坐月子期間當(dāng)然可以洗腳，在坐月子期間有漫長的一個(gè)月的時(shí)間，如果勤洗腳有很多的好處，能夠改善產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量。腳部有很多的大汗腺，會(huì)分泌很多的汗液，再加上腳部的皮膚上皮細(xì)胞脫落，表皮的細(xì)胞細(xì)菌容易增生，如果長時(shí)間不洗腳會(huì)導(dǎo)致腳底板出現(xiàn)發(fā)粘、不舒服的感覺，影響產(chǎn)婦的休息。

洗腳可以改善身體的血液循環(huán)，產(chǎn)后洗腳的時(shí)候一般都會(huì)用溫度適宜的熱水，并且會(huì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨团菽_，這個(gè)過程可以加速身體的血液循環(huán)速度，并且可以起到去除體內(nèi)寒氣的作用，所以產(chǎn)后坐月子的時(shí)候可以洗腳。而且產(chǎn)后的飲食也要盡量清淡，好消化、吸收，多喝一些湯湯水水。產(chǎn)后的產(chǎn)婦要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長時(shí)間的臥床而引發(fā)血栓形成。

總結(jié)

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