緩解痛經最主要的是需要吃止痛藥、中成藥以及避孕藥，可以明顯緩解痛經，而食物很少能達到緩解疼痛的效果。但是喝一些熱水熱湯或者是吃一些甜食，有可能會使疼痛稍微減輕一些。

臨床常用的止痛藥有芬必得、布洛芬、雙氯芬酸鈉、樂松等，中成藥可以吃散結鎮痛膠囊。一般經前一周服用，到經期的時候可能就不會痛經或者疼痛比較輕微。也可以周期性使用避孕藥，避孕藥的效果非常明顯，可以緩解90%左右的痛經。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的痛经吃什么可以缓解的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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