原標題：2024年來了，該對自己說點么事呢？

極目新聞記者 陳凌燕

繪圖 劉陽

好快，2024年嗖地一下，來了！

茶館里，大家新年第一聚，除了互道“新年好”，當然也得聊點別的。

歡喜坨：努力樂觀不焦慮

楚小丫：前天看到一段話，蠻有意思。說人遇到困難的時候，樂觀的人可以通過“泡澡、吃飯、睡覺”來忘掉一切，而悲觀的人則會選擇“洗不了澡、吃不下飯、睡不了覺”來磨損自己，這就是人與人的差別。

歡喜坨：你莫說，這話還真是那個事咧！我一直覺得自己還蠻樂觀，但你這一段話講中了我的“痛點”咧！原來我也冇得像我以為的那么樂觀，也經常吃不好、睡不著。

栽麥子：么樣會咧？我看你每天都是一副鉚足了勁的樣子，蠻像要上天克摘月亮。

歡喜坨：現在職場幾卷哦，我們中年人能么辦？未必還能像二十來歲新來的伢們一樣，跑克廁所里面哭一場？那不行唦！經常大晚上的突然飛來一項工作，要得又急，協調量又大，我就焦慮了，整夜睡不著。實話說，真的蠻累，但是留到中年人的余地不多了。然后，除了工作任務重，還有一家老小要想到唦，人到了中年哪，就是放眼放克，360度，冇得哪一件事是輕松的，曉得吧？

尖板眼：我們平時聊年輕人的辛苦聊得多些，但實際上，中年人也是非常不容易，除了滿負荷工作，同時還得顧自己、顧別個，蠻多人可以說是累到不自知，甚至冇得空上網吐槽。不過咧，中年人還是要在扛起壓力的同時，偶爾抽出空隙，給自己一點嘎喘息。學會及時調整，才能走得更遠。

歡喜坨：對頭！那我就從2024做起，這一年我要提醒自己，要努力但是不要焦慮，要學會做一個真正樂觀的歡喜坨！

咵爹爹：欠賬不欠健康賬

咵爹爹：我在新的一年里，想對自己說的話，也蠻適合大家，那就是：保重身體，保持健康。這話聽來蠻普通，但做到并不容易咧！

嘀嘀嗒：我懂！我前陣子感冒了，搞成了個肺炎，有那么一陣，我感覺我每天咳到肺都要咳出來了，這一次搞了個把月才終于好起來，這一個月過得都不敢回想。我那些天就在想，健康這東西啊，在的時候你感覺不到，一旦失去了真的是蠻嚇人。

尖板眼：說到健康啊，也有個蠻奇怪的現象，就是道理大家都懂，但都做不到。就說，按時吃飯，按時睡覺，不熬夜，不沾煙酒，勤鍛煉……這些事，你隨問哪個，都能講得一套一套滴。但是，真到了要做的時候，那可就不是這樣了。尤其是要加班、要趕工、要出差、要搞么大項目了，就三餐不定甚至冇得三餐一說，熬夜甚至熬通宵……動不動這些傷害健康的操作，還搞個全套。

歡喜坨：我懂，我去年12月才熬過一個通宵，一邊熬一邊心疼自己，但有么用咧？deadline在那里灑，那時候我就懂了，為么事這個“最后期限”的英文，直譯過來其實就是“死線”，真要命啊！

咵爹爹：我年輕的時候，那么暫節奏冇得現在快，但我也遇到過不少因為這事、那事要耽誤吃飯、熬夜趕工的情況。年輕的時候不覺得，直到有了一定年紀，健康問題來了，我才曉得這是多么不值得。其實有些事回頭想一哈，真的那急呀？好像也未必。所以啊，我就在想，哪怕大家身不由己，也一定不要放棄對健康的呼吁，這件事能達成社會的共識，就能讓每一人都獲得保護。

尖板眼：太對了！同時，我們每個人也應該提醒自己，既然道理都曉得了，就真的盡量不要遇到么事時，總是首先讓度健康。不管以前么樣，從2024年開始，我們隨欠么事賬，都不要欠健康的賬呀，共勉！

（來源：極目新聞）

責任編輯：

總結

以上是生活随笔為你收集整理的2024年来了，该对自己说点么事呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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