1 、時間分配 　　彈古箏者，必須每天練琴。常言道：“一天不練自己知道，兩天不練同行知道，三天不練老師知道，四天不練大家都知道。”特別是學習古箏專業的學生，每天一定要保證3-5小時的練習時間。具體訓練安排可見下：?

　　基礎訓練(用節拍器) 60分鐘 20分鐘

????搖指 3-8搖力度變化搖 20-30分鐘 5分鐘

????新曲練習分段、分句練習 90-120分鐘 40分鐘

????視奏專業五線譜 業余簡譜 15分鐘 5分鐘

????復習舊曲　30分鐘 10分鐘

????保留曲目練習(進入演奏狀態) 20分鐘 10分鐘?
　　　二、分組練習

　　舊曲和保留曲可分組練習，若有10首可分成2組，5首為一組。星期一、三、五練第一組。星期二、四、六練第二組。也可根據保留曲目的多少分成三組或者四組。

　　　三、基礎訓練

　　基礎訓練包括以下6種練習： 1、撥弦練習 2、彈弦練習 3、琶音練習 4、輪抹練習 5、搖指練習 6、雙手練習

　　　1、撥弦練習

　　古箏是一種彈撥樂器，撥弦練習是基礎訓練中最為重要的一個部分，是每天練琴時首先要練習的內容。要求手指放上琴弦后，用指尖撥弦，不能一摸而過，四個手指是力量要均勻，雙手手臂要放松，盡量體會手指撥過琴弦的感覺。可用節拍器計速練習。先由慢速開始，每日加快速度，練習時撥弦持續5分鐘不間斷。練習曲目如下：

　　1235 2356 3561 …………………(雙手同時彈奏上行下行 不再做詳細說明)?

　　　2、彈弦練習

　　彈弦練習與撥弦練習要求有所不同。要求手指離開琴弦約1cm，靠手指指力彈出既有顆粒性，又有彈性，力度均勻的音。可以用節拍器計速練習，由慢逐日加快，最理想是達到每分鐘120拍以上。練習如下：????????

　　　3561 3516 3651 3615 3156 3165 2356 2365 2536 2563 2635 2653…………(雙手放在高低兩個八度 上下行彈奏以上內容不再詳細記譜)

　　　5321 5312 5231 5213 5132 5123 6532 6523 6352 6325 6253 6235

　　　3、琶音練習

　　琶音是古箏技術中運用較為廣泛的一種技法，分為單手琶音和雙手琶音。要彈好琶音，就必須每日練習，熟練掌握其技法。要求用撥弦的方法彈奏，手指發音要結實，每個手指用力要均勻，換手指要快，要準確。雙手琶音時手指是同時放上弦，并且上弦要快，手裳，手腕要放松，在雙手接替時連接要好，不要留換手痕跡。

　　　4、輪抹練習

　　輪抹技法在基本功訓練中常被忽略。其實練好了輪抹。雙手的食指彈弦已經基本不成問題，因此，輪抹也是每天練琴不可缺少的部分。

　　　輪抹的要求是：雙手交替速度要快，雙手手腕要放松，用指尖第一小關節勾弦(彈弦的方法)，再加上手腕的上、下動作。左右手靠攏，發音力度要均勻。在一般情況下，應先用右手，但如果在練習時，為了鍛煉左手的靈活性，也可以先左手后右手。如：先左手????5050 6060???先右手 0505 0606?

　　　五、搖指練習(很重要的一環 請一定認真看)

　　搖指是較難掌握好的一種技法，因此，每天練習必不可少。可用如下兩中方法進行訓練。

　　3-8的搖指：從最低的一根琴弦開始搖，先搖3個顆粒，如 111 222 一直搖到最高的一根琴弦再用4個顆粒 如 1111 6666

　　從最高搖到最低，依次類推，5個顆粒由低至高，6個顆粒由高到低，7個顆粒由低到高，8個顆粒由高到低。要求往返過弦音要均勻，個數要清楚，顆粒要突出。

　　　2、長搖練習

　　　長搖練習也叫耐力練習，在任何一根琴弦上做持續數分鐘不間斷的搖指，力度由弱漸強，又由強漸弱。也可以抽出樂曲中搖指段的旋律，作強度層次變化練習。如：

　　第一遍 pp(極弱) 第二遍 p(弱) 第三遍 mf(微強) 第四遍 f(強) 第五遍 ff(極強)

轉載：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4baf356901007r93.html

總結

以上是生活随笔為你收集整理的每日练琴菜单 ---非常有效的古筝学习方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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