肺纖維化能不能吃芝麻

宜吃 芝麻

芝麻營養指標(100克含量)

熱量 517kcal 碳水化合物 24g 蛋白質 19.1g 脂肪 46.1g 膳食纖維 14g 維生素C –

宜吃 原因

肺纖維化可以適量吃芝麻。芝麻富含的亞油酸有調節膽固醇的作用，適量食用有利于緩解身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽等癥狀，且其含有大量的蛋白質，能夠增加肺泡的功能，緩解纖維化所致的呼吸困難，因此，肺纖維化可以適量吃芝麻。但其脂肪含量較高，不可大量進食，以免使體重增加，增加身體負擔。

怎么吃

芝麻可做芝麻粉、芝麻糊、芝麻餅等，亦可作菜肴輔料。芝麻比較適合的食量是每天半小匙，不能超過一瓷勺；另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃芝麻。

飲食建議

肺纖維化是正常的肺泡組織被損壞后經過異常修復導致的結構異常，大部分肺纖維化病人病因不明，這組疾病稱為特發性間質性肺炎1、鼓勵肺纖維化患者多飲水：因為重度肺纖維化患者因張口呼吸，飲食少、出汗多，常失水，痰液黏稠不易咯出，及時補充水分、增加液體攝入量。伴有心衰的患者飲水要適量。患者不能飲食時，可用靜脈補液。2、少吃刺激性、辛辣、煎炸、油膩食物：飲食要清淡，肥胖患者，控制脂肪的供給量。以吃瘦肉為宜，以控制體重和達到祛痰濕的目的。辛辣、煎炸等食物，。3、供給多種維生素、優質蛋白及碳水化合物飲食如：糙米、蛋類、蕎麥面、玉米面、蔬菜和水果等。4、重度肺纖維化的患者可給予半流食或軟食：既可防止食物反流，又有利于消化吸收?？梢詼p輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難。5、禁忌煙酒、喝酒和過咸的食物：過咸食物、煙和酒的刺激，會加重氣喘、咳嗽等癥狀，容易引發支氣管的反應。因此肺纖維化患者在確診后，要求積極接受正規合理的治療，輔助治療措施必不可少，飲食護理也極為重要。

總結

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