握各個(gè)音符的名稱及相互之間的長(zhǎng)短關(guān)系。以便靈活運(yùn)用音符；掌握節(jié)奏、節(jié)拍特點(diǎn)。 從教材的邏輯結(jié)構(gòu)和教學(xué)體系來(lái)看，該課難點(diǎn)在掌握音符的時(shí)值。通俗的說(shuō)就是每個(gè)音符在相應(yīng)的情況下占幾拍？ 第二部分 說(shuō)學(xué)法

　　學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)的規(guī)律和學(xué)生實(shí)際狀況。很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)，中小

　　學(xué)音樂課程都已歌唱為主要教學(xué)方式，學(xué)生對(duì)于較為陌生的樂理來(lái)說(shuō)認(rèn)知過程較為緩慢，加之該課為樂理的基礎(chǔ)課程，教師更應(yīng)詳細(xì)解讀并適當(dāng)放慢語(yǔ)速，語(yǔ)氣應(yīng)生動(dòng)形象。這次課我打算運(yùn)用問題法、小組討論法等學(xué)法，其目的就是為了使學(xué)生掌握知識(shí)﹑培養(yǎng)能力﹑開發(fā)潛能。

　　第三部分 說(shuō)教法

　　本課主要采用課堂講授法﹑展示法等教法開展教學(xué)，并運(yùn)用細(xì)致的板書；生動(dòng)的語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，從而達(dá)到自主學(xué)習(xí)的效果。在具體課堂教學(xué)中，每認(rèn)識(shí)一個(gè)新的音符時(shí)就要求學(xué)生在草稿紙上跟我一起書寫該音符，這樣學(xué)生即學(xué)習(xí)了該音符的寫法，又加深了印象。在實(shí)施講授法的過程中運(yùn)用到生動(dòng)的小蝌蚪做形象的比喻從而達(dá)到每個(gè)學(xué)生都能辨識(shí)﹑書寫的效果。

　　第四部分 說(shuō)教學(xué)程序

　　⑴導(dǎo)入

　　帶領(lǐng)學(xué)生一起朗讀古詩(shī)《清明》，朗讀前提出問題：這首詩(shī)哪些字詞讀得長(zhǎng)，哪些字詞讀得短。通過回答問題啟發(fā)學(xué)生了解到音樂中音符也有長(zhǎng)短之分。

　　⑵講解

　　第一步：我打算首先演唱兒童歌曲《丟手絹》，然后故意把所有的字詞都唱的一樣長(zhǎng)。要求同學(xué)們找出問題出在哪里，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到音的長(zhǎng)短的重要性，并要求學(xué)生分小組討論然后找出歌曲中哪些音符唱的長(zhǎng)，哪些音符唱的短。最后每小組派代表回答。

　　第二步：在黑板上依次寫出全音符﹑二分音符﹑四分音符﹑八分音符﹑十六分音符﹑三十二分音符，并運(yùn)用形象的動(dòng)物小蝌蚪來(lái)做比喻，如：小蝌蚪剛出生時(shí)的卵就像全音符一樣，是一個(gè)空心的，透明的橢圓；過了一段日子小蝌蚪會(huì)長(zhǎng)出尾巴就像二分音符一樣，依次類推，在帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)完所有的音符以后提出問題：小蝌蚪越長(zhǎng)越大，而相應(yīng)的音符時(shí)值也是越來(lái)越長(zhǎng)嗎？此時(shí)若學(xué)生不能夠回答上來(lái)，可引用已經(jīng)學(xué)習(xí)過的第一單元第七頁(yè)中的視唱來(lái)舉例引導(dǎo)學(xué)生回答。

　　第三步：用三角關(guān)系圖為學(xué)生們依次講解各音符之間的長(zhǎng)短關(guān)系。如：全音符與二分音符之間的時(shí)值比是2：1，二分音符與四分音符之間的時(shí)值比也是2：1，由此可依次得出所有相鄰音符之間都是同樣的時(shí)值比。這是本課中的重點(diǎn)，應(yīng)適當(dāng)?shù)姆怕v課的語(yǔ)速，并通過關(guān)系圖讓學(xué)生分小組討論音符之間的規(guī)律是什么？然后通過書中第20頁(yè)中第一句話：“每個(gè)較大時(shí)值的音符與相鄰較小時(shí)值的音符的比例是2：1。”加強(qiáng)理解。若學(xué)生在課堂中并沒有完全理解可利用后面單位拍的學(xué)習(xí)來(lái)補(bǔ)救。

　　第四部：?jiǎn)挝慌牡膶W(xué)習(xí)，首先應(yīng)了解書中的概念：“單位拍是用來(lái)表示音符時(shí)值的計(jì)量單位。”并打比方：“這一段路好遠(yuǎn)啊！走了很久才到那么到底有遠(yuǎn)呢？1000米？5000米？量一下就知道了，同樣的道理一個(gè)音符唱多長(zhǎng)就可以用唱幾拍來(lái)表示。”然后教學(xué)生每單位拍的手勢(shì)“↘↗”并要求學(xué)生一起跟著做。然后聯(lián)系書中20頁(yè)的表格了解每個(gè)音符占的時(shí)值，也就是每個(gè)音符占幾拍。最后選一典型的節(jié)奏型書中第7頁(yè)的1﹑2﹑3﹑條視唱進(jìn)行練習(xí)，并叫一到兩位同學(xué)

　　起來(lái)念節(jié)奏。

　　⑶歸納總結(jié)

　　聯(lián)系第一單元中音的高低及音的長(zhǎng)短在音樂中的重要作用，提出問題：音樂中除了音的高低﹑長(zhǎng)短等要素之外還有哪些重要因素。

　　課堂最后布置作業(yè)：

　　書中37頁(yè)中的第一，按要求寫音符。第二，在五線譜中分別寫出各種拍的音符。

　　第四部分 說(shuō)板書設(shè)計(jì)

　　⑴在黑板中間寫上標(biāo)題：音的長(zhǎng)短——單純音符。

　　⑵在黑板的右上角提前寫上《清明》一詩(shī)作為導(dǎo)入。

　　⑶依次運(yùn)用比喻的手法在標(biāo)題的下方寫出各個(gè)音符。

　　⑷單位拍的表格寫在各個(gè)音符的后面。

　　篇二：樂理視唱課節(jié)奏節(jié)拍說(shuō)課稿

　　教師說(shuō)課要點(diǎn)（說(shuō)案）

　　1. 課程定位

　　(1)課程性質(zhì)

　　高職院校在突出專業(yè)技術(shù)培養(yǎng)的同時(shí),應(yīng)該重視學(xué)生的全面發(fā)展,重視音樂教育。因?yàn)樾@的音樂活動(dòng)必不可少，有的專業(yè)課程還與音樂有關(guān)，如《音頻編輯與處理》課，需要學(xué)習(xí)音樂基礎(chǔ)知識(shí)。所以有必要開設(shè)音樂課程,使音樂教育在解決有關(guān)課程的學(xué)習(xí)需要時(shí)，成為校園文化的一個(gè)亮點(diǎn)。

　　(2)課程作用

　　《樂理基礎(chǔ)》是數(shù)字媒體設(shè)計(jì)系多媒體制作專業(yè)開設(shè)的一門職業(yè)技能課程， 本課程主要介紹音樂的基礎(chǔ)理論知識(shí)（包括怎樣識(shí)五線譜、簡(jiǎn)譜和視唱），以提高學(xué)生的音樂素質(zhì)，為今后從事相關(guān)媒體的音頻制作、編輯等工作奠定必要的音樂基礎(chǔ)。

　　(3)本課程與先修課程、后繼課程的銜接

　　《樂理基礎(chǔ)》職業(yè)技能課（必修課）；后繼課程《音頻編輯與處理》

　　2.教學(xué)目標(biāo)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　（1）知識(shí)目標(biāo)

　　通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們掌握了一定的音樂知識(shí)，為學(xué)習(xí)《音頻編輯與處理》的課程打好必要的音樂基礎(chǔ)知識(shí)。

　　(2) 能力目標(biāo)

　　通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生們學(xué)習(xí)了音樂，懂得了音樂，基本掌握了音樂基礎(chǔ)知識(shí)，能夠參加學(xué)校組織的和日常生活中的各種音樂活動(dòng)。在專業(yè)學(xué)習(xí)的需要與生活中學(xué)以致用，以音樂陶冶情操，提高學(xué)生的個(gè)人文化素養(yǎng)。

　　教學(xué)進(jìn)程安排

　　課程教學(xué)總體安排：總學(xué)時(shí)36，周學(xué)時(shí)2×18（周）；其中授課34學(xué)時(shí)；

　　考試（筆試）2學(xué)時(shí)。

　　考核方式：進(jìn)行卷面（80%）與視唱（20%）的考試方式，評(píng)定學(xué)生的成績(jī)。

　　3. 教學(xué)內(nèi)容

　　內(nèi)容的組織與選取

　　第一部分（6課時(shí)）音符、休止符（簡(jiǎn)譜、五線譜） ；視唱基礎(chǔ) 。

　　第二部分（7課時(shí)）各種常用記號(hào)—演奏法的記號(hào)、速度與力度、裝飾音記號(hào)、

　　音樂表情術(shù)語(yǔ)。

　　第三部分（6課時(shí)）節(jié)拍與節(jié)奏以及各種拍子和拍子的應(yīng)用。

　　第四部分（7課時(shí)）音程與和弦（三和弦、七和弦）；以及和弦的應(yīng)用。 第五部分（8課時(shí)）調(diào)式（五聲、六聲、七聲調(diào)式）、大小調(diào)。定調(diào)與調(diào)的標(biāo)

　　志、音樂欣賞與合唱指揮

　　教材選取

　　1、教科書：

　　《實(shí)用簡(jiǎn)譜與五線譜入門》邵春良/編著 藍(lán)天出版社

　　2、主要教學(xué)參考資料

　　《基本樂理簡(jiǎn)明教程》 作者：李重光 人民音樂出版社

　　《簡(jiǎn)譜樂理知識(shí)》 作者：李重光 人民音樂出版社

　　3、教學(xué)與實(shí)踐

　　學(xué)習(xí)本課程，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，如果學(xué)生已具有一定的音樂基礎(chǔ)，就可超出課程以外教學(xué)，加深教學(xué)程度，擴(kuò)大教學(xué)范圍。

　　講解為視頻編配音樂（三大配樂手法）：音畫統(tǒng)一（同步-情景類）；音畫并行（平行-敘述類）；音畫對(duì)立（反向-情感類）。

　　4. 教學(xué)方法和手段

　　（1）教學(xué)方法：采用講課與多媒體教學(xué)手段相結(jié)合的教學(xué)方式，課堂講授、

　　師生互動(dòng)和視唱訓(xùn)練,通過視頻播放版書，加深教學(xué)環(huán)節(jié)，使學(xué)生更理解，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)效率。

　　（2） 教學(xué)手段：采用傳統(tǒng)的教學(xué)手段（講課）與多媒體投影機(jī)、PPT（幻燈機(jī)）和練習(xí)視唱的實(shí)踐相結(jié)合，課堂上師生問答進(jìn)行互動(dòng)。由淺入深、循序漸進(jìn)的進(jìn)行內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠理解、掌握。

　　（3）作業(yè)：布置課后作業(yè)，下節(jié)課講評(píng)。

　　（4）課程對(duì)象：數(shù)字多媒體制作專業(yè)。

　　教學(xué)模式設(shè)計(jì)

　　基本材料與用具：

　　1、升降黑板、粉筆。

　　2、多媒體投影機(jī)、PPT機(jī)（幻燈機(jī)）等。

　　5. 教學(xué)隊(duì)伍

　　學(xué)校課程教學(xué)團(tuán)隊(duì)（專兼職）

　　6.教學(xué)效果

　　通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生具有一定的音樂基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生們能夠欣賞音樂、鑒賞音樂，在學(xué)習(xí)《音頻編輯與處理》課時(shí)，能夠較好地把握對(duì)音樂的運(yùn)用，將來(lái)在從事相關(guān)的職業(yè)時(shí)，能學(xué)以致用、勝任工作。

　　謝 謝！

　　篇三：五線譜說(shuō)課稿

　　一、說(shuō)教學(xué)內(nèi)容

　　1、對(duì)教材的分析和處理

　　本課內(nèi)容選用的是高等教育出版社出版的《音樂》一書中第一單元的樂理部分。

　　這一節(jié)課主要內(nèi)容為音的`高低中五線譜的學(xué)習(xí)，兩個(gè)課時(shí)完成，該節(jié)內(nèi)容對(duì)于初學(xué)樂理的一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)非常的關(guān)鍵。本節(jié)內(nèi)容為學(xué)習(xí)樂理的第一節(jié)課，學(xué)好、學(xué)透該課才能夠?yàn)橄乱浑A段音的分組（音符的音名和唱名）的學(xué)習(xí)及以后的單元打下良好的基礎(chǔ)，才能更好更全面的學(xué)習(xí)樂理知識(shí)。

　　教學(xué)目標(biāo)：本節(jié)課從實(shí)感教育入手，通過講解和練習(xí)，使學(xué)生能明確地辨認(rèn)出五線譜上各個(gè)不同的線和間，音符在五線譜上的正確位置以及高、低音譜號(hào)的書寫方式，對(duì)初學(xué)鍵盤樂器的學(xué)生，提高識(shí)譜能力將會(huì)有很大的幫助。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的識(shí)譜能力，為了今后更好地感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的確立

　　根據(jù)學(xué)生實(shí)際和社會(huì)實(shí)際，學(xué)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)掌握音符在五線譜上的正確位置，準(zhǔn)確說(shuō)出音名和唱名，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

　　從教材的邏輯結(jié)構(gòu)和教學(xué)體系來(lái)看，該課難點(diǎn)在如何把五線譜上的音符一一對(duì)應(yīng)到鍵盤上。

　　二、說(shuō)教學(xué)對(duì)象

　　本節(jié)課教學(xué)對(duì)象為一年級(jí)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，在這些學(xué)生中有一半以上的學(xué)生來(lái)自于農(nóng)村，大多數(shù)學(xué)生所就讀的初中不重視音樂課甚至不開設(shè)音樂課。許多學(xué)生在音樂方面幾乎是空白，有的學(xué)生雖能唱歌但不識(shí)譜，樂理知識(shí)和常識(shí)知之甚少。面對(duì)這種音樂教學(xué)現(xiàn)狀，作為一名中職教師應(yīng)從學(xué)生和社會(huì)的需要出發(fā)，設(shè)計(jì)出能夠突出學(xué)前教育特色的音樂教學(xué)策略，從基本的音樂理論知識(shí)著手，通過練習(xí)實(shí)踐，提高他們的識(shí)譜能力，為今后的系統(tǒng)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　三、說(shuō)教法學(xué)法

　　快樂是學(xué)生健康情緒的主色調(diào)，讓初次接觸樂理課的學(xué)生們?cè)诔錆M情趣的活動(dòng)氛圍中，活潑愉快地參與學(xué)習(xí)，才能提高教學(xué)的吸引力和有效性。為此，在教法的選用和學(xué)法的指導(dǎo)上，我主要做到以下兩點(diǎn)：

　　1、創(chuàng)設(shè)情境，直觀教學(xué)。

　　充分運(yùn)用多媒體課件和樂器，用演示法、聽辨法、對(duì)比法和小組探究法，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中處處有高音和低音，辨別高低音的不同，

　　2、活動(dòng)體驗(yàn)，模仿創(chuàng)造。

　　引導(dǎo)學(xué)生通過用耳聽、用眼看、用腦想、用心悟、用手做、用口說(shuō)等方法，充分發(fā)揮音樂想象力和感悟能力，積極主動(dòng)的參與到教學(xué)全過程。

　　四、說(shuō)教學(xué)過程

　　1、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課

　　首先，我會(huì)用一個(gè)童話故事把學(xué)生帶進(jìn)“森林音樂會(huì)”的學(xué)習(xí)情境中。“可愛的動(dòng)物正在森林里舉行一場(chǎng)音樂會(huì)，讓我們一起去看看吧”。緊接著，我分別扮演老虎和小貓?jiān)谏忠魳窌?huì)上演奏鋼琴，分別在鋼琴的低音區(qū)和高音區(qū)演奏《小星星》，學(xué)生通過對(duì)比聽辨，就能

　　很直觀的感受出兩次彈奏的音樂高低不同，從而引出我們的第一單元《音的高低》，這樣的導(dǎo)入，對(duì)于初次學(xué)習(xí)樂理的同學(xué)們產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，直觀的感知到音的高低。 2/游戲教學(xué)，學(xué)習(xí)新知

　　本節(jié)課的主要內(nèi)容為識(shí)別五線譜，五線譜也是學(xué)習(xí)音樂的基礎(chǔ)。如果這節(jié)內(nèi)容掌握的不好，同學(xué)們將失去對(duì)學(xué)習(xí)樂理的興趣。

　　因此在這一環(huán)節(jié)我運(yùn)用“游戲教學(xué)”法，讓同學(xué)們玩中學(xué)，學(xué)中樂。

　　（一） 初識(shí)五線譜

　　首先我會(huì)分給同學(xué)們每人一張五線樂譜，然后問同學(xué)們“知道這是什么嗎？你們認(rèn)識(shí)這上面的音符嗎”？肯定有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，提起學(xué)生們的好奇心、求知欲。

　　（二） 鞏固認(rèn)識(shí)間和線

　　為了讓學(xué)生更好的了解，我制作了一個(gè)五線譜，可深入其中的教到學(xué)生，讓同學(xué)們更直觀的了解五線譜。

　　為了讓同學(xué)們對(duì)五線譜的記憶更深刻，我會(huì)讓同學(xué)們伸出自己的手，帶領(lǐng)同學(xué)們做一個(gè)手指游戲。因?yàn)閭€(gè)體差異，有的學(xué)生在數(shù)線和間的同時(shí)，經(jīng)常弄混從上往下數(shù)還是從下往上數(shù)，這時(shí)我就發(fā)揮穿針引線的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)他們想一想，我們上樓的時(shí)候，要一層一層從下往上走，五線譜也是這樣，通過讓同學(xué)們親身體驗(yàn)和實(shí)踐來(lái)突破難點(diǎn)，也充分體現(xiàn)了他們?cè)谡n堂上的主體性。

　　（三） 初步認(rèn)識(shí)高音譜號(hào) 低音譜號(hào)

　　分別出示高音譜號(hào)和低音譜號(hào)的圖片，讓同學(xué)們仔細(xì)觀察形狀像什么，然后通過小組討論得出結(jié)論：高音譜號(hào)像蝸牛、像小號(hào)。低音譜號(hào)像數(shù)字9、像口哨。加深同學(xué)們對(duì)高音譜號(hào)的記憶。

　　（四） 音名和唱名

　　因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)五線譜的時(shí)候，對(duì)五線譜中不同的符號(hào)代表不同的含義，他們能很快領(lǐng)悟，但對(duì)相同的音符 所處的位置不同就要發(fā)出不同的音調(diào)，卻總是理解不了，記不住音符的位置，只有順著讀他們才知道是什么音符，這也是本節(jié)課的難點(diǎn)。

　　因此，在此環(huán)節(jié)，我用《白雪公主》故事中七個(gè)小矮人，老大、老二到老七都有自己好聽的名字引出音名CDEFGAB和 唱名“哆來(lái)咪發(fā)嗖拉西”。出示七個(gè)小矮人的圖片，每個(gè)小矮人穿著不同顏色的衣服，我把音符染成了所對(duì)應(yīng)顏色，讓這些原本一樣的音符變得各不相同，在通過一些游戲，讓同學(xué)們很快記住這些音符，記住它們的音名和唱名，最后再把音符涂成統(tǒng)一的黑色，這樣同學(xué)們也能夠辨別了。利用游戲的方法突破這節(jié)課的難點(diǎn)。

　　這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)的是高音譜表。

　　第一步，引導(dǎo)同學(xué)們反復(fù)朗讀七個(gè)音階（哆來(lái)咪….），熟讀于心，讓大家對(duì)五線譜有一個(gè)初步的印象。

　　第二步，認(rèn)識(shí)哆來(lái)咪發(fā)嗖拉西，在五線譜中，分別找出哆來(lái)咪發(fā)嗖拉西，再反復(fù)誦讀，使同學(xué)們對(duì)這七個(gè)音符的位置、顏色以及小蝌蚪內(nèi)的字符有了印象。

　　第三步，找朋友，讓同學(xué)們找音符相鄰的音符朋友，也就是同在線上或同在間上的音符朋友，同學(xué)們對(duì)音符的位置越來(lái)越清晰了。

　　第四步，爬山，同學(xué)們通過以上的學(xué)習(xí)，對(duì)五線譜上的音符有了較深的印象，再做下面的游戲，讓同學(xué)們像爬山下山一樣的朗讀音符，先是線上同讀，然后再間上同讀，同

　　學(xué)們對(duì)音符的位置更加清晰了。

　　第五步，捉迷藏，通過以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)音符有了較深的印象，但是如果把音符里面的字符掩蓋了，他們還能不能記住這些音符，接下來(lái)我們做的游戲，就是幫助同學(xué)們解決這個(gè)問題的，掩蓋字符讓同學(xué)們找出那些音符，最后把音符全部涂成黑色，再讓同學(xué)們找，隨后再拿出其他五線譜讓同學(xué)們讀，直到形成條件發(fā)射，就能迅速讀出音符的唱名。這樣他們就會(huì)永遠(yuǎn)記住音符了。

　　3、實(shí)踐運(yùn)用，提高能力

　　我設(shè)計(jì)了一個(gè)“看誰(shuí)反應(yīng)快”的游戲，每一個(gè)橫排代表一個(gè)音符，我在五線譜上隨便寫出一個(gè)音，代表這個(gè)音的同學(xué)迅速站起來(lái)，看看誰(shuí)的反應(yīng)快。讓同學(xué)們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中玩。

　　4、回顧總結(jié)，布置作業(yè)

　　引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓他們進(jìn)一步明確五線譜的知識(shí)點(diǎn)及重要性。課后讀一讀視唱練耳部分的音符。

　　五、教學(xué)反思

　　本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)意在激發(fā)起初次接觸樂理課的同學(xué)們的興趣，合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段以及游戲教學(xué)法讓原本枯燥的樂理課變得有意思，生動(dòng)起來(lái)。在教師的引導(dǎo)下一步步層層深入的展開學(xué)習(xí)的。體現(xiàn)了教師是參與者，實(shí)踐者，學(xué)生是實(shí)踐者，探究者，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在玩中學(xué)，學(xué)中樂，在實(shí)踐、體驗(yàn)、感受中潛移默化的掌握音樂新知，培養(yǎng)音樂興趣，激發(fā)音樂情感。

　　篇四：樂理公開課教案

　　【教材分析】

　　⒈重點(diǎn)：

　　⑴簡(jiǎn)譜視唱：切分音

　　⑵五線譜視唱：C大調(diào)、F大調(diào)

　　⒉難點(diǎn)：

　　⑴準(zhǔn)確掌握切分節(jié)奏和弱起節(jié)奏兩種節(jié)奏型；

　　⑵使用首調(diào)唱名法進(jìn)行F大調(diào)的五線譜視唱。

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　⒈知識(shí)方面： 王 文

　　⑴通過節(jié)奏訓(xùn)練，準(zhǔn)確掌握切分節(jié)奏和弱起節(jié)奏兩種重要的節(jié)奏型，從而提高學(xué)生的節(jié)奏感。

　　⑵通過讀譜訓(xùn)練，逐漸掌握使用首調(diào)唱名法進(jìn)行F大調(diào)的五線譜視唱；

　　⑶通過音高練習(xí)，加強(qiáng)音高感。

　　⒉能力方面：規(guī)范和掌握簡(jiǎn)譜視唱和五線譜師視唱的一般步驟；通過視唱練習(xí)加強(qiáng)音樂基本功，提高音樂素養(yǎng)，為音樂技術(shù)技巧課打好基礎(chǔ)。 ⒊情感方面：通過視唱訓(xùn)練，能夠發(fā)現(xiàn)音樂旋律和節(jié)奏的一些基本規(guī)律，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)音樂、創(chuàng)作音樂的興趣。

　　【教學(xué)方法】

　　分別采用模仿、感受、講授、提問、討論等方法。

　　【教學(xué)用具】

　　鋼琴和五線譜、簡(jiǎn)譜譜例。

　　【教學(xué)過程】

　　一、復(fù)習(xí)提問、導(dǎo)入新課：

　　⒈音高練習(xí)：音階練習(xí)（柯達(dá)伊手勢(shì)法）

　　⒉切分節(jié)奏練習(xí)

　　⒊檢查視唱曲和節(jié)奏練習(xí)

　　二、新授：

　　⒈簡(jiǎn)譜視唱：

　　⑴《幸福在那里》：進(jìn)行左手節(jié)拍右手節(jié)奏的練習(xí)；

5、體育課教案

內(nèi)容：新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算

目標(biāo)：（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和

心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。

（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地

和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。

步驟：

一、 任務(wù)

1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)

2、 中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)

3、 側(cè)身滑步推鉛球

4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊

5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

6、 自選內(nèi)容

二、 要求

1、 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情，千萬(wàn)不能做出不適合高中生的事情。

2、 一切行動(dòng)聽指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng)，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。

3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷，絕對(duì)禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

4、 多相互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果，也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、強(qiáng)烈的凝聚力，活躍班級(jí)氣氛。

三、 打算

1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。

2、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。

3、 在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，多用一些力學(xué)原理知識(shí)來(lái)傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。

理論教案2

內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉

目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對(duì)自己的情況，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，

（2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達(dá)到適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果。

步驟：

一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)

1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后

進(jìn)入青年初期，身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快，與此相關(guān)的`力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。

2、 骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)

（1） 骨骼生長(zhǎng)趨緩

（2） 肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹鳎∪饫w維橫

斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)

該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，

較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。

3、 心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)

（1） 心臟收縮能力提高

（2） 心血管功能不斷增強(qiáng)

（3） 心率逐步下降

（4） 胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加

以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)

荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。

這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主

的練習(xí)（長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動(dòng)等。

同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。

4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)

高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致

相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作，如球類運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。

二、高中生的體育鍛煉

（一） 高中生的身體特點(diǎn)

此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美，全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器

功能，提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。

（二） 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

（三） 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用

（1）“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件

（2）適時(shí)鍛煉，事半功倍

高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期，這時(shí)增加鍛煉可

以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰

弱的起始時(shí)間，減速衰老速度。

# 運(yùn)動(dòng)牟作用

（1）、增強(qiáng)人的體質(zhì)

（2）、改善人的心理

（3）、改善腦的功能

（4）、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。

（5）、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。

2、 預(yù)防疾病在青年

許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖

癥，主動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等。可見，我們從小就應(yīng)積極

參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。

高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。

6、體育課教案

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能背書包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過50厘米高的障礙物，進(jìn)一步鞏固側(cè)身鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、萌發(fā)上小學(xué)的愿望。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、每人一個(gè)小書包，包內(nèi)裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標(biāo)記。

2、拱形門、平衡木、輪胎。

【活動(dòng)過程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)：組織幼兒選擇適當(dāng)重量的書包，做各種動(dòng)作，如走、跑、跳等。

二、請(qǐng)幼兒自由探索背書包側(cè)身鉆過拱形門的方法。

1、出示拱形門，引導(dǎo)幼兒自由探索不同鉆法。

師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？

2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒交流并相互學(xué)習(xí)各種不同的鉆法。

背書包側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)拱形門——側(cè)下蹲，蹲的時(shí)候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門——屈膝，等重心完全移動(dòng)再站起來(lái)，身體不碰到拱形門。

三、以小組競(jìng)賽活動(dòng)進(jìn)行游戲，提高側(cè)面鉆的動(dòng)作技能，提高幼兒遵守游戲規(guī)則。

1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時(shí)，排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過三個(gè)“山洞”（拱形門），走過“獨(dú)木橋”（平衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達(dá)“學(xué)校”后，快跑回來(lái)拍第二個(gè)小朋友的手，游戲反復(fù)進(jìn)行，先完成的小組為勝。

2、幼兒連貫練習(xí)1-2遍，教師重點(diǎn)指導(dǎo)：幼兒鉆的時(shí)候避免出現(xiàn)手扶拱形門，背弓太高，不會(huì)低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

四、整理物品：引導(dǎo)幼兒將書包放到指定地方，并擺放整齊。

五、引導(dǎo)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)后活動(dòng)結(jié)束。

7、體育課教案

游戲目標(biāo)：

1、練習(xí)蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.

2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護(hù)小動(dòng)物的精神。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

腳踏車2輛、變形平衡木2個(gè)、大紙箱2只、活動(dòng)前與幼兒共同收集的小動(dòng)物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)

游戲玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì)，站在場(chǎng)地一端;每隊(duì)之間放置大紙箱一個(gè);場(chǎng)地中間設(shè)置“山洞”;場(chǎng)地 另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物，并帶著小動(dòng)物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的 小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。

游戲規(guī)則：

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動(dòng)物成功返 回應(yīng)在原地重新通過。

活動(dòng)反思：

通過本次活動(dòng)，大班幼兒基本能夠進(jìn)行投擲并體驗(yàn)做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會(huì)與“爸爸”合作的快樂。總體來(lái)說(shuō)，目標(biāo)基本達(dá)成。

但其中也有一些不足的地方：

1.由于接觸幼兒時(shí)間較短，對(duì)幼兒的實(shí)際個(gè)體經(jīng)驗(yàn)把握得不夠充分，個(gè)別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。

2.教師語(yǔ)言缺乏一定的準(zhǔn)確性，在“救救小動(dòng)物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊(duì)救動(dòng)物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。

3.在活動(dòng)道具的準(zhǔn)備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)，可以刪除。

8、體育課教案

單手肩上投擲、快速跑

―― 課的構(gòu)思和設(shè)計(jì)

一、 指導(dǎo)思想

本節(jié)課根據(jù)大綱的要求，堅(jiān)持以學(xué)生為本，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，通過學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造和學(xué)習(xí)，建立民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，成為學(xué)習(xí)的主體。提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。針對(duì)我們農(nóng)村學(xué)校體育器材缺乏的現(xiàn)狀，本人利用學(xué)生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球，進(jìn)行各種游戲性質(zhì)的投準(zhǔn)比賽以及訓(xùn)練靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)的比賽，使學(xué)生在寬松愉快的游戲中獲得技能，希望達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

二、教學(xué)內(nèi)容:

情景導(dǎo)入――課堂常規(guī)――專項(xiàng)準(zhǔn)備――投擲游戲――嘗試投擲――投準(zhǔn)練習(xí)（固定靶、活靶）――反恐游戲――放松結(jié)束

三、教材分析

投擲是一項(xiàng)力量性的練習(xí)，其目的是發(fā)展學(xué)生身體各部分肌肉力量，提高學(xué)生上下肢身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心境，促進(jìn)身心健康發(fā)展。 反恐游戲是一項(xiàng)強(qiáng)度較大的身體練習(xí)，其目的是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速奔跑的能力，提高機(jī)體無(wú)氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)快速跑的樂趣。

四、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生，從知識(shí)與技能角度來(lái)看，學(xué)生對(duì)投擲已經(jīng)有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級(jí)學(xué)生求知欲強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，在以往的教學(xué)過程中能夠按照教師指導(dǎo)，積極地參與、完成各項(xiàng)活動(dòng)，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)與分組競(jìng)賽活動(dòng)能力。傳統(tǒng)的實(shí)心球投擲顯得枯燥乏味，無(wú)法調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的積極性，再者學(xué)校現(xiàn)有的器材無(wú)法滿足一個(gè)班級(jí)50來(lái)號(hào)人同時(shí)進(jìn)行練習(xí)，利用學(xué)生自制的紙球不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，而且利用紙球的另外一個(gè)原因是考慮到學(xué)生的安全問題。

五、教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：100%的學(xué)生都能積極參與到本課的練習(xí)中。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過學(xué)與練，80%學(xué)生能夠掌握投擲的鞭打動(dòng)作，提高全體學(xué)生投準(zhǔn)的

技術(shù)、快速反應(yīng)的能力以及跑動(dòng)過程中的靈敏性。

身體健康目標(biāo)：通過力量、速度、靈敏等基本身體素質(zhì)的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。

心理健康目標(biāo)：通過本次課的練習(xí)使學(xué)生的自尊心、自信心以及克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)得到提高和鍛煉。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過體育比賽，學(xué)生認(rèn)識(shí)到和諧的人際關(guān)系的重要性，同時(shí)學(xué)生的主體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)體合作精神和以及環(huán)保意識(shí)得到加強(qiáng)。

六、教法學(xué)法：

教法：1、情景教學(xué)法 2、三邊教學(xué)法3、游戲法 4、課堂評(píng)價(jià)法 學(xué)法：1、自主學(xué)習(xí)法 2、合作學(xué)習(xí)法3、探究學(xué)習(xí)法

七、教學(xué)過程 教學(xué)流程圖

八、教學(xué)預(yù)計(jì)效果

教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗(yàn)。 預(yù)計(jì)課的平均心率為132次/分，練習(xí)密度38－42%。

九、本課特色

本課在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過學(xué)生的自創(chuàng)、自練，來(lái)加強(qiáng)教學(xué)過程中對(duì)學(xué)習(xí)的情感體驗(yàn)，使學(xué)生能在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。 本課特色：。

1、安全性：自制的飲料瓶代替實(shí)心球進(jìn)行教學(xué)有利于確保學(xué)生的安全。

3、趣味性：本課中，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將枯燥的投擲技術(shù)通過游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和成長(zhǎng)。

十、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：?jiǎn)问旨缟贤稊S的鞭打動(dòng)作難點(diǎn)：力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性

9、體育課教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳，兩人前后合作跳，鍛煉腿部肌肉，掌握協(xié)調(diào)能力。

2、有參加體育活動(dòng)的興趣，并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。

3、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂，愉悅身心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒人手一只布袋

2、準(zhǔn)備活動(dòng)的音樂，小紅旗四面，四枝小樹枝

活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

"小朋友，今天天氣真好，我們跟著音樂一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧!"聽音樂跟老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、導(dǎo)入：探索布袋"小朋友，這是什么?"(布袋)"你們以前和布袋玩過游戲嗎?現(xiàn)在我們就和布袋來(lái)玩游戲吧!"老師的要求："請(qǐng)你開動(dòng)的小腦筋，玩出與別人不一樣的花樣來(lái)!"幼兒探索，老師輔導(dǎo)。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評(píng)析：在活動(dòng)的開始讓幼兒自由探索，考慮到大班幼兒有自己的想法，讓他們自己想到小袋鼠進(jìn)入主題，充分發(fā)揮了孩子的想像空間，調(diào)動(dòng)參與活動(dòng)的積極性。)

3、學(xué)習(xí)雙腳并攏跳"小朋友們，快來(lái)看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!""我們請(qǐng)她為我們表演一下，好嗎?"請(qǐng)這位小朋友演示，其余的坐下休息。

"還有誰(shuí)有不同的玩法?"請(qǐng)出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來(lái)演示，其他幼兒觀察：她是怎么跳的?

演示后請(qǐng)她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結(jié)：雙腳并攏，起跳時(shí)膝蓋稍彎，雙臂自然放于胸口，前腳掌用力往上蹬，落地時(shí)輕輕著地。

"那我們也來(lái)學(xué)她的樣子，做袋鼠寶寶跳，好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們，用力跳，跳的高又遠(yuǎn)，跳到老師這里來(lái)。"幼兒朝著老師的方向向前跳。

(評(píng)析：這部分是重點(diǎn)，在活動(dòng)中，利用布袋來(lái)束縛孩子們活動(dòng)，讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩(wěn)，又輕，又快，又高;根據(jù)幼兒的不同情況加以引導(dǎo)鼓勵(lì)：能力弱的可以多跳幾次，直到戰(zhàn)勝自己，克服恐懼心理;能力強(qiáng)的為他們加油鼓勵(lì)，體現(xiàn)同伴間的相互關(guān)心。)

4、游戲：挑戰(zhàn)自我《過獨(dú)木橋》

(1)、選擇一條獨(dú)木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。

師："大家看，前面有兩條獨(dú)木橋，它們有什么不一樣嗎?"幼兒說(shuō)一說(shuō)。(一高一矮)"小袋鼠，你們敢跳過獨(dú)木橋嗎?""真勇敢!那你愿意過哪座橋，又該怎么過呢?我們來(lái)試一試。"師提出要求：請(qǐng)孩子們?cè)谙朐囂哪亲鶚蚯懊媾抨?duì)，一個(gè)一個(gè)按次序跳，要注意安全。"(過獨(dú)木橋時(shí)，教師引導(dǎo)幼兒互相鼓勵(lì)，勇敢的跳過橋。)"孩子們真勇敢，都跳過去了，我們坐下來(lái)休息一下吧!""誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你是怎么跳過去的?"(請(qǐng)?jiān)囂鴷r(shí)遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹，烘托同伴間相互關(guān)心的美好情感。)

(評(píng)析：為了豐富幼兒的.經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒自己來(lái)跳高的獨(dú)木橋，挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)自信心。放手讓幼兒自己去嘗試，在練習(xí)過程中自己尋找方法。)

(2)練習(xí)與同伴合作跳。

"大家真厲害，都能勇敢的通過獨(dú)木橋，剛才我們是一個(gè)人跳的，那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論，然后請(qǐng)小袋鼠們找自己的好朋友來(lái)跳跳看。

幼兒探索，師巡視指導(dǎo)，引導(dǎo)多人跳，把他們吸引過來(lái)，提出要求：要跟著口令協(xié)調(diào)跳。

(評(píng)析：這部分是難點(diǎn)，要求是合作跳，可以是兩個(gè)，三個(gè)，甚至更多，讓孩子們自由探索，教師通過引導(dǎo)讓孩子們協(xié)調(diào)好動(dòng)作，一起喊"一二、一二"，使大家跳得又快又穩(wěn)，并一起分享勝利帶來(lái)的歡樂。)

5、小游戲：搶紅旗"那我們來(lái)個(gè)比賽，搶紅旗!"師介紹游戲方法：五人一組，分成四組，每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。

(評(píng)析：以游戲的形式來(lái)突破難點(diǎn)，舉行比賽，運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)的手法來(lái)進(jìn)一步練習(xí)，更激發(fā)了孩子們的積極性及練習(xí)的興趣。)

6、結(jié)束部分

(1) 放松練習(xí)《雪人融化了》

"唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來(lái)放邊上，跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也開始融化了，我的手，我的臉，我的身體都融化了!"

(2) 整理布袋"嗯，游戲結(jié)束了，小朋友們，我們把布袋整理好，下課后再用別的方法來(lái)玩布袋吧!"

反思：

本次內(nèi)容是通過每一個(gè)具體活動(dòng)來(lái)落實(shí)到幼兒身上。根據(jù)新綱要中指出：要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)，注重能力的培養(yǎng)，通過自主的學(xué)習(xí)，促進(jìn)幼兒生動(dòng)活潑，主動(dòng)和諧的發(fā)展。

10、體育課教案

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、鍛煉幼兒?jiǎn)瓮日玖ⅰ文_跳躍的能力。

2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)友愛的精神。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

《健康歌》光盤、一塊平坦的場(chǎng)地。

【活動(dòng)過程】

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、 游戲指導(dǎo)游戲玩法：

孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個(gè)孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌："編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃"。

游戲規(guī)則：

1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。

2、若有一個(gè)小孩的腿掉下來(lái)了，游戲必須重新開始。

三、 放松活動(dòng)幼兒在音樂的伴奏下，活動(dòng)活動(dòng)四肢，使身體完全放松。

【活動(dòng)延伸】

回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。

11、體育課教案

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握初生的太陽(yáng)前四節(jié)操的動(dòng)作方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)廣播操 2、游戲活動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做

些什么和應(yīng)該怎樣做。

2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機(jī)和力量）。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。

2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

組 織：四列橫隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱和方法路線。

難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。

教師活動(dòng)：

1、講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。

2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。

2、對(duì)自己充滿信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。

教師活動(dòng)：

1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來(lái)用這根紅繩。

2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極思考，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。

2、全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。

3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)――四路縱隊(duì)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組 織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 錄音機(jī)一臺(tái)

課后小結(jié)：略

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握初生的太陽(yáng)后幾節(jié)操的動(dòng)作方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)初升的太陽(yáng)后幾節(jié)操 2、短繩活動(dòng)。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生兩人一組，相互進(jìn)行上次課的廣播操?gòu)?fù)習(xí)，提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：熟悉全套操的動(dòng)作方法和名稱。

難 點(diǎn)：動(dòng)作正確、連貫、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。

教師活動(dòng)：

1、講解示范后兩節(jié)操的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生集體練習(xí)。

2、組織學(xué)生集體在音樂下進(jìn)行完整練習(xí)，對(duì)出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。

3、組織廣播操分組展示活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、認(rèn)真隨音樂進(jìn)行完整練習(xí)。

3、積極參與展示活動(dòng)，表現(xiàn)出較高的集體榮譽(yù)感責(zé)任心。

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。

2、組織學(xué)生積極思考，用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛的活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、情緒高漲地進(jìn)行各種花樣練習(xí)，能夠相互團(tuán)結(jié)提示。

2、積極開動(dòng)腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動(dòng)內(nèi)容。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感。

組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

場(chǎng)地器材：短繩36根 田徑場(chǎng)一片

課后小結(jié)：略

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：全套操的連貫練習(xí)中，動(dòng)作整齊正確，能夠跟上節(jié)拍。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操：初升的太陽(yáng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行踩影子游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，發(fā)展自己的反應(yīng)和奔跑的能力。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：動(dòng)作的方法路線和動(dòng)作的熟練程度。

難 點(diǎn)：路線清晰準(zhǔn)確，動(dòng)作熟練、規(guī)范到位，。

教師活動(dòng)：

1、講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)的對(duì)學(xué)生表現(xiàn)不好的地方進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，組織練習(xí)。

3、組織學(xué)生兩人一組相互觀察對(duì)照練習(xí)，要求能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短。

4、在進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，組織表演和展示活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，對(duì)于自己動(dòng)作還不完全正確的地方，細(xì)心向老師學(xué)習(xí)。

2、積極進(jìn)行互練互評(píng)活動(dòng)，不斷改正和提高自己的動(dòng)作，提高相互觀察學(xué)習(xí)和幫助的能力。

3、積極參與評(píng)比和表演活動(dòng)，敢于展示自己。

教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行柔立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，旨在鍛煉和提高學(xué)生的彈跳能力，展示學(xué)生的優(yōu)美動(dòng)作，調(diào)動(dòng)其他學(xué)生練習(xí)的積極性。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。

組 織：無(wú)固定對(duì)形，自由在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片

課后小結(jié)：略

第4課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠按照老師的要求，積極進(jìn)行體育活動(dòng)，在投擲活動(dòng)中，遵守紀(jì)律，與同伴密接合作，快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種投擲游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1、老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。

2、講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。

3、選出一名同學(xué)，做班級(jí)的領(lǐng)跑員，讓他知道他的重要性，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。

4、詢問領(lǐng)跑員跑后有什么感覺，老師借此機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，并讓學(xué)生知道我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。

2、對(duì)老師的講評(píng)充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)怎樣做。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰(shuí)投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2、找出班級(jí)投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。

3、投遠(yuǎn)大比拼。

4、組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。

2、相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3、快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼、勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能。

組 織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表?yè)P(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

組 織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 排球36個(gè)

課后小結(jié)：略

第5課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在集體活動(dòng)中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚(yáng)勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：加速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、各組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。

2、組織學(xué)生散開自由活動(dòng)，可以做各種各樣的動(dòng)作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動(dòng)物的聲音），但當(dāng)聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時(shí)做到整齊、快速、安靜。

學(xué)生活動(dòng)：

1、各組學(xué)生積極隨組長(zhǎng)進(jìn)行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌。

2、在自由活動(dòng)中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動(dòng)作。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。

難 點(diǎn)：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。

教師活動(dòng)：

1、講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)，。

2、組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時(shí)要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。

3、進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。

4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真觀察模仿老師的動(dòng)作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。

2、積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí)，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評(píng)價(jià)滿意，并有成功的感覺。

3、果敢積極進(jìn)行接力比賽，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。

教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來(lái)要求自己。

組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片

課后小結(jié)：略

12、體育課教案

教材說(shuō)明

這是一節(jié)小學(xué)一年級(jí)體育課（教學(xué)內(nèi)容：投擲 游戲）

設(shè)計(jì)理念

教學(xué)目標(biāo)

1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣；

2、通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘―獲得好的出手角度、快速、有利揮臂―出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系；

3、通過系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力；

4、教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向；

5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的習(xí)慣與能力。

教學(xué)流程：

一、激趣導(dǎo)入

師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎？（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎？……

（帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作：爬升、俯沖、斤斗……）

師：（出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行，下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒……

（讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì)，嘗試編隊(duì)模擬飛行）

[興趣是最好的老師，如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]

二、體驗(yàn)→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比，誰(shuí)的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)……

4、好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會(huì)我們來(lái)比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)！

（學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）

5、再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽，師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。

[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

三、提高→鞏固→展示

師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……

（教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）

[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會(huì)情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

四、輕松愉快、交流分享

師：勝利嘍！看，群眾來(lái)慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

（師生隨歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員）

師：（指著“墜毀”的“偵察機(jī)”）我們的飛行員真棒，侵略我國(guó)的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎？

[在評(píng)議中，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議，雖然是一年級(jí)學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語(yǔ)也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高。]

課后反思

本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來(lái)。

本案例是吳燕峰老師在我市小學(xué)體育課改研討會(huì)中展示的一堂研究課的真實(shí)再現(xiàn)。它在投擲紙飛機(jī)的主題情境教學(xué)活動(dòng)中，將學(xué)生置身于模擬的“空戰(zhàn)”場(chǎng)景中，每一位學(xué)生都是小“飛行員”，而作為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、引導(dǎo)者、參與者的老師，形象地把自己扮作“長(zhǎng)機(jī)”，學(xué)生扮為“僚機(jī)”，通過教師在“地面”指揮，學(xué)生在“空中”爬行、俯沖、翻斤斗等一系列活動(dòng)，使教師與學(xué)生的身心、情感完全融合到了一起。更令我們欣喜的是，不僅吳老師當(dāng)時(shí)的課上的精彩，而且還從課后的教學(xué)反思中得到了啟發(fā)，將適時(shí)捕捉到的學(xué)生對(duì)教學(xué)道具“紙飛機(jī)”的探究興趣，給予了充分的鼓勵(lì)與肯定，并在以后的課中較好地將學(xué)生的探究興趣變成了良好的探究習(xí)慣。這是教學(xué)反思促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的最好實(shí)例！

13、體育課教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道尖利的物品，如使用不當(dāng)會(huì)傷害身體。

2、學(xué)習(xí)使用剪刀、筷子、筆、刀、游戲棒等物品的正確方法。

3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。

活動(dòng)反思：

這節(jié)課我共分四方面來(lái)進(jìn)行教學(xué)，首先讓幼兒觀察了解尖利物品，知道名稱，了解它的用途。因?yàn)橛變旱娜藬?shù)較多，怕在分組活動(dòng)中出現(xiàn)意外，所以我只準(zhǔn)備了一份的物品讓幼兒進(jìn)行觀察，課堂的秩序較好。

在出示物品時(shí)，幼兒都能積極的舉手告訴我這些物品的名稱，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是十分的熟悉的；并對(duì)它們的用途也是比較了解的，大多數(shù)的幼兒一次就把所有物品的用途都說(shuō)出來(lái)了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語(yǔ)來(lái)進(jìn)行概括，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語(yǔ)言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。

幼兒對(duì)‘為什么要把尖利物品設(shè)計(jì)成這樣’，不太了解，有的幼兒說(shuō)“本來(lái)就是這樣的”有的說(shuō)“因?yàn)檫@樣好用”……因此，在我講了以后幼兒就有了一種恍然大捂的神情，感到很高興，還不時(shí)和邊上的同伴那進(jìn)行交流。課堂的氣氛一下字就活躍了起來(lái)。

在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒交流生活中使用尖利物品不當(dāng)造成傷害的一些體會(huì)。幼兒都積極的說(shuō)了一些自己使用過的尖利的物品。有剪刀、針、圖釘、牙簽、大頭針、釘子等，幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)還是較豐富的，有些我也沒有馬上想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說(shuō)了很多發(fā)生在他們自己或者周圍人身上的一些傷害事故，從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識(shí)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的原因。

第三環(huán)節(jié)是活動(dòng)的高潮，幼兒積極討論正確使用尖利物品的方法。有些幼兒口語(yǔ)表達(dá)不清楚，但動(dòng)作就很到位，因此，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感興趣，都舉手想?yún)⒓樱n堂的氣氛非常熱烈。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清楚的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了！

最后我進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的小結(jié)，把幼兒的講述的內(nèi)容進(jìn)行了匯總。

活動(dòng)后，幼兒又繼續(xù)在我們的活動(dòng)室里找著一些尖利的物品，把課的內(nèi)容繼續(xù)延伸了下去……

14、班會(huì)課教案

一、活動(dòng)目的：

在新的一個(gè)學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來(lái)指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”為主題的班會(huì)課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來(lái)之際做好各種計(jì)劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗；同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們?cè)谛碌膶W(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

2、班主任準(zhǔn)備班會(huì)課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計(jì)劃”、“計(jì)劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”學(xué)期計(jì)劃表，提前打印好。

3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計(jì)劃及目標(biāo)。

4、課前請(qǐng)班委在黑板上寫好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

三、活動(dòng)流程：

1、班主任宣布主題班會(huì)開始。

班主任說(shuō)：生活中有些人因?yàn)樽约涸谑虑閬?lái)臨前沒有做好相應(yīng)的計(jì)劃，并且不努力，最終一無(wú)所獲。以此引出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”？

得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

（1）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

（2）防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

（3）計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

（4）實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

（5）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（6）提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

3、小組討論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？

讓每個(gè)小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（1）計(jì)劃要考慮全面。

學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

（2）長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排。

在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

（3）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

（4）對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

（5）從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計(jì)劃。

制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來(lái)卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。

雖然這么說(shuō)要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際？實(shí)際可以分成三個(gè)方面：

知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)？培養(yǎng)哪些能力？

時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？

教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

（6）注意效果，及時(shí)調(diào)整。

每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表：

是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？

是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的？

學(xué)習(xí)效果如何？

如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）

回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過日記來(lái)記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。

（7）計(jì)劃要留有余地。

制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

（8）勞逸結(jié)合，文理交替。

學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說(shuō)：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

（9）提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時(shí)間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。

學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋。

5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我相信：新學(xué)期，我能行！

15、體育課教案

準(zhǔn)備活動(dòng)具有 ：

1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。

2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng) 的準(zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。

3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來(lái)越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。

小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。

準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)組織形式

一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過場(chǎng)，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對(duì)象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的`感覺，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

1、內(nèi)容的變化：

一般包括隊(duì)形變化和動(dòng)作的變化，如在教學(xué)中，我們非常注意準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準(zhǔn)備內(nèi)容，包括隊(duì)形、花樣的變化，除動(dòng)作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進(jìn)行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往對(duì)學(xué)生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準(zhǔn)備活動(dòng)中來(lái)，充實(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，提高準(zhǔn)備活動(dòng)的趣味性和新穎性，也有利于擴(kuò)寬學(xué)生的知識(shí)面。而安排專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，我們要采用模仿練習(xí)，輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，以及規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)比賽等等，在全面多樣化的基礎(chǔ)上，要有其針對(duì)性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習(xí)；如標(biāo)槍課的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)

技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對(duì)性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。

2、地點(diǎn)的變化：

學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對(duì)環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。

3、帶操人的變化：

改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。

4、分組的變化：

是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。

5、聽覺的變化：

一個(gè)體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應(yīng)利用各種不同的口令來(lái)吸引學(xué)生的注意力，無(wú)論是聲音還是哨聲，都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習(xí)的節(jié)奏感和動(dòng)作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以，而且能提高學(xué)生的興奮性，使練習(xí)過程

活躍起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂而不為。

16、體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：快速揮臂

教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知

師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來(lái)？

二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”

教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。

三、熱身練習(xí)“擊掌操”

以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。

教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”

提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰(shuí)先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊(duì)按順時(shí)針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。

九、放松韻律活動(dòng)：“小白船”

十、小結(jié)。

17、體育課教案

二 年 級(jí) 體 育 課 教 案

學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級(jí): 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時(shí)間: 20xx-5-28

學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

1.復(fù)習(xí)拍手操.

2.雙手體前向前拋實(shí)心球.

3.游戲---搶占座位.

學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)

1.通過多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.

2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),體會(huì)蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.

3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對(duì)待勝負(fù)的良好心態(tài).

學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

一.課堂常規(guī)(2")

1. 整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好.

2. 宣布本課內(nèi)容.

二.隊(duì)列:向左(右)看--齊(2")

1.用簡(jiǎn)明語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.

2.講解隊(duì)列方法.

方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.

1.精神飽滿認(rèn)真聽講.

2.積極參與.

3.練習(xí)2-4次.

組織:四列橫隊(duì)

要求:快靜齊

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一. 復(fù)習(xí)拍手操(2*8拍6”)

第一節(jié):上肢運(yùn)動(dòng)

第二節(jié):下蹲運(yùn)動(dòng)

第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

第四節(jié):提膝運(yùn)動(dòng)

第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第六節(jié):體前屈運(yùn)動(dòng)

第七節(jié):全身運(yùn)動(dòng)

第八節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)

二.雙手體前向前拋實(shí)球(16")

(重點(diǎn):掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)

三.游戲---搶占"座位"(10")

方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動(dòng)站于墊子上.

1.教師口令.

2.巡回糾正不規(guī)范動(dòng)作.

1.講解示范動(dòng)作要領(lǐng).

2.提出練習(xí)比賽的要求和規(guī)則.

3.組織練習(xí)5-8次.

4.組織比賽.

1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.

2.嘗試練習(xí),表?yè)P(yáng),鼓勵(lì),評(píng)價(jià).

1.聽口令做操.

2.認(rèn)真積極練習(xí).

1.徒手模仿練習(xí).

2.持球練習(xí).

3.設(shè)置一定高度的拋過橫繩練習(xí).

4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.

1.了解游戲方法.

2.全身投入練習(xí).

3.相互合作,積極創(chuàng)新.

組織:四列橫隊(duì)做操對(duì)形.

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要求:左右前后看齊,動(dòng)作協(xié)調(diào)認(rèn)真.

組織:全班分四小組(男女分開).

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﹡﹡ 12

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△

要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.

組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑.

要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

一. 游戲---打氣放氣(2”)

二.小結(jié)本課(2”).

(集合,點(diǎn)評(píng),下課.)

1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.

2.嘗試,練習(xí).

3.小結(jié)評(píng)價(jià).

1.全身心放松.

2.學(xué)生談心德.

組織:四列橫隊(duì).

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要求:自然,協(xié)調(diào),動(dòng)作舒展,集合快靜齊.

教 具：墊 子 5 塊 實(shí) 心 球 40 個(gè).

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：40％

18、體育課教案

大班體育：

活動(dòng)目標(biāo)：

1、積極動(dòng)腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規(guī)則。

2、有合作意識(shí)，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗(yàn)合作成功的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

椅子若干

活動(dòng)過程：

（一）開始部分：

按要求擺放椅子，男孩女孩相對(duì)各排一豎排。

熱身運(yùn)動(dòng)“我的身體”。

（二）基本部分：

師：我們所有的體育活動(dòng)都是屬于大肌肉的（跑起來(lái)）運(yùn)動(dòng)，今天我們來(lái)玩一種運(yùn)動(dòng)量不大但是對(duì)你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。

1、按要求做動(dòng)作：1——起立，2——坐下（多次練習(xí)）

師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來(lái)熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。

再次練習(xí)。

2、加動(dòng)作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習(xí)）

師：我們把1234連起來(lái)做一遍。

打亂數(shù)字順序游戲

3、加要求：5——反口令練習(xí)

師：我們要在增加一個(gè)數(shù)字是（5）聽口令做相反動(dòng)作。

練習(xí)（數(shù)字1-5）多次

4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作

師：接下來(lái)，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動(dòng)作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來(lái)一次1.2.6

引導(dǎo)：

教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的動(dòng)作。

活動(dòng)過程：

1.大人可布置一個(gè)水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

2.請(qǐng)孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作，跳過每一個(gè)障礙，最后在蓮花葉上休息。

3.待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。

觀察注意事項(xiàng)：

1.雙腳合併跳時(shí)，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時(shí)雙腳著地。

2.先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳，熟悉身體動(dòng)作的控制后再進(jìn)階練習(xí)跳躍的動(dòng)作。

活動(dòng)評(píng)量：

1.能靈活控制身體的動(dòng)作

2.能移動(dòng)身體并往上彈起

3.能雙腳合併跳躍

4.雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節(jié)彎曲

活動(dòng)結(jié)束：

游戲后讓大家一起分享活動(dòng)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。

活動(dòng)延伸：

每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。 教學(xué)反思：

小孩子在這次活動(dòng)中，都能懂得遵守游戲規(guī)則 ，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設(shè)計(jì)教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲?yàn)橹鳎ㄟ^讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子在活動(dòng)的過程中去發(fā)現(xiàn)問題，拓展思維，讓他們?cè)诒M享學(xué)習(xí)成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識(shí)和進(jìn)取精神。

19、體育課教案

由于體育課大都在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密的組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的。怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。

抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊(duì)集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀(jì)律、學(xué)生守則、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)。

20、體育課教案

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1. 通過練習(xí)，熟悉圈的特點(diǎn)，使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動(dòng)中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力，樹立終身體育思想。

2.嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達(dá)到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學(xué)生自編、自練、自評(píng)及自我管理的綜合體育運(yùn)動(dòng)能力。

3.通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)操、呼啦圈各種玩法、滾動(dòng)呼啦圈

重點(diǎn)：熟悉呼啦圈的特點(diǎn)，作多項(xiàng)不同內(nèi)容的活動(dòng)技能，技巧。 難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。

學(xué)習(xí)步驟：

一、 合作復(fù)習(xí)，熟練動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1．集合整隊(duì)

2.師生問好

3.宣布上課內(nèi)容

4．提出要求

學(xué)生活動(dòng)：1．學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2．整隊(duì)，檢查人數(shù)

3.認(rèn)真聽老師宣布本科內(nèi)容

4.認(rèn)真聽老師講述本課要求

組織：四列橫隊(duì)

二、積極比賽、體驗(yàn)勇敢

教師活動(dòng)：

1.教師喊口令，學(xué)生集體練習(xí)

2.教師提出要求，及時(shí)鼓勵(lì)，參與互動(dòng)，學(xué)生練習(xí)

3. 教師適時(shí)激勵(lì)，巡導(dǎo)，參與互動(dòng)

4.教師給予鼓勵(lì)，講解要求，強(qiáng)調(diào)安全

5.教師和學(xué)生共同分享勝利的喜悅

學(xué)生活動(dòng)：

1.、四排橫隊(duì)，呈體操隊(duì)形散開

2. 散點(diǎn)自主練習(xí)，相互學(xué)習(xí)

3. 自由組合多人，小組進(jìn)行探究練習(xí)

4.四列豎隊(duì)，接力賽

5. 分成四組，排成縱隊(duì)

三、身心放松

1、教師領(lǐng)做放松操

2、教師總結(jié)本次課

3、師生再見

21、體育課教案

我在上三年級(jí)體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動(dòng)后，大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團(tuán)身的要領(lǐng)，但是在實(shí)際的練習(xí)中，依然有不少學(xué)生不能完成完整動(dòng)作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個(gè)學(xué)生上前展示自己的動(dòng)作，一位學(xué)生低頭團(tuán)身，完成了動(dòng)作；而另一位學(xué)生盡管團(tuán)身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對(duì)這樣的現(xiàn)象，很多的'學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動(dòng)作，我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng)，盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來(lái)。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去，但是由于團(tuán)身不緊，無(wú)法很好的站起。學(xué)生明白了動(dòng)作要領(lǐng)，在后來(lái)的練習(xí)中，自然而然的在滾翻中團(tuán)身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起，還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功，這時(shí)候，我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生展示比較，動(dòng)作快的學(xué)生很容易就滾翻過去，而動(dòng)作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了，但是站起來(lái)很艱難。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密？他說(shuō)：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對(duì)比引導(dǎo)，超過90%的學(xué)生利用低頭、團(tuán)身、蹬地等動(dòng)作要領(lǐng)，出色的掌握前滾翻的技巧。

在這節(jié)課上，我覺得我有兩個(gè)成功的地方。一是在技能教學(xué)上，我采用發(fā)現(xiàn)問題――對(duì)比分析――改進(jìn)方法――成功的方法，學(xué)生對(duì)技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過體驗(yàn)，或是觀察老師、同學(xué)的示范，逐步掌握低頭、團(tuán)身、蹬地的要領(lǐng)，最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，出色完成動(dòng)作。在技能指導(dǎo)上，我充分強(qiáng)調(diào)要低頭、團(tuán)身、蹬地等要領(lǐng)，

或通過動(dòng)作比較，或通過動(dòng)作演示，使學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)，突破重點(diǎn)，克服難點(diǎn)，最后順利掌握前滾翻技術(shù)。

二是學(xué)生在自主練習(xí)時(shí)，我給予學(xué)生明確的目標(biāo)。比如一開始有的學(xué)生團(tuán)身緊，但是滾翻不過去，我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準(zhǔn)備活動(dòng)“低頭看天”“倒看人”游戲，使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性，強(qiáng)調(diào)在前滾翻時(shí)要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時(shí)，又通過分析比較，讓學(xué)生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時(shí)給予學(xué)生明確的目標(biāo)，學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的掌握就更容易。

22、體育課教案

教材內(nèi)容：

基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。

2、初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。

3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織

教法時(shí)間開始部分

1、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。

2、檢查服裝。

3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

4、安排見習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。

準(zhǔn)備部分

一、起跑練習(xí)。

二、簡(jiǎn)易球操。

1、指尖撥球。

2、繞肩大8字。

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

4、雙手持球腰繞環(huán)。

5、腹背放地上球然后從后面拿起來(lái)。

組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。

要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。

組織：△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。

要求：動(dòng)作到位。

基本部分

一、學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)（準(zhǔn)備姿勢(shì)）

1、用途：基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢(shì)，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動(dòng)作的開始。

2、動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。

3、易犯錯(cuò)誤及糾正方法。

（1）重心高。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場(chǎng)上降重心的習(xí)慣。

組織：二列體操隊(duì)形。

教法：

1、示范技術(shù)動(dòng)作。

2、講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。

3、學(xué)生練習(xí)。

A．模仿練習(xí)。

B．基本姿勢(shì)練習(xí)。

C．持球基本姿勢(shì)練習(xí)。

4、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。30`基本部分

（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強(qiáng)調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。

二、學(xué)習(xí)起動(dòng)

1、動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。

（2）起動(dòng)后的前3—4步要短促，蹬地要有力。

2、及犯錯(cuò)誤及糾正方法：

（1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢(shì)。

（2）起動(dòng)時(shí)沒有移重心。

糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。

三、雙手胸前傳接球。

1、傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。

2、接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢(shì)。

3、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：

（1）傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。

糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。

（2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。

糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動(dòng)作，練拔球。

（3）傳球時(shí)兩肘外張。

糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。

組織：二列體操隊(duì)形。

教法：

1、教師示范，講解起動(dòng)的用途，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

（1）體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。

（2）起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。

（3）完整的起動(dòng)練習(xí)。

3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊(duì)。

教法：

1、找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時(shí)，根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì)，教師檢查持球手法是否正確。

（2）接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí)，根據(jù)教師的信號(hào)向來(lái)球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)作。

（3）雙手接胸前高度的球。

（4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。

（5）雙手胸前傳接球練習(xí)。結(jié)束部分一、整隊(duì)集合。

二、小結(jié)講評(píng)。

三、放松——靜力拉伸。

四、收拾器材。

組織：四列橫隊(duì)。

教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。

要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。

23、體育課教案

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動(dòng)

(一)熱身跑

(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法

(二)概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。

(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

1、基本站立姿勢(shì)：

動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。

2、起動(dòng)

動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。

動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。

4、變向跑

動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。

動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5、側(cè)身跑

動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場(chǎng)上情況。

動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。

24、體育課教案

活動(dòng)名稱：拋皮球

活動(dòng)目標(biāo)：

1．鍛煉幼兒上肢力量。

2．培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。

3．培養(yǎng)孩子玩球的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

練習(xí)隊(duì)列、操。

皮球若干個(gè)，多于幼兒人數(shù)。

活動(dòng)過程：

開始部分：

1．糾正個(gè)別操節(jié)。

2．練習(xí)隊(duì)列。

基本部分：游戲拋皮球

幼兒人手一個(gè)球，教師做示范，雙手拿住球，用力向上拋，提醒幼兒雙手用力要均勻，拋出撒手時(shí)雙手停留位置要找好。

結(jié)束部分：幼兒分散練習(xí)拋球、原地拍球。

25、體育課教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

教學(xué)重點(diǎn)：自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

教學(xué)內(nèi)容：上課常規(guī)

一、教師指導(dǎo)

1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。

2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。

3、宣布課的內(nèi)容要求。

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。

5、安全教育

二、學(xué)生活動(dòng)

1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。

2、向教師問好。

3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

（必須要同學(xué)們對(duì)安全問題的關(guān)注，避免不必要的事情發(fā)生）

三、組織與要求成四列橫隊(duì)：

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﹡要求：注意力集中。

基本部分

一、教師指導(dǎo)

1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。

（1）原地轉(zhuǎn)法（2）齊步走——立定（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

2、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。

3、聽音樂集體做自編操。

4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。

5、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。

6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。

（集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感，不要因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)影響全班）

二、學(xué)生活動(dòng)

1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)）

2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、按要求去做。

（個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任，使其更好的完成教學(xué)任務(wù)）

4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。

三、組織與要求成四列橫隊(duì)。

隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。要求：精神集中。

結(jié)束部分

一、教師指導(dǎo)

1、放松。

2、教師進(jìn)行講評(píng)。

3、布置課下作業(yè)。

4、歸還器材，下課。

二、學(xué)生活動(dòng)

1、前后互相放松。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講。

3、課下認(rèn)真完成。

4、以組為單位。

三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。

同學(xué)們積極認(rèn)真，較好的'完成了教學(xué)任務(wù)，希望以后繼續(xù)努力，取得更好的效果。

26、體育課教案

一、教材分析：

《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。”

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。

3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

重、難點(diǎn)分析：

重點(diǎn)：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

難點(diǎn)：雙腳分合連續(xù)跳。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的場(chǎng)地。

三、教學(xué)程序：

1、在音樂伴奏下，幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)：（3分鐘）

幼兒人手一個(gè)圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。

（這一活動(dòng)的目的是以音樂引起幼兒參與活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的準(zhǔn)備。）

2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）

（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動(dòng)的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰(shuí)的辦法最多。”

（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導(dǎo)。

（3）請(qǐng)幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰(shuí)愿意來(lái)當(dāng)小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）

3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）

（1）教師用提問的方式引導(dǎo)幼兒：“請(qǐng)你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

（2）幼兒深入探索、嘗試：

教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

（3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來(lái)跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開，一個(gè)圈中跳入一只腳。”

（這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。）

4、游戲：網(wǎng)小魚（5―6分鐘）

（1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。

（2）師幼輪流做漁翁，進(jìn)行游戲。

（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動(dòng)作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動(dòng)掀起高潮。）

5、放松活動(dòng)《小魚游》：（2―3分鐘）

教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松活動(dòng)，并聽音樂離開場(chǎng)地。

27、班會(huì)課教案

高二（10）班《我奔跑，去追夢(mèng)》主題

活動(dòng)方案

——向大學(xué)夢(mèng)勇往直前主題活動(dòng)

班主任： 主持：

一、班會(huì)設(shè)計(jì)背景：

高二下學(xué)期，美術(shù)班已經(jīng)進(jìn)入了緊張的美術(shù)備考期，同學(xué)們?yōu)榱俗约盒哪恐械睦硐氲拇髮W(xué)而奮力拼搏，并在考試中取得了良好的成績(jī)。但是在最近時(shí)間里，有些同學(xué)卻出現(xiàn)了懶散，對(duì)未來(lái)迷茫的狀態(tài)，并且有些同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為離美術(shù)聯(lián)考還有一年的時(shí)間，放松了對(duì)自己的要求。因此，我們召開本次《我奔跑，去追夢(mèng)》為主題的班會(huì)，意在同學(xué)們提高競(jìng)爭(zhēng)危機(jī)感，勇敢在夢(mèng)想的路上跨步奔跑。

二、班會(huì)設(shè)計(jì)目的：

1、期望通過本次班會(huì)活動(dòng)，讓同學(xué)們能夠提高認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷反復(fù)進(jìn)步、長(zhǎng)期積累積淀的過程。

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真分析自己學(xué)習(xí)中存在的不足，增強(qiáng)危機(jī)感，找到解決問題的方法。

3、使同學(xué)們通過這件事情的反思，認(rèn)識(shí)自己的不足，能夠直面挫折，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信念，堅(jiān)定心中的大學(xué)夢(mèng)。

4、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，相信自己，勇往直前。

三、活動(dòng)內(nèi)容與形式：

1、活動(dòng)內(nèi)容：分析問題，制定具體措施，找到解決辦法，重拾對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。

2、活動(dòng)形式：聽說(shuō)故事 欣賞小品 討論小品所反映的問題 觀看視頻 歌唱、

四、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、 資料整理收集：全班同學(xué)寫關(guān)于近段時(shí)間的感想認(rèn)識(shí)，在我們10班的學(xué)習(xí)與生活中，你遇到了哪些煩惱？或者在我們班級(jí)建設(shè)中我們還存在什么問題？我們能否還有希望和新的發(fā)展空間。

2、 組織班干部討論確定班會(huì)主題。

3、 收集相關(guān)節(jié)目資料及做好排練工作。

4、 做好課件

五、活動(dòng)過程：

（一）故事演講

主持人以故事形式展示。故事名稱《獅子和羚羊》，主要說(shuō)明成功者之所以成功，是永遠(yuǎn)為成功去想辦法，而不是為失敗，激勵(lì)同學(xué)們。同時(shí)引出班會(huì)主題！

（二）情景演示

以小品形式展示。小品名稱《墮落》，用反面例子來(lái)激勵(lì)同學(xué)們不要放棄自己的夢(mèng)想，勇于追逐自己的夢(mèng)想，Believe yourself!

（三）照鏡子

看完小品表演，反思自己在平常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并談?wù)勛约旱母形颍?/p>

（四）小視頻，大道理

觀看視頻《我的夢(mèng)想，中國(guó)夢(mèng)》。

（五）思考探究，經(jīng)驗(yàn)分享

先讓同學(xué)們思考、討論一下這次主題班會(huì)的感想，然后主持人選幾個(gè)人分享一下自己收獲的感想，說(shuō)一說(shuō)下一步應(yīng)該怎么做。

（六）談?wù)勛约旱淖畛鯄?mèng)想

放映照片，每個(gè)同學(xué)自己大學(xué)夢(mèng)！

（七）音樂之聲

高二（10）班XXX同學(xué)演唱《奔跑》，激勵(lì)同學(xué)們追逐夢(mèng)想，never say never！

（八）我PK，我快樂

請(qǐng)各學(xué)習(xí)小組代表來(lái)宣誓本組在接下來(lái)的目標(biāo)。

（九）班主任總結(jié)

六、班會(huì)結(jié)束：

大家一起聆聽歌曲《最初的夢(mèng)想》！

28、班會(huì)課教案

一指導(dǎo)

據(jù)有關(guān)報(bào)道，進(jìn)入90年代以來(lái)，我國(guó)青少年違法犯罪呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)，暴力犯罪突出，團(tuán)體犯罪嚴(yán)重，各種社會(huì)團(tuán)體因素對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生造成了許多不良影響。如：吸煙、逃學(xué)、尋釁滋事、群伙毆斗，甚至搶劫、盜竊等一系列行為。

二教育目的：讓學(xué)生更了解法律，并知道法制教育的重要性，使學(xué)生在遇到某些情況下（如：被打劫、勒索等）懂得如何運(yùn)用法律去維護(hù)自己的合法權(quán)益。

三教學(xué)過程：

1．引言：同學(xué)們都有十一、二歲了，相信大家都會(huì)判斷是非對(duì)錯(cuò)，可是，為什么又有那么多的未成年人因?yàn)橐粫r(shí)的糊涂而走上犯罪的道路呢？現(xiàn)在，隨著社會(huì)的發(fā)展，未成年人犯罪率有升沒減，面對(duì)這個(gè)沉重的問題，我們是不是應(yīng)該去深思呢？

2．闡述未成年人犯罪的特點(diǎn)

（1）犯罪呈低齡化趨勢(shì)

（2）社會(huì)閑散青少年犯罪突出

（3）在校學(xué)生作案逐年遞增

（4）犯罪的類型復(fù)雜

3．學(xué)生討論：未成年人犯罪的原因

4．未成年人犯罪的原因

（1）社會(huì)的因素

（2）家庭的因素

（3）學(xué)生的心理因素

5．知識(shí)競(jìng)賽

案例分析主持人出一些問題,關(guān)于同學(xué)們現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)遇到的法律案件,然后以組為單位,,用搶答的形式,分別為案件做分析解答<2>自問自答學(xué)生自己出一些案例,然后讓其他組搶答

6相互交流學(xué)生與主持人對(duì)某一案例,一起討論,各抒己見7布置作業(yè)本周大家就本節(jié)班會(huì)課寫一周記，談?wù)勛约簯?yīng)如何做一個(gè)知法守法的青少年。

四．班主任：

(1)男女同學(xué)的相互交往有助于班級(jí)團(tuán)結(jié)，有助于相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，純潔的友誼，對(duì)于男女雙方來(lái)說(shuō)更具有激勵(lì)和補(bǔ)償兩方面的作用；因此，應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠(chéng)大方地與異性進(jìn)行交往，但不應(yīng)當(dāng)專注于個(gè)別異性的交往。同學(xué)之間要互相尊重，絕不能捕風(fēng)捉影，無(wú)中生有，亂造謠言。

(2)男女交往時(shí)應(yīng)做到熱情而不輕浮，大方而有分寸，講究文明禮貌，講究?jī)x表談吐。交往方式以群體活動(dòng)為主，個(gè)別交往應(yīng)注意時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合的選擇，應(yīng)避免過多的個(gè)別交往。

(3)男女中學(xué)生都是未成年人，對(duì)感情的理解還都不成熟，如果處理不當(dāng)，這樣于人于己都不利，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情感因某人發(fā)生波動(dòng)時(shí)，必須用毅力控制自己，行為上更要做到端正穩(wěn)重，自尊自愛，如果實(shí)在無(wú)法控制自己，應(yīng)及時(shí)找自己信任的家長(zhǎng)或老師請(qǐng)求幫助。

五、活動(dòng)反思：

早戀是一個(gè)比較敏感的話題，引導(dǎo)好了可以化情感為動(dòng)力，引導(dǎo)不好或聽之任之，很可能毀了他們。作為老師，要明白“哪個(gè)少男不善鐘情，哪個(gè)少女不善懷春”，首先要尊重他們的情感，認(rèn)可他們的情感，說(shuō)真的沒有這種情感的人才是不正常的。針對(duì)本班中的情感苗頭，以及部分人的情感迷惑，用學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中的一些事例加以說(shuō)明，就是要讓他們認(rèn)清自己，要讓他們的感情有落腳點(diǎn)，不是去追求愛情，而是把情感化解于無(wú)形。當(dāng)我們把“情感問題”擺到桌面上來(lái)時(shí)，學(xué)生可能就失去了本有的追求刺激的沖動(dòng)，而是敢于去正視，學(xué)會(huì)去控制。強(qiáng)制性的圍追堵截，往往會(huì)物極必反的。教師在時(shí)應(yīng)指出早戀的危害性，談及早戀問題時(shí)態(tài)度一定要保持親切自然，表明觀念應(yīng)注意強(qiáng)調(diào)不要歧視早戀同學(xué)，應(yīng)用誠(chéng)懇熱情的態(tài)度幫助他們，這樣，早戀的學(xué)生才敢傾吐心聲，否則達(dá)不到預(yù)期效果；在對(duì)早戀學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)，應(yīng)持“三心”教育，即“耐心+關(guān)心+愛心”，多傾聽，多換位思考，做學(xué)生的知心朋友，為學(xué)生排除困惑，使其健康地成長(zhǎng)。

29、體育課教案

一、教材分析

本設(shè)計(jì)是針對(duì)水平二（三年級(jí)）學(xué)生身心特征設(shè)計(jì)的，羅列了一些常見運(yùn)動(dòng)操作處理常識(shí)，重、難點(diǎn)是讓學(xué)生能保持臨危不懼的心態(tài)，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時(shí)間，等待救援，本次課的教學(xué)內(nèi)容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網(wǎng)”，提高學(xué)生的靈敏性和快速反應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，并在活動(dòng)中傳授運(yùn)動(dòng)傷害事故的急救與現(xiàn)場(chǎng)處理常識(shí)，把體育理論中的救護(hù)常識(shí)巧妙設(shè)置在游戲過程中，做到理論與實(shí)踐課的自然銜接，同時(shí)又不脫離體育課的本質(zhì)特點(diǎn)，通過高強(qiáng)度游戲，發(fā)展學(xué)生體能，讓學(xué)生既鍛煉了身體，又學(xué)到了學(xué)科知識(shí)，將傳統(tǒng)游戲“大漁網(wǎng)”設(shè)計(jì)、改編、拓展，有助于提高課堂教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)踐性。

二、學(xué)情分析

三年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，好動(dòng)活潑，對(duì)新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現(xiàn)自己，因此，教學(xué)中通過不同形式，不同內(nèi)容的身體練習(xí)，包括角色扮演、場(chǎng)景設(shè)置等可加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)操作處理方法的印象，散發(fā)其學(xué)練興趣，掌握基本常識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果與練習(xí)效果。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.90%左右的學(xué)生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應(yīng)急措施與簡(jiǎn)單處理方法。

2.發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生臨危不懼的意志品質(zhì)，責(zé)任心和救助精神。

四、重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應(yīng)急處理方法。 難點(diǎn)：懂得及時(shí)自救或與同伴互救。

五、教學(xué)語(yǔ)言實(shí)施

采用口頭評(píng)定演練效果的辦法、鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生：采用“關(guān)鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細(xì)聽等，對(duì)學(xué)生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語(yǔ)，富有啟發(fā)性地將學(xué)生看、聽、想、練有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。

六、場(chǎng)地設(shè)置與組織形式

本課場(chǎng)地設(shè)置比較簡(jiǎn)單，課中采用場(chǎng)景模擬設(shè)置，設(shè)置了“醫(yī)療點(diǎn)”，在場(chǎng)地設(shè)計(jì)上考慮到學(xué)生練習(xí)的密度與強(qiáng)度，設(shè)計(jì)了半徑為5-6米的兩個(gè)相鄰大圓圈作為游戲“漁網(wǎng)”的活動(dòng)范圍，在圓圈外面有學(xué)生的起跑區(qū)域與通道，便于教學(xué)的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動(dòng)場(chǎng)面的監(jiān)控與調(diào)控，課中教學(xué)主要采用集體教學(xué)的組織形式，既便于組織調(diào)控，又便于增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)踐性。

開始部分 基本部分 結(jié)束部分

班級(jí)組織（四列橫隊(duì)和一路縱隊(duì)相結(jié)合）散點(diǎn)教學(xué)散點(diǎn)教學(xué)

圖1―3場(chǎng)地設(shè)置與組織形式（案例三）

七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)

平均心率：1305次/分鐘 練習(xí)密度：40%~50%

課后反思

如何將體育理論知識(shí)生動(dòng)有趣地傳授給學(xué)生，讓學(xué)生較容易地掌握方法，并在少于活中加以利用，是設(shè)計(jì)這節(jié)課的初衷，針對(duì)小學(xué)生，特別是類似三圣小學(xué)這樣的農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們幾乎沒有運(yùn)動(dòng)傷害的現(xiàn)場(chǎng)急救與處理知識(shí)，如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡(jiǎn)易處理方法，筆者根據(jù)孩子們的認(rèn)知特點(diǎn)，選擇一些知識(shí)點(diǎn)（如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等），在實(shí)踐課中恰當(dāng)切入一些簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)傷害處理方法，讓學(xué)生了解、知曉，從而避免二次傷害事故的發(fā)生，本節(jié)課，通過教學(xué)實(shí)踐研究，筆者有以下幾個(gè)方面的感觸。 創(chuàng)設(shè)問題，讓學(xué)生主動(dòng)參與思考

課的開始部分，筆者用反口令游戲提高學(xué)生的注意力，結(jié)合游戲順勢(shì)用激發(fā)興趣的方式提問。自然拋出問題：“流鼻血怎么辦”，讓學(xué)生來(lái)回答，根據(jù)學(xué)生的回答教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，最后讓孩子跟著教師一邊說(shuō)，一邊做，學(xué)會(huì)流鼻血時(shí)用壓迫法和冷敷法兩種科學(xué)的方法處理。 創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感

學(xué)生的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素。在“中暑”環(huán)節(jié)中，教師通過讓學(xué)生扮演“中暑者”角色，假裝暈倒，教師一邊對(duì)“中暑學(xué)生”進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)處理，一邊傳授方法，這樣既形象生動(dòng)地處理了突發(fā)事件，也讓學(xué)生懂得 了處理中暑的流程與方法。有助于加深學(xué)習(xí)印象，強(qiáng)化理論知識(shí)，讓學(xué)生在體驗(yàn)、認(rèn)知中，既掌握了知識(shí)，又掌握了方法。 以游戲?yàn)檩d體，強(qiáng)化理論知識(shí)傳授

體育游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)之一，學(xué)生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現(xiàn)在大多數(shù)孩子缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，針對(duì)這些情況，結(jié)合傳統(tǒng)的游戲“大漁網(wǎng)”，進(jìn)行了一定的創(chuàng)新、拓展。即要求孩子們的規(guī)定的時(shí)間，通過2人或3人的合作“網(wǎng)魚”。讓孩子們領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)協(xié)作 的重要性。在活動(dòng)過程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運(yùn)動(dòng)受傷：擦傷和扭傷。教師提問、引導(dǎo)，學(xué)生觀察、回答，師生共同總結(jié)出常用 的現(xiàn)場(chǎng)急救處理方法，并適時(shí)地糾正生活中錯(cuò)誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，并能在今后的學(xué)習(xí)生活中科學(xué)運(yùn)用。

注重知識(shí)的延伸拓展，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)

體育課的教材內(nèi)容搭配，不僅有下肢鍛煉，而且要考慮上肢鍛煉，讓學(xué)生的身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展，之前是個(gè)別學(xué)生扮演受傷，現(xiàn)在教師讓同學(xué)之間相互扮演受傷角色，同伴之間相互幫助，既學(xué)會(huì)了幫助的方法，又鍛煉了同伴的協(xié)作能力。教師對(duì)日常幫助方法進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法，學(xué)生的上肢既得到了合理鍛煉，又提高了學(xué)生的參與積極性，還讓孩子們懂得關(guān)愛、幫助同伴。 不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷提高體育教學(xué)效果

通過本堂課的教學(xué)實(shí)踐，筆者深刻地體會(huì)到一個(gè)好的體育教師不能只上好室外實(shí)踐體育課，還要提高自己的理論修養(yǎng)，設(shè)計(jì)的課能讓學(xué)生在得到體育鍛煉的同時(shí)獲得一些必備的理論知識(shí)或常識(shí)，提高課的內(nèi)涵，讓學(xué)生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識(shí)融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中教授理論，真正做到在玩中學(xué)，玩中練。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來(lái)。

30、體育課教案

開學(xué)第一節(jié)體育課教案一：

開學(xué)第一周，第一節(jié)體育課，我給學(xué)生上課的內(nèi)容是：

1、貫徹課堂常規(guī)，

2、本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，

3、理論知識(shí)：體育鍛煉中的誤區(qū)。

課堂上著重強(qiáng)調(diào)了課堂常規(guī)：

1、集合做到“快靜齊”。

2、上課認(rèn)真聽講，鍛煉積極。

3、同學(xué)之間相互幫助、注意安全。

4、珍惜上課時(shí)間，愛護(hù)場(chǎng)地器材。

5、請(qǐng)假要有醫(yī)生和家長(zhǎng)的簽字，教師做好記錄。

6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生傷害事故。

7、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)：

①熱身：通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。

②做伸展運(yùn)動(dòng)：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)。

③做專向準(zhǔn)備活動(dòng)：如從事短跑、跳遠(yuǎn)時(shí)可做一些加速跑的練習(xí)等。通常運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)些，冬季做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間要比夏季長(zhǎng)些。

本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃中主要給學(xué)生介紹了本學(xué)期體育課的開設(shè)方法：每周3節(jié)體育課中一節(jié)為興趣課，我們開設(shè)籃球課。其余2節(jié)為田徑課，主要學(xué)習(xí)田徑方面的基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，以及測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)等，使學(xué)生對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容做到心中有數(shù)。

理論課內(nèi)容對(duì)學(xué)生了解基本的體育知識(shí)、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學(xué)期的理論知識(shí)是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有：

①準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績(jī)

②運(yùn)動(dòng)前要多吃糖

③跑步時(shí)呼吸頻率愉快越好

④女子月經(jīng)不能參加體育活動(dòng)

⑤體育鍛煉會(huì)影響學(xué)習(xí)

⑥扭傷后要立即按摩

⑦運(yùn)動(dòng)疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學(xué)生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習(xí)慣。

剛開學(xué)上什么內(nèi)容最合適？我認(rèn)為：體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應(yīng)該貫徹好課堂常規(guī)，還應(yīng)該讓了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生心中有上好課的心理準(zhǔn)備，同時(shí)也要使學(xué)生了解一些與體育課相關(guān)的體育理論知識(shí)。

開學(xué)第一節(jié)體育課教案二：

一、師生問好

同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長(zhǎng)高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級(jí)，所以你們不是學(xué)校里年級(jí)最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級(jí)的小朋友做個(gè)榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對(duì)吧？（生回答對(duì)）

二、課堂常規(guī)

接下來(lái)老師還是把課堂上一些注意事項(xiàng)說(shuō)一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認(rèn)真聽，仔細(xì)記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

1、服裝。體育課上要穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅(jiān)硬物品，排隊(duì)到操場(chǎng)。

2、出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院（校醫(yī)室、家長(zhǎng)）證明，說(shuō)明情況，隨堂見習(xí)（在隊(duì)伍旁邊聽講，只是不參加體育活動(dòng)），因事不能上課的學(xué)生要事先請(qǐng)假。遲到者要主動(dòng)“報(bào)告”待允許后方排入隊(duì)伍最后。

3、體育活動(dòng)課堂常規(guī)。上體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽老師講解、觀察示范動(dòng)作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時(shí)要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動(dòng)作，認(rèn)真保護(hù)，防止傷害事故發(fā)生。

“同學(xué)們，我們?cè)隗w育課中不按照老師的要求練習(xí)，會(huì)發(fā)生什么事呢？”。小朋友們都說(shuō)得很對(duì)，下面請(qǐng)你們聽一個(gè)真實(shí)的小故事。

“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個(gè)小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊(duì)伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個(gè)小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

聽完這兩個(gè)故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細(xì)聽講，不按照老師的要求練習(xí)還會(huì)發(fā)生什么意外呢？（讓小朋友們發(fā)言）

教師最后總結(jié)下。

4、要愛護(hù)體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負(fù)責(zé)賠償。

5、學(xué)生要認(rèn)真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時(shí)補(bǔ)考。

6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動(dòng)，認(rèn)真聽老師做課堂小結(jié)。

7、下課時(shí)待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場(chǎng)，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。

三、評(píng)價(jià)體系

上課表現(xiàn)好的予以獎(jiǎng)勵(lì)小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個(gè)小棒一分，獎(jiǎng)勵(lì)的加分，懲罰的扣分。加分時(shí)收回小棒。小棒累計(jì)到20張，也就是說(shuō)有20分了，就可以換取一張?bào)w育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報(bào)。

四、本學(xué)期考核項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

1、一分鐘跳繩

2、立定跳遠(yuǎn)

3、50米

4、200

5、壘球

6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

五、奧運(yùn)暢談。

20xx年8月5日，里約奧運(yùn)會(huì)開幕了。這是每個(gè)中國(guó)人期待的開心的事兒，小朋友們?cè)诩也恢烙袥]有看奧運(yùn)會(huì)呢？（生回答有）你知道中國(guó)得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什么項(xiàng)目呢？他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對(duì)他們說(shuō)的嗎？我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？我們一起來(lái)分享下吧。

形式：分小組討論。（四人一組）

總結(jié)：

1、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒刻苦訓(xùn)練的精神。

2、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒頑強(qiáng)拼搏的精神。

3、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒永不放棄的精神。

31、體育課教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)鉆、跑、爬的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。

2、指導(dǎo)幼兒遵守游戲中三項(xiàng)規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

桌子1張，平衡木1個(gè)，小盆一個(gè)，桃子圖片若干。

游戲玩法：

1、熱身運(yùn)動(dòng)。（太陽(yáng)公公起得早，我們一起做早操）

2、導(dǎo)入：

介紹新朋友--小猴子

游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。

游戲2：鉆山洞、走獨(dú)木橋摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨(dú)木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。

游戲3：鉆山洞、走獨(dú)木橋、上樹摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨(dú)木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。

教學(xué)反思：

我覺得利用這次活動(dòng)足進(jìn)幼兒的快速能力和集體合作能力，培養(yǎng)幼兒適應(yīng)集體生活。如果我重新上這節(jié)課我會(huì)把幼兒帶到園內(nèi)在外面進(jìn)行游戲。這節(jié)課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節(jié)課的完成。

32、體育課教案

《蹲踞式起跑》教案

年級(jí)：九年級(jí)

內(nèi)容

1蹲踞式起跑

2接力游戲

重點(diǎn)

手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.

難點(diǎn)

上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫

1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動(dòng)作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).

2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;

部分

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

教師活動(dòng)

組織與隊(duì)形

一

課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì)；

2、師生問好；

3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

4、檢查服裝，安排見習(xí)生

1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)

2、向老師問好

1向同學(xué)們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)同學(xué)們是否觀看過奧運(yùn)會(huì)等比賽，不知你們是否注意到在田徑比賽中徑賽類的起跑姿勢(shì)？那么起跑姿勢(shì)有多少種？它們的名稱是什么？它們分別適用于什么項(xiàng)目？……這節(jié)課老師就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作

3安排見習(xí)生

隊(duì)形：

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

要求：

1、集合快靜齊

2、飽滿，富有朝氣

二

游戲：拉捕魚

徒手操：

1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)

2腹背運(yùn)動(dòng)

3壓腿

4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指

作為的同學(xué)手拉手結(jié)成，其他同學(xué)在規(guī)定的池子里盡量避免被捕捉到，被捕捉到或出界的同學(xué)要到池子外規(guī)定地點(diǎn)蹲好

學(xué)生跟練

1介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)

2挑選作為的同學(xué)

3組織實(shí)施，督促鼓勵(lì)，適時(shí)

4交換角色再進(jìn)行一次

教師講解示范、口令領(lǐng)做

組織：

籃球場(chǎng)地分2個(gè)半場(chǎng)，男、女各一個(gè)場(chǎng)地

組織隊(duì)形：

四列體操隊(duì)形

要求：動(dòng)作有力熱身充分

三

四

一、 蹲踞式起跑

動(dòng)作要領(lǐng): 兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時(shí)，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個(gè)階段。

二、 接力游戲

1.學(xué)生根據(jù)平時(shí)自己所了解到的蹲踞式起跑動(dòng)作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。

2.請(qǐng)同學(xué)們把自己練習(xí)的動(dòng)作出來(lái)進(jìn)行講解示范，

3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。

3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。

4.集合學(xué)生展示。

5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽

1教師點(diǎn)評(píng)，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的。

2教師講解示范動(dòng)作（完整法和分解法相結(jié)合）。

3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并指導(dǎo)，集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。

4教師和學(xué)生一起點(diǎn)評(píng)

5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項(xiàng)

組織：

各小組分散

五

一 、組織放松

二 、本課

三 、宣布下課，師生再見

1、積極放松。

2、聽取。

3、與老師再見

1、帶領(lǐng)學(xué)生放松

2、本課情況

3、宣布下課

組織隊(duì)形：

散點(diǎn)

33、體育課教案

體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。 一、 教師方面：

1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)。明確本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課。因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、 在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

二、 學(xué)生方面：

1、 學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、 不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、 要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

34、體育課教案

一、教材：

1、蹲踞式跳遠(yuǎn);

2、籃球比賽;

3、籃球基本技術(shù)練習(xí);

4、足球比賽;

5、足球基本技術(shù)練習(xí)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。

2、發(fā)展體能，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。

三、課開始的做法：

1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。

2、體育委員或教師通過隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。

3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。

4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑，鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。

5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。

四、學(xué)習(xí)教材的做法：

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)：

a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn)，練習(xí)內(nèi)容有：

5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。

b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次

c.練習(xí)用時(shí)10分鐘

2、足球與籃球：

(1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;

(2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五比賽;

(3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);

(4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);

(5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

(6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

(7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。

五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊(duì)與講評(píng)，或督促與提醒學(xué)生離開場(chǎng)地。

35、體育課教案

活動(dòng)目標(biāo)：

練習(xí)連續(xù)跳圈到指定地點(diǎn)。

借助兒歌的節(jié)奏，有序地跳完所有的圈。

體驗(yàn)豐收帶來(lái)的喜悅和成功感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

圈24個(gè)，椅子12把（當(dāng)作小樹）。

桔子為幼兒人數(shù)的5-6倍，用夾子夾好掛在終點(diǎn)的繩子上。

活動(dòng)過程：

跳熱身操。

--教師：秋天到了，果園里的桔子豐收了，我們要到果園里摘桔子，先跟著老師鍛煉一下身體。

--操節(jié)：摘果子--上肢運(yùn)動(dòng)；舉起籃子--體側(cè)；把籃子放下--下蹲運(yùn)動(dòng)；很開心的跳舞--跳躍運(yùn)動(dòng)；擦汗--運(yùn)動(dòng)。

摘桔子游戲。

--跟著教師從起點(diǎn)線跳到終點(diǎn)線。

教師：剛才我們是在空地上跳的，現(xiàn)在我們要練習(xí)從這些圈里一個(gè)接著一個(gè)地跳過去。

--幼兒自由練習(xí)跳圈。反饋：怎樣跳圈可以不碰到圈？請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

--分組練習(xí)。請(qǐng)所有小朋友站在起點(diǎn)線后，接力練習(xí)，引導(dǎo)幼兒關(guān)注前面跳圈的小朋友在跳的時(shí)候有沒有碰到圈。

--摘桔子。教師：每個(gè)人跳過圈以后只能摘一個(gè)桔子放到終點(diǎn)的筐子里，然后從隊(duì)伍的旁邊跑回到隊(duì)伍的最后，看哪一組最先完成。

--比賽摘桔子。

①教師引導(dǎo)幼兒以小組為單位進(jìn)行摘桔子比賽，比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個(gè)人輪流摘桔子，知道老師說(shuō)停的時(shí)候就結(jié)束。

②游戲結(jié)束，請(qǐng)排隊(duì)數(shù)數(shù)自己組的句子數(shù)量，并記錄在黑板上，比較桔子的數(shù)量。

音樂活動(dòng)：摘果子。

--教師：我們摘了這么多的桔子，你們還想吃什么水果？跟著老師來(lái)摘水果吧。

--幼兒聽音樂，跳集體舞"摘果子"。

36、班會(huì)課教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣;

2、幫助學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立遠(yuǎn)大理想;

3、增強(qiáng)學(xué)生的教室題榮譽(yù)感，時(shí)刻關(guān)注教室，有主人翁認(rèn)識(shí);

4、增強(qiáng)學(xué)生的辨別是非的能力，要有正義感，在今后的學(xué)習(xí)過程中要敢于和教室的不良風(fēng)氣做斗爭(zhēng)!

班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)：

一、學(xué)生交流討論后自由發(fā)言(10分鐘)

開學(xué)一周多以來(lái)，教室有哪些新變化?

小結(jié)：優(yōu)良的開端是成功的一半!贏在初一!

二、新學(xué)期如何才能做到“我能行”?

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍。“從今天開始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的?過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。

又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。

一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾觯巳四茏龅?說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降模K究只是少數(shù)人。

成功在于堅(jiān)持這是一個(gè)并不神秘的秘訣。

三、思考：你的明天在哪里?

圖片展示各種打工生活的情景圖片，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的未來(lái)生活!

自由發(fā)言：我的明天!(5-8分鐘)

某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說(shuō)：觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何?

觀音說(shuō)：我在雨里，你在檐下，而檐下無(wú)雨，你不需要我度。這人立刻跳出檐下，站在雨中：現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧?

觀音說(shuō)：你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因?yàn)橛袀?你被雨淋，因?yàn)闊o(wú)傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請(qǐng)自找傘去!說(shuō)完便走了。

第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進(jìn)廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個(gè)人在拜，那個(gè)人長(zhǎng)得和觀音一模一樣，絲毫不差。

這人問：你是觀音嗎?

那人答道：我正是觀音。這人又問：那你為何還拜自己?

觀音笑道：我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。

遇到問題，不要總是把希望寄托在別人身上，記住：成功者自救。

四、成功的秘訣

每個(gè)人都向往成功，但是只有少數(shù)人能夠真正成功。原因就是只有少數(shù)人不怕吃苦，堅(jiān)持不懈。想成功就得付出別人不愿付出的汗水，要利用好周圍的一切資源，讓自己獲得成功。----全球首席成功學(xué)大師安東尼羅賓

成功的人分三種

一是一路領(lǐng)先，志在必得的，這樣的同學(xué)身上有一股霸氣;

二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學(xué)身上有一種志氣;

三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學(xué)身上有一身的骨氣。

面對(duì)失敗，也有三種人

第一種是逃避失敗，不敢面對(duì)，一直生活在失敗的陰影里，這種人成為被失敗一次打垮的人;

第二種是不屑于失敗，無(wú)所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不仁，必將重復(fù)失敗;

第三種人是勇于直面失敗，在失敗的陣痛后所做的第一件事就是爬起來(lái)，并采取主動(dòng)的行動(dòng)，去迎接下一次的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗靼祝馐芡纯嗟臅r(shí)刻也是面臨最大轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)刻。

小結(jié)：不要羨慕別人，我們每個(gè)人都可以成功，只要我們奮力拼搏，堅(jiān)持不懈!貴在堅(jiān)持!難在堅(jiān)持!成在堅(jiān)持!

五、計(jì)劃目標(biāo)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

許多作業(yè)要做，許多知識(shí)已忘，許多書本與筆記，開了又合合了又開，如此的慌張，我來(lái)來(lái)往往，我匆匆忙忙，從宿舍到教室又從教室到食堂，忙忙忙盲盲盲，盲得已經(jīng)沒有主張，盲得已經(jīng)失去方向，忙得分不清歡喜和憂傷，忙得沒有時(shí)間痛哭一場(chǎng)，成績(jī)卻還是老樣!

這樣的經(jīng)歷，你是否有過?

小結(jié)：最好的解決辦法，就是使學(xué)習(xí)具有“計(jì)劃性”。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提，沒有計(jì)劃，目標(biāo)就成了水上升萍，沒有根基。做事沒有計(jì)劃，結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見樹木，不見森林。生活對(duì)于沒有計(jì)劃的人來(lái)說(shuō)，就是“走一步看一步”，“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。

六、自信與行動(dòng)自信能激發(fā)人的潛能!

早期的學(xué)者認(rèn)為：一個(gè)正常人只運(yùn)用了自身潛能的一半;后來(lái)的研究又發(fā)現(xiàn)，一個(gè)正常人只運(yùn)用了自身潛能的10%;近代比較權(quán)威的看法是：正常人只運(yùn)用了自身潛能的2%---5%之間。也就是說(shuō)，最成功的也只運(yùn)用了自身潛能的5%，最失敗的人，只要正常，也運(yùn)用了自身潛能的2%。

一天，獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命逃生，獵狗在其后窮追不舍。可是追了一陣子，悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地罵道：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗聽了很不服氣地辯解道：“我已經(jīng)盡力了呀!”

兔子帶著槍傷成功地逃生回家，它的兄弟們都圍過來(lái)驚訝地問：“那只獵狗很兇呀，你又帶了槍傷，是怎么甩掉他呢?”

兔子說(shuō)：“那只狗只是努力而已，我卻是竭盡全力呀!它沒追上我，最多挨它主人的一頓罵，可我就沒命了!”

七、小結(jié)

愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動(dòng)！

愿我們以后每一個(gè)夢(mèng)都不會(huì)一場(chǎng)空！

就讓我們把新學(xué)期第一天當(dāng)作新的起跑線！

37、體育課教案

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識(shí)；體會(huì)籃球傳接球技術(shù)的多樣性。

2、技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球

2、游戲：搶收接力

重難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法

難點(diǎn)：正確傳接球的手型

過 程

內(nèi) 容

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求

時(shí)間

次數(shù)

開始與準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：球操

3、小游戲“舞龍”

舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動(dòng)手里的球。

1、 集合隊(duì)伍

2、 師生問好

3、 檢查人數(shù)與服裝

4、 宣布本課內(nèi)容與要求

5、 共同參與，圓形慢跑

6、 講規(guī)則，提要求，注意安全。

組織：指導(dǎo)，參與

7、“舞龍”音樂伴練

1、集中精神，認(rèn)真聽講，換位思考

2、動(dòng)作舒展，激情參與，積極練習(xí)

3、共同參與，集中展示，共同評(píng)議。

1、 四列橫隊(duì)

2、球操、“舞龍”隊(duì)形

要求：動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑

3至5分鐘

1基本部分

1、自由玩球，熟悉球性。

2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)

3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”

4、游戲：“搶收接力”

游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。

1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。

自編口訣講解：

五指分開貼兩側(cè)；

母指相對(duì)手心空；

手腕下壓指撥球；

接球緩沖貼腹部。

2、教師示范講解

3、輔導(dǎo)、參與

4、點(diǎn)評(píng)、激勵(lì)

提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)

5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語(yǔ)言引導(dǎo)、示范。

1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。

2、認(rèn)真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。

4、穿越“火線”分組互動(dòng)。

5、游戲分八個(gè)小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。

1、練習(xí)隊(duì)形

要求：動(dòng)作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)

2、游戲隊(duì)形：

要求：遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作

30至32分鐘

2~3結(jié)束部分

1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。

2、小結(jié)講評(píng)，師生道別，回收器材

1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松

2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，師生再見。

1、隨音樂，深呼吸放松。

2、反饋練習(xí)感受。

散點(diǎn)，動(dòng)作輕松，身心愉快，踴躍評(píng)議

5分鐘

1地場(chǎng)器材

籃球場(chǎng)一個(gè)，41個(gè)小籃球，呼拉圈16個(gè)，錄音機(jī)1部

運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)

1、練習(xí)密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù)：1.5~1.6

課后反思

38、班會(huì)課教案

活動(dòng)目的：

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受快樂情緒，學(xué)會(huì)做一個(gè)開心的人，保持良好的心境， 形成樂觀向上的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．教師制作CAI課件；2．學(xué)生收集笑話故事。

活動(dòng)過程：

一、情境導(dǎo)入

1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送一個(gè)見面禮，你們猜會(huì)是什么呢？

2．學(xué)生各自猜想。

3．今天，老師要送燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無(wú)比快樂的心情！來(lái)，我們一起欣賞老師送的幽默短劇。

4．CAI課件播放幽默短劇，學(xué)生認(rèn)真觀看。

5．看到同學(xué)們開心的笑臉，老師也很高興。同學(xué)們，你們能用什么辦法把笑聲和笑臉?biāo)徒o老師和其他的同學(xué)呢？來(lái)，進(jìn)入我們的笑話林。

二、笑話林

1．我們的笑話林將展開一個(gè)“笑話擂臺(tái)賽”，看誰(shuí)講的笑話獲得的掌聲和笑聲最多，誰(shuí)就是“笑話大王”。

2．學(xué)生上臺(tái)講自己笑話。

3．全體學(xué)生一起評(píng)出“笑話大王”。

三、快樂臉譜

1．CAI課件出示臉譜，讓同學(xué)們根據(jù)表情猜猜人物的心情，如快樂、憂傷、驚訝、痛苦還是憤怒等。

2．這些臉譜，你最喜歡哪一個(gè)呢？為什么？（學(xué)生自由回答）

3．快樂的臉譜總是最讓人喜歡。那么你高興的時(shí)候，臉部會(huì)有什么樣的表情呢？或者當(dāng)你看到別人快樂時(shí)，面部表情是什么樣的呢？接下來(lái)請(qǐng) 同學(xué)們?cè)诩埳袭嬓δ槪辽佼嬋N以上的笑臉。

4．請(qǐng)同學(xué)們把畫的笑臉貼在黑板上，組成一副大的笑臉圖。

四、快樂傳真

1．請(qǐng)同學(xué)們回憶一下，你們剛才笑起來(lái)的感覺是什么樣的。

2．既然笑起來(lái)的感覺很好，那我們一定要開心多一點(diǎn)，笑臉多一點(diǎn)，并且要把開心和快樂傳遞給別人。

3．玩游戲：快樂傳真。

玩法：請(qǐng)兩組同學(xué)，每組6~8人，兩組同時(shí)進(jìn)行。每組的第一個(gè)同學(xué) 用動(dòng)作和表情來(lái)表示一種快樂的心情，然后傳遞給下一個(gè)同學(xué)，依次傳下去，看哪一組傳得又快又準(zhǔn)確。

五、快樂醫(yī)生

1．今天，我們都非常開心，非常快樂，那你們知道開心和快樂有什么樣的作用嗎？ 2．開心的作用可大了，可以讓人永遠(yuǎn)年輕，可以消除疲勞，可以解除痛苦，還可以使人健康。俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少。”既然開心有這么多好處，那我們不僅要自己快樂，還要讓不快樂的人也快樂。老師請(qǐng)大家來(lái) 當(dāng)一回醫(yī)生，為那些不快樂的人開出“開心處方”。

病例一：這位媽媽（可請(qǐng)一位學(xué)生的媽媽）最近很憂傷，她失去了工作，沒有很多的錢給自己的小孩買漂亮的衣服，買好吃的東西。

病例二：這位同學(xué)（請(qǐng)一位學(xué)生扮演）考試又不及格，想到回去肯定會(huì)挨批評(píng)，他傷心極了。

病例三：一位小女孩（請(qǐng)一位女學(xué)生扮演）漂亮的裙子弄臟了，她正哭鼻子呢！

請(qǐng)學(xué)生逐一為上述“病人”開出“快樂處方”。

3．你還知道哪些病例能用“快樂處方”診治嗎？表演出來(lái)，請(qǐng)大家診治。

六、快樂歌

1．今天大家都很快樂。快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們?cè)谏钪卸嘁稽c(diǎn)開心，多一點(diǎn)快樂吧！

2．最后，讓我們?cè)谝皇卓鞓犯柚羞叧吿Y(jié)束今天的活動(dòng)。 CAI課件播放歌曲：“如果感到快樂你就拍拍手。

39、體育課教案

一、設(shè)計(jì)理念

教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，使他們切實(shí)感受到自身的價(jià)值和需要，使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認(rèn)識(shí)，我把紙飛機(jī)投擲設(shè)計(jì)成“飛行―空戰(zhàn)”主題式模擬活動(dòng)，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，讓他們?cè)谧灾鳌⒑献鞯姆諊袑W(xué)習(xí)、活動(dòng)，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握投擲的正確動(dòng)作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。

二、教學(xué)目標(biāo)

1．繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

2．通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘──獲得好的出手角度、快速、有利揮臂出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系。

3．通過系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力。

4．教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向。

5．引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的習(xí)慣與能力。

三、教學(xué)流程

（一）激趣導(dǎo)入

師：小朋友們，想當(dāng)飛行員嗎？（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試）那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎？（帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作：爬升、俯沖、斤斗……）

師：（出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行，下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒……

（讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì)，嘗試編隊(duì)模擬飛行）

[興趣是最好的老師，如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身課堂學(xué)習(xí)中，從而成為課堂的主人]

（二）體驗(yàn)―探索―感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比，誰(shuí)的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)。

（學(xué)生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）

師：各飛行小隊(duì)集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，我們來(lái)比一比誰(shuí)是特技飛行員。

（請(qǐng)各小組推薦同學(xué)演示，師生共同評(píng)議，從中選出投得好的.學(xué)生命名為“特技飛行員”并給予獎(jiǎng)勵(lì)）

師：想當(dāng)特技飛行員的小朋友請(qǐng)舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那么怎樣才能成為特技飛行員呢？（學(xué)生七嘴八舌地回答）對(duì)了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時(shí)看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請(qǐng)大家看看哪種飛行方法更好（教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學(xué)生對(duì)比尋找總結(jié)正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）

師：好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會(huì)我們來(lái)比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)！

（學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）

再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽，師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。

[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的示范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

（三）提高―鞏固―展示

師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……

（宣布“演習(xí)”規(guī)則，輪流由四一五名學(xué)生扮演“偵察機(jī)”沖過其他同學(xué)“伏擊”的“陣地”）

師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報(bào)，一架不明國(guó)家的超大型偵察機(jī)正向我國(guó)境內(nèi)飛來(lái)，請(qǐng)各飛行小隊(duì)趕快進(jìn)入陣地，準(zhǔn)備打擊侵略者！

（教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）

[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會(huì)情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高]

（四）輕松愉快，交流分享

師：勝利嘍！看，群眾來(lái)慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

（師生隨歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員）

師：（指著“墜毀”的“偵察機(jī)”）我們的飛行員真棒，侵略我國(guó)的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎？

（學(xué)生興高采烈地討論起來(lái)，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國(guó)”“英雄”的成功和喜悅）

[在評(píng)議中，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議，雖然是一年級(jí)學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語(yǔ)也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高]

四、課后反思

本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的行了自練自悟、合作探究。整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來(lái)。

由于本次課是市級(jí)研討課，課前我一直擔(dān)心學(xué)生會(huì)“出洋相”，一個(gè)擔(dān)心是：放手讓學(xué)生小組自主嘗試“編隊(duì)模擬飛行”；由于是一年級(jí)新生，課前預(yù)演又失去研討活動(dòng)的意義，所以對(duì)學(xué)生小組在課上能否即時(shí)編好隊(duì)我心里沒一點(diǎn)底，甚至課前就準(zhǔn)備好了學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)“出洋相”的應(yīng)對(duì)措施。但在課堂上四個(gè)學(xué)生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊(duì)飛行模擬動(dòng)作。由此我認(rèn)識(shí)到，只要讓學(xué)生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學(xué)生哪怕是一年級(jí)新生，都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個(gè)擔(dān)心是器材問題，由于紙飛機(jī)材質(zhì)和制作等因素會(huì)直接影響到紙飛機(jī)飛行的高度和遠(yuǎn)度，所以我擔(dān)心這會(huì)影響到學(xué)生對(duì)正確投擲動(dòng)作的體驗(yàn)和掌握。事實(shí)證明，我的擔(dān)心是多余的，部分破損的紙飛機(jī)雖然在一定程度上會(huì)限制學(xué)生投擲效果的展示，但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)正確的投擲動(dòng)作有了感性和理性的認(rèn)識(shí)，相同的投擲動(dòng)作紙飛機(jī)不同的飛行高度和遠(yuǎn)度相反還激起了部分同學(xué)的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵(lì)和肯定了他們的探究意識(shí)后我就紙飛機(jī)的一些弊端跟他們作了解釋，同時(shí)鼓勵(lì)他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機(jī)的制作方法讓紙飛機(jī)飛的更高更遠(yuǎn)。事后，我在該班以此為例，鼓勵(lì)學(xué)生向這些同學(xué)學(xué)習(xí)，努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。一段時(shí)間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的主動(dòng)探究意識(shí)發(fā)生了可喜的進(jìn)步。這節(jié)課上紙飛機(jī)投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學(xué)生探究興趣的觸發(fā)點(diǎn)，看來(lái)只要教師在教學(xué)中注重與學(xué)生交流，做有心人，往往無(wú)心“插柳”也會(huì)取得“柳成蔭”的效果。

40、閱讀課教案

教學(xué)目的：

１．讓學(xué)生了解怎樣才算讀懂現(xiàn)代語(yǔ)體文。

２．學(xué)會(huì)從作者的寫作目的、思路入手，把握文章線索，從而理解文章的基

本內(nèi)容。

３．通過閱讀訓(xùn)練提高學(xué)生快速把握文章大意的能力。

教學(xué)設(shè)想：

讓學(xué)生在閱讀中學(xué)會(huì)閱讀，給他們提供大量的閱讀材料和閱讀實(shí)踐機(jī)會(huì)，利用電腦方便靈活的檢索、顯示功能，以及網(wǎng)絡(luò)教室教室機(jī)和學(xué)生機(jī)之間的交互功能，對(duì)學(xué)生在閱讀過程中出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)具有普遍性的問題向全班同學(xué)進(jìn)行轉(zhuǎn)播。以達(dá)到共同提高的目的。整堂課以學(xué)生自主活動(dòng)為主，輔以必要的個(gè)別輔導(dǎo)。

可能出現(xiàn)的問題：

１．電腦的穩(wěn)定性問題，由于網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定性有著許多不可預(yù)料的問題，為確保講課順利，課前與電腦管理員共同做好計(jì)算機(jī)的調(diào)試工作，把出現(xiàn)的故障可能降至最低。

２．學(xué)生對(duì)電腦操作的熟練程度，將直接影響學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)步驟：

一、導(dǎo)入

理解是閱讀的基礎(chǔ)，不理解，也就是有困惑，所以某種程度上說(shuō)，閱讀就是和困惑作斗爭(zhēng)。我們?cè)陂喿x過程中遇到的最常見的問題就是：怎樣才算真正讀懂了？

我們都有這樣的體會(huì)：一篇文章看完了，文中的每一個(gè)字都認(rèn)識(shí)，閱讀中也提不出任何問題，那么這是不是就算讀懂文章了呢？

讀書，作學(xué)問，唯獨(dú)這“懂”字最難說(shuō)。自以為懂了的東西，事實(shí)卻往往證明懂的僅僅是表面，或者只是部分；以前以為是懂了的東西，現(xiàn)在才知道那只是一知半解，并不全懂。懂是相對(duì)的，發(fā)展的。

盡管如此，就具體的文章來(lái)說(shuō)，懂與不懂，還是有一個(gè)大致的界限的。

二、懂與不懂的界限：

１．應(yīng)能夠清楚地看出文章的基本內(nèi)容，并用自己的話概括出來(lái)。

２．能看出基本內(nèi)容是由那些具體內(nèi)容構(gòu)成？這些具體內(nèi)容與總體之間以及彼此之間的關(guān)系怎樣？

３．對(duì)作者所說(shuō)的觀點(diǎn)，能判斷正誤。

４．對(duì)作者所敘的事實(shí)，能看出其意義。

５．對(duì)作者塑造的形象，能看出其內(nèi)涵。

６．對(duì)作者所抒發(fā)的感情，能說(shuō)出其憑借。

７．對(duì)作者所介紹或闡述的事物或方法，能應(yīng)用或用生活中的實(shí)例加以解釋。

８．能看出寫作意圖，即作者寫這部著作或這篇文章想達(dá)到什么目的。

三、以《關(guān)于古典文學(xué)人民性的幾個(gè)問題》為例

快速閱讀文章，然后請(qǐng)同學(xué)用一句話來(lái)概括這篇文章的內(nèi)容。

這類文章若用讀小說(shuō)的速度來(lái)瀏覽，常常會(huì)覺得腦子里一片空白，不知所云。

相反，如果閱讀的是一篇小說(shuō)，相同的篇幅，甚至更長(zhǎng)比如一個(gè)長(zhǎng)篇，我們看完后也能發(fā)表一些自己對(duì)小說(shuō)的看法，為什么？

是不是因?yàn)樾≌f(shuō)有故事？

為什么有故事就容易記？

關(guān)鍵在于，故事有情節(jié)，前后環(huán)節(jié)的承接一般有自然順序，這種順序閱讀時(shí)很容易捕捉到，并且可以毫不費(fèi)力地掌握前后環(huán)節(jié)間的聯(lián)系，讀過一遍，作品內(nèi)容的各環(huán)節(jié)便很自然地在讀者的腦子里形成環(huán)環(huán)相扣的有機(jī)整體。

四、總結(jié)規(guī)律

當(dāng)我們把作品內(nèi)容的各個(gè)環(huán)節(jié)在腦子里串成一條前后連貫的線或別種形式的有機(jī)結(jié)構(gòu)的時(shí)候，我們就有可能認(rèn)識(shí)和記憶該作品。

由此推出一個(gè)相應(yīng)的閱讀基本方法：

要讀懂一篇文章，就應(yīng)當(dāng)努力把作品內(nèi)容的各個(gè)環(huán)節(jié)在腦子里串成一條前后連貫的線或形成別種形式的結(jié)構(gòu)體。

從這個(gè)基本方法，我們還可以推出檢測(cè)自己閱讀效果的方法：

當(dāng)你能順利地理出作品內(nèi)容的發(fā)展線索時(shí)，你的閱讀是有成效的；當(dāng)你對(duì)某部分的內(nèi)容感到茫然時(shí)，那主要是由于你沒有搞清它和哪些內(nèi)容有聯(lián)系，是什么樣的聯(lián)系。

怎樣去找這條線呢？

回到剛才的例文：

能否留下這五段文字的印象，取決于能否在腦子里形成這樣的線：文學(xué)的人民性決定于什么—→錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：將人民性與現(xiàn)實(shí)主義等同—→此觀點(diǎn)曾是古典文學(xué)研究的流行觀點(diǎn)—→此觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的—→為什么錯(cuò)誤。

理清了這條內(nèi)容脈絡(luò)，我們才有可能對(duì)這五段文字進(jìn)行概括：

批評(píng)將現(xiàn)實(shí)主義與文學(xué)的人民性等同起來(lái)的觀點(diǎn)。

五、布置閱讀任務(wù)：

閱讀一組同題材的文章。

要求：

１．選擇一篇作為精讀，其他泛讀，從作者的寫作目的、思路入手，能否理出作者的行文線索，從而進(jìn)行概括。

２．做好筆記，課后寫一篇題為《棋》的周記。

41、體育課教案

一、指導(dǎo)思想

體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、團(tuán)體合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

二、教學(xué)內(nèi)容：下壓式接力棒的傳接技術(shù)

三、教材分析：

接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)接力跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生接力跑能力，掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是五年級(jí)接力跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù)，發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)接力跑。

四、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)（2）班學(xué)生，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。

五、教學(xué)目標(biāo)： 下壓式接力棒的傳接技術(shù)

1 、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使80％以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

2 、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)，體會(huì)慢跑中傳接棒技術(shù)，發(fā)展速度和奔跑能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

七、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中，無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。

42、體育課教案

一、基本體操

1.隊(duì)列隊(duì)形

向右（左）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊(duì)、并隊(duì)走、分隊(duì)合隊(duì)走、

2.徒手操和輕器械操

二、田徑

1.跑

快速起動(dòng)跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑

案例：播種與收獲、小小設(shè)計(jì)師、50米爭(zhēng)先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程

2.跳躍

?跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊(duì)跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）

、

案例：提速火車、歡慶申奧成功

?跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

案例：跳高組合練習(xí)

?跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)

案例：團(tuán)結(jié)一致跳過去

3.投擲

?發(fā)展投擲能力的練習(xí)

滾：正向、反向單、雙手滾實(shí)心球比遠(yuǎn)、雙人面對(duì)面雙手互滾實(shí)心球、

拋：雙手從頭后向前拋實(shí)心球、雙手從體前向前拋實(shí)心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

擲：原地或自然上步擲輕物、壘球

投：兩人面對(duì)面互投、互接小沙包，對(duì)墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲 推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實(shí)心球、下蹲雙手跪姿向前推實(shí)心球 撇：穿重疊圈，打水漂

案例：拋接球比賽

?發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)

原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實(shí)心球過河 案例：學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人

?發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)

固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)

案例：多米諾骨牌、智過封鎖線

三、技巧與器械體操

1.技巧

?各種滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作：

發(fā)展?jié)L動(dòng)能力的練習(xí)：握踝前后滾動(dòng)、抱球前后滾動(dòng)、夾物前后滾動(dòng)、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動(dòng)、

發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)

發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)

案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、

?各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作

肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護(hù)與幫助下做手倒立

案例：男生 后滾翻穿圈----跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立

2.支撐跳躍

發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越

案例：山羊分腿騰越為主的練習(xí)

3.低單杠

發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)

案例：?jiǎn)螔煜[動(dòng)上、一足蹬地翻身上成支撐

4.實(shí)用性攀爬

各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）

案例：攀爬綜合練習(xí)

四、小球類和球類游戲

1.小足球

?足球基礎(chǔ)知識(shí)：足球場(chǎng)地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點(diǎn)球、任意球、

?基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運(yùn)球與游戲

?踢球與游戲

案例：學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球

2.小籃球

?籃球基本知識(shí)：籃球場(chǎng)地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例

?基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運(yùn)球游戲、投籃游戲

案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運(yùn)、傳球、投籃綜合游戲

3.羽毛球

?羽毛球基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球場(chǎng)地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時(shí)，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對(duì)方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對(duì)方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯(cuò)區(qū)、短球、界外）

?基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

案例：羽毛球正手低手擊球游戲

4.乒乓球

?乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)：臺(tái)面的區(qū)域、擊球時(shí)間劃分、握拍法、

?基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲

案例：擋球游戲

五、游戲與游戲教學(xué)

1.跑的游戲：奔向20xx、智取

2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來(lái)

3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡

4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球

5.對(duì)抗游戲：拔河、看誰(shuí)先拿到

6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索

六、武術(shù)

1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步

2.基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

案例：跟我學(xué)

3.少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

案例：攻城

七、韻律體操和舞蹈

案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操

案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

43、體育課教案

教學(xué)目標(biāo)

（教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析）

1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。

2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時(shí)空感。

3、通過游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準(zhǔn)確性。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：單腳踏跳、準(zhǔn)確有力，騰空收腿。

難點(diǎn)：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的角度與高度。

教學(xué)流程示意

（按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實(shí)施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來(lái)說(shuō)，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。）

（一）準(zhǔn)備部分：（約需8分鐘）

1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全，安排好見習(xí)生。

2、徒手操：（全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行）4×8拍

a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。

3、針對(duì)性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15―20米的場(chǎng)內(nèi)完成。

組織方法：橫隊(duì)隊(duì)列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。

達(dá)成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

（二）基本部分（約30分鐘）

這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內(nèi)容，即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準(zhǔn)。

一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習(xí)5分鐘。

老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)跳遠(yuǎn)感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí)，體會(huì)踏板、前擺動(dòng)作，并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。

二是安排游戲：沙包投準(zhǔn)，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投2-3次。

（三）結(jié)束部分（約2分鐘）

這部分主要是放松整理、評(píng)價(jià)總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

44、班會(huì)課教案

一、高考是你自己的事情，不要把它推給你的父母、你的老師!

二、你今天投入越大，回報(bào)也就越大。

三、要明白你在做什么?你是誰(shuí)?你是高考考生!你在為自己的命運(yùn)及發(fā)展做準(zhǔn)備，國(guó)家給了你一個(gè)利用高考初步規(guī)劃自己人生的機(jī)會(huì)，你要抓住它并善加利用!

四、高考使你們提前長(zhǎng)大成人!在這之前，幾乎所有的事情父母都可以幫你解決，但高考只有你自己去拼搏，命運(yùn)就掌握在你自己的手里!

五、在這人生的重要關(guān)頭，你們要爭(zhēng)做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人!

希望我班全體同學(xué)在高三最后的九個(gè)月時(shí)間里，少安毋躁，拿出干勁，全力拼搏!直面高三，直面高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論意識(shí)到還是沒意識(shí)到，不論在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過高三的人都有一個(gè)共同的感覺:高三真好。一位拚過高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇《夢(mèng)回高三》的文章中深情地寫到:"惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長(zhǎng)大，無(wú)論是身體，還是思想，都有了一個(gè)飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個(gè)的人生"。他在文章中用一副對(duì)聯(lián)詩(shī)情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂:"何物動(dòng)人，六月杏花八月桂;有誰(shuí)催我，三更燈火五更雞"。這是一種經(jīng)過激流險(xiǎn)灘后的豪邁，是一種過來(lái)人的徹悟。因此，一個(gè)成功的高三，一個(gè)"一百次摔倒一百零一次爬起來(lái)"的高三，著實(shí)讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。高三，并不只是背書，做題，成打的試卷，成摞的演草紙，弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，是每個(gè)同學(xué)刻不容緩的問題。進(jìn)入高三，適應(yīng)高三，從心理到行動(dòng)，完成角色上的轉(zhuǎn)換，是今天要談的主題。

一、認(rèn)識(shí)高三

(一)高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。什么是高三精神，曾經(jīng)在某個(gè)高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語(yǔ)，上寫:"特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為"。這是學(xué)校歷屆高三精神的真實(shí)寫照。不可想像，一個(gè)沒有理想，沒有志氣的人，會(huì)有所作為;一個(gè)沒有強(qiáng)大動(dòng)力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個(gè)沒有堅(jiān)韌意志品質(zhì)的人，能在"人生極處是精神"的拚殺中達(dá)到成功的彼岸，體會(huì)到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強(qiáng)烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭(zhēng)朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高三，是學(xué)校對(duì)同學(xué)們的殷切期望。

(二)高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。進(jìn)入高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當(dāng)成績(jī)不如別人而想到前景叵測(cè)，當(dāng)苦拚過一段后考試成績(jī)依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，許多人都會(huì)感到焦慮，浮躁，對(duì)自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。給大家說(shuō)一個(gè)故事。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時(shí)，不得不躲進(jìn)了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時(shí)，他看見一只螞蟻吃力地背負(fù)著一粒玉米向前爬行。螞蟻重復(fù)了69次，每一次都是在一個(gè)突出的地方連著玉米一起摔下來(lái)，它總是翻

不過這個(gè)坎。到了第70次它終于成功了。這只螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處于彷徨中的英雄，使他開始對(duì)未來(lái)勝利充滿希望。面對(duì)挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對(duì)成功的向往，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。這需要從生活中的點(diǎn)滴做起，有勇氣剔除習(xí)慣中一切的不合諧音符。泰國(guó)正大集團(tuán)老板年事已高決定退休，準(zhǔn)備在自己的三個(gè)兒子中選一個(gè)作接班人。他想來(lái)想去，覺得二兒子最合適，從學(xué)識(shí)，為人，才干。于是有一天他把二兒子找來(lái)，準(zhǔn)備和他好好談?wù)劇Ｒ婚_始他表示了對(duì)二兒子的欣賞和信任。但老人說(shuō)他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習(xí)慣。因?yàn)楦鶕?jù)他的經(jīng)驗(yàn)，一般抽煙的人到45歲，健康就會(huì)開始走下坡路，而此時(shí)正是一個(gè)男人年富力強(qiáng)，事業(yè)走上坡路的時(shí)候。如果這時(shí)有問題，自然難當(dāng)重任。另外還有一個(gè)顧慮，說(shuō)時(shí)他目光嚴(yán)肅地盯著兒子：“我認(rèn)為一個(gè)人如果連抽煙這種不良習(xí)慣都不能克服，那他怎么能勝任我所托付的重任呢?”煙癮很大的兒子一直在聚精會(huì)神地聽著，手里正點(diǎn)著一支煙，當(dāng)他聽完老父親最后一句話后，內(nèi)心強(qiáng)烈地受到震動(dòng)，他仿佛覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，并立即付諸行動(dòng)。于是他一語(yǔ)不發(fā)，把手中的煙在煙灰缸里一掐，從那一刻開始，他再?zèng)]有吸過一支煙。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。有人說(shuō):你不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝玻憧梢哉宫F(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來(lái)。

(三)高三意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。只有科學(xué)的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準(zhǔn)確的。我們的手頭有許多成功者的經(jīng)驗(yàn)，但模仿一個(gè)成功者的全部，未必會(huì)成為另一個(gè)成功者。借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃好自己的高三，體現(xiàn)自己的個(gè)性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，才是好的學(xué)習(xí)策略。中國(guó)科學(xué)院首屆"十大女杰"之一的胡志紅認(rèn)為她的成功得益于一本書:書中講一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣睿衙刻煲龅氖潞妥鲞^的事都很完整地記下來(lái)。充實(shí)而寧?kù)o的每一天鑄就了生物學(xué)家，當(dāng)然還有胡志紅的成功。這實(shí)際上就是常說(shuō)的計(jì)劃。很多的同學(xué)都體驗(yàn)過計(jì)劃帶來(lái)的高效。我國(guó)生產(chǎn)臺(tái)球桌最大的公司老總，號(hào)稱臺(tái)球大王的甘連舫談他的經(jīng)營(yíng)之道時(shí)說(shuō)過一句話:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會(huì)用拐"。體悟人生，戰(zhàn)勝自我，各人可能有不同的機(jī)緣。嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃，可能是這位學(xué)生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。規(guī)劃高三，也許很容易，關(guān)鍵在于不論風(fēng)清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅(jiān)韌不撥，始終如一地執(zhí)行它。堅(jiān)持就是科學(xué)，堅(jiān)持就是高效。

(四)高三要打有準(zhǔn)備之仗。要做好充分的精神和物質(zhì)準(zhǔn)備，即把心態(tài)調(diào)整好，把知識(shí)的基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，是當(dāng)務(wù)之急。過去的高二，成績(jī)自然有好有差，但請(qǐng)大家注意，這一年中，機(jī)會(huì)等在每個(gè)人的門前，自暴自棄，認(rèn)為己不如人，還為時(shí)太早，把成績(jī)拿上去，戰(zhàn)勝高考，其實(shí)只是需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。與高三相比，高一，高二是基礎(chǔ)階段。老百姓把升大學(xué)形象地喻為躍龍門，高一砌一個(gè)臺(tái)階，高二在高一的臺(tái)階上再砌一個(gè)臺(tái)階，高三，從高二的臺(tái)階上助跑，起跳，躍過去，即成功者。這里有兩個(gè)問題，一是如果高一臺(tái)階很低，高二也很低，那么高三的起跳就會(huì)躍不過去，因?yàn)檫@超出了他能力的極限，即失敗者。因此，不要小看高二離高考還遠(yuǎn)的這一天，少砌一塊磚，就少一些高度，增加一份跳過去的困難;二是起跳，達(dá)到理想的高度，要有助跑，要有回旋的場(chǎng)地，高二的臺(tái)階要夠高更夠?qū)挕Ｒ虼耍谖磥?lái)的幾十天里，要把高二的臺(tái)階砌高，砌寬，帶著信念，帶著"笨鳥先飛"的充實(shí)步入高三。高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，也是收獲的。無(wú)怨無(wú)悔的拚過一次，也許是人生最難得的財(cái)富。"人能走多遠(yuǎn)，這話不是要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。于是，我想用青春的熱血，給自己樹起一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)，不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，

人生也會(huì)因這一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富而充實(shí)。在我看來(lái)，這就是不虛此生"。

謹(jǐn)以汪國(guó)真的這段話送給新高三的同學(xué)們。讓我們?cè)谌舾赡旰螅俅位貞浧鸶呷芏颊f(shuō):"高三真好"。

宣誓儀式。請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立，舉起左手，跟我一起宣誓：

在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我一定要取得好的成績(jī)!我相信：新學(xué)期，我能行!

『既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程』

二、如何適應(yīng)高三

(一)調(diào)整心態(tài)

1、心理因素不起決定性作用，實(shí)力最重要。有些同學(xué)之所以心理素質(zhì)不好，就是因?yàn)閷?shí)力不夠。所以客觀充分的認(rèn)識(shí)自己，把握自己，讓自己有個(gè)良好的心態(tài)，給自己一個(gè)愉快的心情。

2、樹立信心，靠勇氣去迎接挑戰(zhàn)。高三，是機(jī)遇，更是挑戰(zhàn)。我們必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用信心和勇氣戰(zhàn)勝困難，贏得勝利，從而走進(jìn)自己心中理想的大學(xué)。

(二)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

1、生活規(guī)律，健康身體

2、和諧關(guān)系，愉快心情

3、科學(xué)方法，有效復(fù)習(xí)

4、規(guī)范答題，提煉技巧

5、重視得分，避免過失

(三)聽老師的話

一切行動(dòng)聽指揮，少走彎路

我們是意氣風(fēng)發(fā)的弄潮兒，敢于與天地比齊，把日月摘下，我們是不畏巉巖的開拓者，敢于乘風(fēng)破浪披荊斬棘，我們是燃燒歲月激揚(yáng)青春的主力軍，敢于鄙蔑舛途，創(chuàng)造未來(lái)。拼搏!奮斗!奮斗!拼搏!為了兒時(shí)的夢(mèng)，為了昨天的淚，為了腳下的希望，為了明天的光芒。沒有比人心更高的山，讓我們高喊，人生的路上有我奮斗的足跡，把淚嘯成劍氣，厚積薄發(fā)，創(chuàng)造生命的奇跡!

45、班會(huì)課教案

班會(huì)目的：

1、通過這次的班會(huì)的準(zhǔn)備過程，讓學(xué)生初步了解國(guó)學(xué)經(jīng)典，主要是《弟子規(guī)》的內(nèi)容。

2、結(jié)合本班學(xué)生的特點(diǎn)，班級(jí)存在的問題，摘選《弟子規(guī)》中與之相關(guān)的內(nèi)容，和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，并自查自身的行為。

3、引導(dǎo)學(xué)生以實(shí)際行動(dòng)傳承中華民族的美德。

班會(huì)過程：

一、開場(chǎng)白主持人：

a：尊敬的各位老師 b：親愛的同學(xué)們 ab：大家上午好! a：我國(guó)素有：“禮儀之邦”的美譽(yù)，謙遜禮貌的語(yǔ)言，一直是我國(guó)人民的日常生活的習(xí)慣用語(yǔ)。作為21世紀(jì)的小學(xué)生，我們更應(yīng)該明禮儀，講禮貌，做最好的`我。 b：一句文明用語(yǔ)、一個(gè)優(yōu)雅的動(dòng)作，體現(xiàn)了我們的文明程度，文明與優(yōu)雅不是表演，而是內(nèi)在氣質(zhì)的自然流露。 ab：讓我們從講文明，講禮貌，讓文明之風(fēng)吹遍我們生活的每一個(gè)角落。“誦讀經(jīng)典，傳承美德”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!下面我們就來(lái)看看咱同學(xué)們是怎樣誦讀經(jīng)典、傳承美德的。

二、活動(dòng)開始

第一小組： 1、誦讀經(jīng)典 解釋經(jīng)典 《入則孝》 2、 媽媽我想對(duì)您說(shuō) 背景音樂《燭光里的媽媽》 b：世界上的一切光榮和驕傲，都來(lái)自父親和母親 a：母愛像春天的暖風(fēng)，吹拂著你的心;母愛像綿綿細(xì)雨，輕輕拍打著你的臉面，滋潤(rùn)著你的心田;母愛像冬天的火爐，給你在嚴(yán)冬中營(yíng)造暖人心意的陽(yáng)光 b：父愛是一杯濃茶，當(dāng)你疲憊時(shí)，只消幾口便神清氣爽;父愛是一曲高山流水，當(dāng)你浮躁時(shí)，使你如夢(mèng)方醒;父愛是一根拐杖，為你找好重心，建立起希望的原野。

第二小組 1、誦讀經(jīng)典 解釋經(jīng)典《出則弟》 2、相聲《講禮貌》 b：第二小組的同學(xué)用相聲向我們展示了什么是講禮貌，特別是禮貌用語(yǔ)

謝謝第二小組的同學(xué)們小學(xué)誦讀經(jīng)典主題班會(huì)教案等3篇主題班會(huì)。

第三小組 1、誦讀經(jīng)典 解釋經(jīng)典 《謹(jǐn)》 2、 視頻《我們的生活》 a：同學(xué)們用自己的一言一行，用泰中生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴向我們展示了校園文明的方方面面，希望我們能有自己的實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)所用的同學(xué)，為創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)自己的一份力量。

第四小組 1、誦讀經(jīng)典 解釋經(jīng)典 《信》 2、小品《誠(chéng)信是金》 b：誠(chéng)信是一個(gè)國(guó)家，一個(gè)社會(huì)，一個(gè)民族生存的必備條件。在社會(huì)主義文明高度發(fā)展、人與人相處難見真情的今天，誠(chéng)信品質(zhì)尤為重要。一個(gè)誠(chéng)信的人，是一個(gè)胸懷坦蕩的人，是一個(gè)有高尚品德的人。

三、班主任總結(jié)

同學(xué)們，我國(guó)在歷史上，是世界公認(rèn)的 “文明之邦”、“禮儀之邦”，是一直奉行“忠、孝、仁、義、理、智、信”等社會(huì)公德的國(guó)家。到了現(xiàn)代，在我們的身邊，你也總會(huì)看見那些談吐文雅，舉止謙和，樂善好施，助人為樂的人。在我們的班集體里，也有不少文明標(biāo)兵。可是令人惋惜的是，生活中總是有那么一些不和諧的音符。作為一名合格的小學(xué)生，合格的中國(guó)公民，我們?cè)撛鯓尤プ觯拍芎霌P(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，使我們成為當(dāng)之無(wú)愧的禮儀之邦的后代呢?我們相信只要我們共同努力從思想和生活實(shí)際出發(fā)，從你們最關(guān)心的問題入手，循序漸進(jìn)，文明禮儀之花一定會(huì)在這片美麗的土地上綻放。就讓我們用自己的言行，從今天這次班會(huì)活動(dòng)做起吧!

四：結(jié)束

主持人：我們是祖國(guó)的未來(lái)，文明之花在心中開放，我們是21世紀(jì)的主人，我們要做21世紀(jì)文明人。讓我們插上文明的翅膀，飛向藍(lán)天，飛向美好的未來(lái)，做文明的我。主題班會(huì)到此結(jié)束。

46、體育課教案

活動(dòng)目標(biāo)

1、鞏固跑步的正確姿勢(shì)，訓(xùn)練跑的速度。

2、能開動(dòng)腦筋，運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。

3、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

4、樂于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

5、增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、幼兒人手一張報(bào)紙。

2、韻律操音樂的磁帶及錄音機(jī)。

活動(dòng)過程

(一)、開始部分

1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

幼兒手拿卷好的報(bào)紙，在音樂聲中有精神地入場(chǎng)。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：韻律操。

幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙，有精神地做操。

(二)、基本部分

1、教師打開報(bào)紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來(lái)。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。

2、試后，請(qǐng)幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報(bào)紙貼在胸口，快速地跑。

3、第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。

4、幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

5、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。

發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競(jìng)賽的形式進(jìn)行。

(三)、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對(duì)幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。幼兒在音樂聲中步回教室。

活動(dòng)反思

活動(dòng)以幼兒自由探索報(bào)紙的玩法為主線，充分發(fā)揮幼兒的想象能力和創(chuàng)造力，幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍，大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲，但還是有少部分幼兒不愿意玩。活動(dòng)滿足了幼兒的自我探索能力。

不足之處

準(zhǔn)備的報(bào)紙量有點(diǎn)少，導(dǎo)致有的小朋友把報(bào)紙弄壞了，就沒有足夠的報(bào)紙供他們玩耍，這需在以后的活動(dòng)中多加注意。

小百科：報(bào)紙是以刊載新聞和時(shí)事評(píng)論為主的定期向公眾發(fā)行的印刷出版物或電子類報(bào)紙。是大眾傳播的重要載體，具有反映和引導(dǎo)社會(huì)輿論的功能。

47、體育課教案

課外活動(dòng)計(jì)劃

一、 活動(dòng)課程設(shè)置：

根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；

充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。

切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步。活動(dòng)分成一二年級(jí)組，三四五六年級(jí)組同時(shí)開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。

一二年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術(shù)、手工實(shí)踐（以繪畫、折紙為主） 三四五六年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類4.美術(shù)、手工實(shí)踐 5.拔河 二、活動(dòng)要求 課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。

三、活動(dòng)組織 1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開展。

2.各年級(jí)的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。

3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確保活動(dòng)安全！

體育課外活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)。

二、工作目標(biāo)

逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長(zhǎng)。

三、工作內(nèi)容

1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、知識(shí)競(jìng)賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫、征文、標(biāo)語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開展“致家長(zhǎng)一封信”活動(dòng)，使“體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動(dòng)”的開展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育 器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)

施建設(shè)。

3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。

4、開展豐富多彩的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。注重開展群眾性的文體活動(dòng)，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動(dòng)，如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競(jìng)技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)為單位開展“一項(xiàng)特色的體育活動(dòng)”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。（3）、對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育活動(dòng)形式。（4）、精心設(shè)計(jì)各種活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校

體育工作上層次、上水平。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動(dòng)。（5）、創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。

5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。 組 長(zhǎng)：魏喜旺

副組長(zhǎng)： 韓秀巧

成 員： 各班主任

五、工作要求

六、1 、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

（1）加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為體育運(yùn)動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。

（2）、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。

48、體育課教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過活動(dòng)，鍛煉幼兒的拋接球能力，增強(qiáng)上肢力量。

2.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，并體驗(yàn)玩球的樂趣。

3.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。

4.商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

收集各種球類：皮球。

活動(dòng)過程：

一、籌劃方案，收集球。

1、對(duì)中班組各班開展"兩人原地拋接球"進(jìn)行計(jì)劃籌備，撰寫班級(jí)健康特色活動(dòng)方案。

2、通過家長(zhǎng)會(huì)、家園欄、班級(jí)通知等形式，各班向家長(zhǎng)介紹拍兩人原地拋接球活動(dòng)的主要內(nèi)容和目的，征集家長(zhǎng)對(duì)開展球類活動(dòng)的意見和建議，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和配合。

3、各班發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)，帶著孩子在家中練習(xí)兩人原地拋接球。

二、開展情境化的球類活動(dòng)。（20xx年2月-20xx年6月）球類活動(dòng)主要途徑：

1、晨間球類活動(dòng)。

2、集體健康活動(dòng)。

3、分散自主活動(dòng)。

4、親子玩球活動(dòng)。

球類活動(dòng)主要內(nèi)容：

1、初級(jí)階段：教師負(fù)責(zé)講授技巧，活動(dòng)中要求幼兒兩腳分開，身體自然下蹲，兩手自然分開中心向下。合作過程中要和你的小伙伴尋找默契，用球的力度自己在運(yùn)動(dòng)的過程中慢慢把握。

2、中級(jí)階段：通過家園練習(xí)，讓孩子回到家后，不要在電視上浪費(fèi)過多的時(shí)間，而是希望家長(zhǎng)能夠帶著孩子玩一玩球類活動(dòng)，特別的兩人合作拋接球。讓孩子在活動(dòng)的過程中能夠考慮別人，而不是只顧自己。

3、高級(jí)階段：在班級(jí)之中開張各類合作競(jìng)賽活動(dòng)，以小組為單位，或者男生女生為組合，展開兩兩對(duì)戰(zhàn)。以總成績(jī)來(lái)評(píng)比輸贏。

（1）從簡(jiǎn)單的動(dòng)作練起：讓幼兒從最簡(jiǎn)單的個(gè)人向上拋接球開始練習(xí)，達(dá)到一定的熟練度和高度之后就讓幼兒們開始嘗試兩兩合作的拋接球。

（2）通過教師的正確講解，演示并用圖展示兩人合作拋接球的正確方法和姿勢(shì)。

（3）讓玩得好的幼兒做示范。充分利用幼兒間的榜樣作用，以及一對(duì)一的幫扶關(guān)系，把水平相差較大的幼兒兩兩結(jié)對(duì)，通過相互間的鼓勵(lì)、模仿，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

（4）充分利用家長(zhǎng)資源。對(duì)于那些能力較弱的幼兒就請(qǐng)家長(zhǎng)在家里幫助練習(xí)。加強(qiáng)家園聯(lián)系的同時(shí)，能夠讓孩子通過家庭游戲的方式，增進(jìn)親子樂趣。

三、利用記錄、評(píng)比等，促進(jìn)球類活動(dòng)的開展。

1.設(shè)計(jì)"最佳組合榜"。每周對(duì)于有進(jìn)步的組合經(jīng)行榜單更新獎(jiǎng)勵(lì)。

2.繪制了"幼兒合作拋接球記錄表"。記錄幼兒每天合作拋接球的情況，使幼兒通、過記錄能夠看到自己的進(jìn)步。

3.組織幼兒拋接球游戲、比賽。在小組之間或者是男女生之間開戰(zhàn)，組合對(duì)戰(zhàn)。也可以開戰(zhàn)組合挑戰(zhàn)賽，挑戰(zhàn)成功的組合有小紅花作為獎(jiǎng)勵(lì)，被挑戰(zhàn)是失敗的組合要通過努力，下次獲得進(jìn)步。

活動(dòng)反思：

拋接練習(xí)可以提高幼兒的球性，增強(qiáng)對(duì)球的控制能力。在上課過程中，教師的講解

過于專業(yè)化，就是要求孩子們做標(biāo)準(zhǔn)的胸前傳球，孩子們不好掌握動(dòng)作和力度，往往會(huì)砸中對(duì)方，因此，要換種更簡(jiǎn)單的教法，比如用雙手抱球拋接會(huì)更簡(jiǎn)單易學(xué)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的乐理课教案一等奖的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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