兒童早餐根據寶寶的年齡，可以配置不同的早餐，但早餐要保證充足的蛋白質入量，如最好吃一個雞蛋或一杯奶，還可以吃少量的主食，如面包、包子、面片等。如果寶寶屬于大一點的寶寶，也可以吃水果，如蘋果、桃、香蕉等，補充多種維生素、微量元素、蛋白質、脂肪以及糖類，能夠使寶寶一天有充足的精力去應對課業的壓力。寶寶要根據年齡每天給予充足的奶以補充鈣劑，1-2歲的寶寶每天補充500mL，2-5歲每天補充300-400mL，最少每天要補充300mL的奶，補充奶劑就能夠補充鈣劑。另外還要根據年齡補充維生素D，促進鈣、磷的吸收。

總結

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