腹痛能不能吃毛豆

宜吃 毛豆

宜吃 原因

腹痛可以適量吃毛豆。毛豆含脂肪、植物性蛋白質、B族維生素、膳食纖維，同時還含有皂甙、低聚糖等保健成分。夏季吃毛豆能預防因大量出汗和食欲不振造成營養不良、體能低落、容易中暑等情況。腹痛原因很多，如果不是胃腸穿孔所致腹痛，患者可以適量吃毛豆。

怎么吃

毛豆可以水煮，加入鹽、八角等調味，也可將新鮮毛豆剝去外殼，用豆粒與咸菜一同炒食。幼兒、尿毒癥患者應謹慎食用，對黃豆有過敏體質者不宜多食毛豆。

飲食建議

腹痛是臨床常見癥狀，多由腹內組織或器官受到某種強烈刺激或損傷所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引發腹痛的原因不同，其治療方法有所差異。治療的同時，還需注意飲食方面的護理。1、飲食應定時定量，盡量做到少食多餐，以減輕腸胃的負擔；2、清淡飲食，避免食用酸、甜、咸、苦、油膩、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等；3、保障營養均衡，多吃富含維生素的新鮮蔬果，以利于保護腸胃黏膜并提高其防御能力；4、禁忌濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲品，避免刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃腸蠕動，加劇腹痛；5、忌食生冷的食物，避免降低血液循環的速度，加速腹部寒癥，導致腹痛加重或者引發腹瀉。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的腹痛能不能吃毛豆的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。