家有男寶到了2歲多一點，不肯吃飯，腫么辦

1、案例集錦

甚至開始厭食。見到食物會推開。最嚴重的一次。我喂他吃飯。他直接用手生氣的打掉我的碗。

把菜葉子。用小手一片片的捏掉。丟桌子上！地上！

我氣的呀！越養越瘦！越來越厭食。

后來去醫院。也沒查到什么原因。

后來我開始調整喂食時間。不餓不喊肚子餓。

我就堅決不喂！就純餓他。

狠下心來餓了三天。就喝奶，輔食喊餓就喂。開始不好好吃了。我就不喂了。

喂食絕對不超過半小時時間。超過哪怕沒飽，我都不喂了。

就這樣改了一個月！好了！徹底的好了。

天天看見飯就激動。想吃！各種鬧要吃飯。大口大口的。

試試我的辦法！要狠下心來。餓自然才會覺得飯菜好吃。不餓就覺得吃飯像完成任務！

狠下心，后期效果不要太好了！

試試就知道

?

狠下心。去醫院查查是否缺鋅。或者各種維生素。如果不缺什么。就試試我的方法。現在不是舊社會了。孩子很少會營養不良，挨餓受凍。餓自然會想吃東西，這是自然定律。他餓了。就會有反應。不要怕他會吃不飽營養不良。我們現在狠心改的是他的習慣，為他以后好。少喂多餐，多運動，才能有健康的體質和好的飲食習慣。

吃飯的時候不開電視、不給玩具

現在有很多家庭的在給孩子吃飯的時候，放動畫片，或者是給寶貝喜歡的玩具玩。這樣其實會分散孩子的注意力。孩子容易“含飯”，吃飯要吃很久。視頻中媽媽就沒有給寶貝放電視或者給玩具。

第三，不要在餐桌上帶給寶寶太多壓力，不管最開始有多難做，都不要在餐桌上責備、吼叫寶寶。
第四，睡好睡足，你睡不夠的時候一樣沒有食欲，孩子更甚。

讓2歲寶寶白天的外出量增加，增加2歲寶寶的運動量。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游樂場，公園，或者是草地上運動，讓他們的體力消耗一些，吃飯時胃口比較好。
一般真正的三餐習慣形成，往往是在2歲以后。
2歲寶寶處于快速生長發育期，對鋅的需求量高于常人，因為飲食結構不合理，食物單一，更容易出現鋅的缺乏。

判斷孩子是否缺鋅，家長可以通過觀察發現，如果孩子除了食欲不好，還有生長發育緩慢；免疫力低下，經常生病；多動、反應慢、注意力不集中；反復口腔潰瘍，頑固性濕疹皮疹；指甲白斑，手指倒刺，
地圖舌；頭發稀黃，夜間盜汗等若干癥狀，那就代表寶寶身體可能缺鋅了。

有些家長經常擔心孩子的營養不足，并使用各種方法強迫孩子吃東西。但是，這樣做可能會導致兒童出現抵抗和厭食癥。從長遠來看，兒童厭食癥的問題會越來越嚴重。
父母還可以用多種類食物取代米飯、面條等。例如：有時以馬鈴薯當主食。

同時要防止太過油膩，應保證每天都有米、面；肉、蛋、豆制品；蔬果類；奶類，這樣才能盡可能保證營養素搭配合理。
飲食要節制，避免給孩子吃油炸食物，不要吃過多的糖等甜食，這樣能保護消化酶含量和功能，維護食欲。

注意讓寶寶飯前喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。
據研究表明，偏食厭食寶寶多伴有不同程度的缺鋅。因此，厭食比較嚴重的寶寶，可以配合服用安全的鋅制劑來增進食欲，促進消化吸收。

鋅劑以生物轉化的蛋白鋅為佳，如祥明鋅硒康片，人體吸收率高，對寶寶嬌嫩腸胃無刺激，不會有副作用；片劑口感比液體鋅好，香香蛋黃酥口味，孩子也容易接受。

一般連用1~3個月，隨著體內鋅元素水平的恢復，寶寶的食欲就會得到改善
不要讓孩子吃過多的生冷食物，尤其不要空著肚子吃生冷食物，否則會刺激胃，長久下去會影響食欲，造成胃腸疾病。
本來就食量偏小
我們也是兩歲半，基本上小碗一碗。18個月之前吃飯很不好，要玩要喂，后來做規矩自己吃，雖然現在吃飯一直走神但是真的比喂好，樓主可以試試讓寶寶自己吃，其次奶量減少
體檢查元素
白天增加活動量，減少奶量，家里人要統一，

不要不吃飯就過會給奶，那他就知道反正不吃飯有奶吃不會餓的，自然就不肯吃飯了
隨她哭了。我家女兒都知道，就算在大街上哭，我都是不理她。
要我抱，對不起，哭的小朋友我不抱。

我們加輔食的時候，就讓她早上和臨睡前喝奶，其他時間吃輔食了，奶量減少點，喝太多，小孩子肚子飽了肯定不吃輔食了。

2、經驗總結

a. 按時吃飯，自己吃或者喂，不能超過半小時，否則等到下一頓吃，中間餓給白開水

b.除了酸奶和水果，不給零食，尤其是甜食，敗胃

c.每天保證有1小時運動量

d.如果擔心營養不良，可以去醫院查元素或者自己對照生長表和娃平時表現看。適當補鋅

e.吃飯時不斗鬧，不看手機，坐在椅子上吃

f.飯菜不要太過油膩，可以換主食，米面饅頭土豆等

g.早起和睡前沖奶，奶量不要太多

h.外出時，哭不抱

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3、生長表

總結

以上是生活随笔為你收集整理的2岁宝宝吃饭问题网络调研的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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