現(xiàn)在大多數(shù)養(yǎng)生的老年人常常在公園里撞樹，撞樹是通過刺激穴位和經(jīng)絡(luò)來治病保健的，可以治療肩周炎，頸椎病。當(dāng)撞擊樹木時，可以理血，和胃。還能健脾，化濕。撞擊左右肩胛時，可以治療頭部，面部的疾病。后背撞樹可以刺激全身的經(jīng)絡(luò)，有效的調(diào)動全身的抗病機(jī)制。脊柱兩側(cè)肌肉豐厚，撞擊可以起到按摩的作用，每天堅(jiān)持撞樹，可以促進(jìn)局部，以及全身的血液循環(huán)，增加內(nèi)分泌和消化功能。提高人體的免疫力。

總結(jié)

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