海淀區(qū)婦幼保養(yǎng)健身院產(chǎn)六區(qū)主任賈紅梅主任表示，數(shù)胎動(dòng)可協(xié)助孕媽咪觀測(cè)寶寶是不是存在宮內(nèi)缺氧的狀況，以便及時(shí)查覺問題、采用應(yīng)對(duì)方法。數(shù)胎動(dòng)的方式非常簡(jiǎn)易，每日早、里、晚吃飽吃飯后，孕媽咪坐下來(lái)或躺（側(cè)臥最好）下來(lái)開始悄悄地?cái)?shù)胎動(dòng)，每一次數(shù)一個(gè)小時(shí)，以后把3次觀測(cè)的胎動(dòng)數(shù)目加起來(lái)，再乘以4。例如果得出的結(jié)果在30次多，這講明胎動(dòng)較佳，寶寶在子宮內(nèi)不存在缺氧問題，孕媽咪只需接著觀測(cè)就好了；例如果得出的結(jié)果在20次左右，即為胎動(dòng)值得懷疑，猜忌存在寶寶窘困、缺氧問題，這個(gè)時(shí)候孕媽咪該開展嚴(yán)格的自我觀測(cè)，例如果次日還是這一種情況就應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī).院做胎心監(jiān)護(hù)了；例如果得出的結(jié)果在10次下面，屬于胎動(dòng)降低，孕媽咪應(yīng)馬上到醫(yī).院做查驗(yàn)。

專業(yè)人士還叮囑孕媽咪，寶寶每日的教學(xué)情況不同，有些時(shí)候?qū)殞毷前滋靹?dòng)得多、天黑時(shí)動(dòng)得少，有些時(shí)候卻恰巧相反，所以只需每日總的結(jié)果基本上就可啦。但倘若兩天里的結(jié)果差別較大，例如前一日還是30好幾次，次日就降到了20好幾次，特別是胎鼠動(dòng)頻率降低了50%多，就該激起孕媽咪注重盡早到醫(yī).院查驗(yàn)啦。此外，計(jì)算胎動(dòng)時(shí)要留意，1段比較集內(nèi)的時(shí)間里寶寶呃逆（即打嗝）或者是伸手臂踢腿等教學(xué)算一次胎動(dòng)。有些孕媽咪在遇見這一種情況時(shí)數(shù)胎動(dòng)或許會(huì)出現(xiàn)過差，所以別過于緊張，多觀測(cè)一日或許數(shù)目就正常啦。

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總結(jié)

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