原標(biāo)題：什么是“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”？

這幾年在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上，我減少了「教」的比例，越來(lái)越強(qiáng)調(diào)「學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)」。

知識(shí)是學(xué)不完的，知識(shí)也無(wú)法直接轉(zhuǎn)化為智慧。在學(xué)無(wú)止境這條路上，更重要的是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

那什么是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)呢？

我想最基本的是閱讀和寫(xiě)作能力。

能理解別人的話，也能表達(dá)自己的想法，這是一切快速學(xué)習(xí)和向外連接的基礎(chǔ)。

8 年前我在潮汕支教，開(kāi)始做英文原版書(shū)閱讀。如何讀書(shū)呢？我也不知道，于是我搜關(guān)鍵詞「讀書(shū)」「how to read」，把市面上我能找到的讀書(shū)指南都讀了一遍，還把這些閱讀收獲都寫(xiě)成了筆記，接著要做的就是踐行一二。10 年前我開(kāi)始寫(xiě)這個(gè)公眾號(hào)，我想記錄我的學(xué)習(xí)，我想用這種方式以教促學(xué)，這種輸出倒逼輸入讓我多了一個(gè)練習(xí)表達(dá)的方式。

我們無(wú)法要求自己一下就聽(tīng)懂、表達(dá)清楚，所有值得獲得的能力都需要刻意練習(xí)，需要必要時(shí)間。比如這篇文章，我腦中冒出了一個(gè)想法，然后我就開(kāi)始寫(xiě)，寫(xiě)著寫(xiě)著，一個(gè)思維導(dǎo)圖浮現(xiàn)在腦中，我要做的就時(shí)繼續(xù)描繪它。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)還意味著了解學(xué)習(xí)的本質(zhì)。

比如了解基本的腦科學(xué)知識(shí)，我們會(huì)知道遺忘和焦慮是人性，無(wú)法消除那就合作；了解基本的心理學(xué)知識(shí)，會(huì)在習(xí)得性無(wú)助、社恐、我就是沒(méi)辦法啊中，找到可能的破局角度。

市面上已經(jīng)有很多關(guān)于如何學(xué)寫(xiě)的書(shū)，比如 Outsmart Your Brain，Learn Like Pro，Learning How to Learn，有了基本的閱讀技能，這些書(shū)會(huì)打開(kāi)一個(gè)個(gè)新世界，當(dāng)這些新知識(shí)變成自己的思考和行動(dòng)的常識(shí)，學(xué)習(xí)能力就得以提升。

昨天坐飛機(jī)一個(gè)多小時(shí)，在微信讀書(shū)上看了陳嘉映老師的《何為良好生活》。下飛機(jī)后我在朋友圈寫(xiě)了這樣一段：

學(xué)到了一些倫理學(xué)的基本知識(shí)，印象最深的是1）理解的前提是把對(duì)方當(dāng)人，當(dāng)作有理性思考的人，理性是一種態(tài)度；2）何為知行合一？為什么知行不一；3）什么是快樂(lè)？什么是理想？如何理解自私、自利？還有一部分沒(méi)讀完，最大的感受是只能讀懂一點(diǎn)皮毛，高亮了一些通俗易懂的「金句」。閱讀的難點(diǎn)在于理解能力，理解需要有背景知識(shí)，需要看到作者的思路。閱讀中感到難說(shuō)明有收獲，這個(gè)難也會(huì)轉(zhuǎn)化為讀更多的動(dòng)力。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，是把一切變成學(xué)習(xí)素材，一花一木一朵浪花都可以觸發(fā)覺(jué)察。

最后又是老生常談的，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是了解自己。

為啥學(xué)習(xí)呢？我們需要給這件事情一個(gè)重要的意義。我們需要去經(jīng)歷美好，才更相信美好。那些藝術(shù)、旅途、人與人，都是讓我們解鎖更多自己的意外之喜。

The Extended Mind中說(shuō)我們常用的類(lèi)比決定了我們來(lái)到事物的方式。比如第一臺(tái)計(jì)算機(jī)出現(xiàn)后，我們用電腦類(lèi)比人腦，然后依據(jù)大腦的可塑性把它類(lèi)比肌肉。她說(shuō)這樣的類(lèi)比都是在強(qiáng)調(diào)思考只存在腦中，她喜歡的類(lèi)比像喜鵲筑巢一樣，吸收一切利用一切去建造思考。

大腦本身是有局限性的，尤其是現(xiàn)代社會(huì)信息過(guò)載，光依靠大腦是不夠的。除了 outsmart 大腦，我們要把它延伸。就像現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成了我們嚴(yán)重依賴的工具，市面上也有很多「第二大腦」的工具，我們的身體、空間和與他人的交流也可以變成大腦的延伸。這樣在自己的小腦瓜宕機(jī)的時(shí)候，會(huì)找到柳暗花明的靈感。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，意味著了解人性，超越自我。從閱讀和思考中獲得更多觀察工具，然后利用它們?cè)谏钪姓J(rèn)識(shí)自己和我們。

我們生來(lái)都是充滿好奇，然后越活越慫。在學(xué)校會(huì)做題，成績(jī)很好，出了校園發(fā)現(xiàn)無(wú)法處理復(fù)雜、沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的各種人生考試。在學(xué)校就是學(xué)渣，沒(méi)有鍛煉注意力和體會(huì)學(xué)習(xí)帶來(lái)的成就感，走出校園后也很難繼續(xù)學(xué)習(xí)。再加上短視頻內(nèi)容和短平快的課程，我們會(huì)有一種學(xué)習(xí)很簡(jiǎn)單的錯(cuò)覺(jué)，會(huì)覺(jué)得自己每天都在學(xué)習(xí)，然而事實(shí)可能是我們的學(xué)習(xí)能力逐漸下降。讀不進(jìn)去、寫(xiě)不出來(lái)，啥啥都懂喜歡指點(diǎn)江山，滿腦子別人的觀點(diǎn)和小道消息。

學(xué)習(xí)是一種能力，首先需要謙虛，需要承認(rèn)自己的愚笨。把 ego 放小，對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，才有可能提升學(xué)習(xí)能力。

Life is hard 是人生的默認(rèn)設(shè)定，我們已經(jīng)有許多消解這份眾生皆苦的哲學(xué)流派和娛樂(lè)方式。怎么活是自己的事，到頭來(lái)都是熱熱鬧鬧忽忽悠悠，得到一點(diǎn)失去一些。

自由不是想做什么就做什么，是可以覺(jué)察到自己在做什么，然后在可以掌控的地方主動(dòng)選擇。我想學(xué)習(xí)是我們可以掌控的地方，不知道該做什么，照顧好自己的身體，從學(xué)好英語(yǔ)學(xué)會(huì)玩做起，練習(xí)閱讀和，去看世界去愛(ài)去搞錢(qián)，在紛紛擾擾中為自己做選擇、負(fù)責(zé)

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的什么是“学会学习”？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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