黃皮果大家肯定都吃過，知道它是一種味道酸甜爽口，營養價值極高的健康水平。但對黃皮果這種植物人們了解的卻不多，只知道它的果實能吃卻不知道它的葉子有什么作用。今天就對黃皮果樹葉做一個詳細介紹，能讓大家在了解它功效作用的同時了解它平時應該怎么用。

黃皮果樹葉的功效與作用

1、清熱去火

每當天氣炎熱時，人們都喜歡吃一些水果來消暑，再出現上火時，也喜歡吃一些水果來清熱去火，其實黃皮果的樹葉就是一種能清熱去火的食材，在人們需要的時候可以摘幾片黃皮果的樹葉洗凈后直接放在嘴里慢慢嚼碎，然后咽下去，雖然它的味道不是特別誘人，但清熱去火的功效卻特別出色，而且在夏天食用還能預防中暑。

2、預防緩解感冒

黃皮果葉子是一種性質微寒，帶有明顯辛味的食材，它能為人體補充豐富維生素，也能增強人體的抗病毒能力，在流感高發季節中，人們多吃一些黃皮果的樹葉，就能預防感冒，發生另外人們在感冒以后出現咳嗽氣喘以及發燒等不良癥狀時多吃一些黃皮果的葉子，還能讓這些感冒癥狀盡快消失。

3、提高睡眠質量

黃皮果的葉子中還含有多種天然活性成分，能直接影響人類的神經系統可以營養神經元，提高神經功能，緩解神經衰弱，在晚上睡前適量食用一些黃皮果的葉子就能讓人們快速進入睡眠狀態能讓人們的睡眠質量明顯提高，睡醒后有種神清氣爽的感覺。

黃皮果樹葉的常見用法

黃皮果樹葉是一種可以供人類食用的綠色葉子，再洗凈以后可以直接嚼著吃，曬干以后則可以用來泡水喝，而且曬干以后的黃皮果樹葉還可以用來煎湯服用，清熱解毒，補充營養可以增強人類抗病能力。黃皮果樹葉在曬干以后研成碎末還可以直接外敷在人們的傷口上，它既能預防傷處感染，又能加快傷處愈合。

總結

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