在中國古代的神農本草經中，對松針有著明確的記載，當時人們認為“松為仙人之食物”，從這點可以看出，在中國古代，人們就有使用的松針的習慣。松針不單可以吃，還可以用來泡水或泡茶，更可以用來制作枕頭，那么用松針制成的枕頭有什么作用呢？它對人類身體有什么好處呢？

松針枕頭的功效與作用

1、輔助治療動脈硬化

松針枕頭是用松針制成的枕頭，平時人們可以枕著它入眠，在睡眠過程中，就能把松針中含有的花青素和生物類黃酮以及揮發油等營養成分吸收到體內，這些物質能直接作用于人類的動脈，可以提高動脈彈性和韌性，健康人群食用松針枕頭能預防動脈硬化發生，而那些，動脈硬化患者在使用松針枕頭以后，則能讓病情慢慢好轉。

2、預防緩解失眠

預防緩解失眠也是松針枕頭的重要功效，因為松針枕頭不單有獨特的清香，還有大量的揮發油和芳香類物質，能靜心凝神，也能修復人們紊亂的睡眠神經，可以讓人們伴著淡淡的松香，盡快進入到深度睡眠狀態，能預防緩解失眠，也能防止人們因失眠而出現多種身體不適。

3、調節神經

松針枕頭還能調節神經，它含有的活性成分能直接作用于人類的大腦和中樞神經，能營養神經元，提高神經細胞功能，平時人們出現記憶力減退和焦慮，煩躁不安等多種不良癥狀時，都可以使用松針枕頭，它能讓人體出現的不適慢慢消失，平時堅持使用還能防止神經衰弱發生。

4、美容養顏

如果人們長期處于失眠狀態下，生理壓力就會增大，而且身體代謝也會受到一定影響，時間長了以后，皮膚的質量就會變得越來越差，容易出現皺紋和色斑，并且會快速衰老。但人們在日常生活中堅持使用松針枕頭，就能提高睡眠質量，而且它含有的一些營養成分還能滋養細嫩肌膚，能防止人們膚質變差，也能延緩皮膚衰老。

總結

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