时间的悖论
第一個悖論:你對于時間的態度將對你的生活產生深遠的影響,但你自己卻很少會意識到這一點。
第二個悖論:對待過去、當下和未來的適中的態度預示著一種健康的生活方式,而極端的態度則會導致不健康的生活方式。
我們的目標是幫助你理清過去,享受當下,掌握未來。要做到這一點,我們將教給你新的方法,去審視和處理你的過去、當下和未來。
第三個悖論:我們想享受生活,一定程度的當下導向是需要的。而太多的當下導向會讓生活索然無味。
第四個悖論:當我們的未來導向太強烈時,帶來的壞處就有可能會抵消掉好處。
第五個悖論:太多的未來導向和太多的當下導向一樣糟糕。我們想表達的并不是你不該享受認識,而是你應該享受你能承受得起的認識。太多的想了就是躁狂,最終只會害人害己。
第六個悖論:片面的以未來為導向的時間觀能在某些時刻很好地幫助我們,但在另外一些時刻卻不能。
重置你的心里時鐘
時間對每一個準備使用它的人來說,已經停留了很久。
完成偉大的事情,兩種大小不可或缺:一個計劃和不充足的時間
你不要總是患得患失。
強烈的積極懷舊時間觀
適度的未來時間觀
適度的當下享樂主義時間觀
較弱的消極懷舊時間觀
較弱的當下宿命主義時間觀
延時滿足
拒絕誘惑 朝著長遠重大的回饋努力,不要只盯著眼前的蠅頭小利
生活不過是一個又一個的時間點,讓我們享受其中。因此,當它還在持續,就不要荒廢它。
我們的時間是短暫的,不論我們做什么,它都會流走。因此,請讓我們有目的地去使用它。
“你希望別人如何去使用時間,你就要求自己如何去使用時間 “
塑造一個平衡的時間觀會使你的生活變得更好。適度水平的將來與當下享樂主義,再加之固定劑量的積極懷舊時間觀,就是我們所倡導的最理想的時間觀組合模式。如果你能夠根據不同的事宜來靈活地轉換時間觀,你就能最大程度地利用時間。
總結
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