肺纤维化能不能吃芝麻
肺纖維化能不能吃芝麻
宜吃 芝麻
芝麻營養指標(100克含量)
熱量 517kcal 碳水化合物 24g 蛋白質 19.1g 脂肪 46.1g 膳食纖維 14g 維生素C –
宜吃 原因
肺纖維化可以適量吃芝麻。芝麻富含的亞油酸有調節膽固醇的作用,適量食用有利于緩解身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽等癥狀,且其含有大量的蛋白質,能夠增加肺泡的功能,緩解纖維化所致的呼吸困難,因此,肺纖維化可以適量吃芝麻。但其脂肪含量較高,不可大量進食,以免使體重增加,增加身體負擔。
怎么吃
芝麻可做芝麻粉、芝麻糊、芝麻餅等,亦可作菜肴輔料。芝麻比較適合的食量是每天半小匙,不能超過一瓷勺;另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃芝麻。
飲食建議
肺纖維化是正常的肺泡組織被損壞后經過異常修復導致的結構異常,大部分肺纖維化病人病因不明,這組疾病稱為特發性間質性肺炎1、鼓勵肺纖維化患者多飲水:因為重度肺纖維化患者因張口呼吸,飲食少、出汗多,常失水,痰液黏稠不易咯出,及時補充水分、增加液體攝入量。伴有心衰的患者飲水要適量。患者不能飲食時,可用靜脈補液。2、少吃刺激性、辛辣、煎炸、油膩食物:飲食要清淡,肥胖患者,控制脂肪的供給量。以吃瘦肉為宜,以控制體重和達到祛痰濕的目的。辛辣、煎炸等食物,。3、供給多種維生素、優質蛋白及碳水化合物飲食如:糙米、蛋類、蕎麥面、玉米面、蔬菜和水果等。4、重度肺纖維化的患者可給予半流食或軟食:既可防止食物反流,又有利于消化吸收??梢詼p輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難。5、禁忌煙酒、喝酒和過咸的食物:過咸食物、煙和酒的刺激,會加重氣喘、咳嗽等癥狀,容易引發支氣管的反應。因此肺纖維化患者在確診后,要求積極接受正規合理的治療,輔助治療措施必不可少,飲食護理也極為重要。
總結
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